Manfaat Jeruk Nipis untuk Kesehatan dan Kecantikan

Jeruk nipis dikenal dengan buah yang memiliki rasa asam. Buah ini dapat digunakan untuk masakan. Selain itu, jeruk nipis juga digunakan sebagai bahan herbal. Jeruk nipis juga dapat digunakan untuk kecantikan.

Berikut manfaat jeruk nipis bagi kesehatan dan kecantikan


1. Memperlancar pencernaan
Jeruk nipis dapat bermanfaat untuk memperancar buang air besar. Kandungan serat yang ada pada jeruk nipis sangat baik untuk penderita sembelit (susah buang air besar). Kandungan asam dan sedikit garam yang ada pada jeruk nipis bermanfaat untuk melancarkan pencernaan.

2. Pelindung mata
Jeruk nipis merupakan buah yang mengandung vitamin C yang merupakan antioksidan. Vitamin ini mampu melindungi mata dari degenerasi dan penuaan. Selain itu, jeruk nipis juga mengandung flavonoid yang berfungsi untuk melindungi mata dari infeksi.

3. Menghaluskan wajah
Selain memperlancar pencernaan dan sebagai pelindung mata dari penuaan, jeruk nipis juga bermanfaat untuk menghaluskan kulit. Caranya ambil jeruk nipis segar lalu potong menjadi 2 bagian. Setelah itu usapkan potongan jeruk nipis ke bagian wajah, seperti hidung dan pipi. Oleskan juga ke bagian wajah yang memiliki pori-pori besar dan ke bagian wajah yang kasar dan kusam.

4. Membersihkan kuku
Jeruk nipis juga dapat digunakan untuk membersihkan kuku. Air jeruk nipis dapat membuat kuku menjadi cemerang. Caranya, peras jeruk nipis pada kuku. Gosokkan pada bagian kuku yang kusam.

5. Membersihkan jerawat
Bagi yang punya masalah jerawat, jeruk nipis bisa dijadikan bahan herbal di samping banyaknya bahan herbal untuk mengatasi jerawat. Caranya, buat masker yang terdiri dari jeruk nipis dan madu. Kandungan antiseptik yang terdapat pada madu dapat membunuh bakteri. Air perasan jeruk nipis bermanfaat untuk membantu mengurangi minyak pada wajah.

6. Mengatasi masalah rambut
Manfaat lain dari jeruk nipis adalah mengatasi masalah rambut, seperti rambut berminyak dan berketombe. Untuk mengatasi masalah rambut berminyak, cuci rambut dengan air hangat yang telah dicampur dengan perasan air jeruk nipis. Cara ini dapat membuat rambut menjadi halus dan tidak cepat kotor. Untuk mengatasi masalah ketombe, usapkan air perasan jeruk nipis pada bagian kulit kepala. Setelah itu, biarkan samapi kering selama 20 - 30 menit lalu keramas. Lakukan kegiatan tersebut 2 - 3 kali.

Itulah beberapa manfaat jeruk nipis bagi kesehatan dan kecantikan. Jadi, buah yang rasanya asam seperti jeruk nipis mempunyai banyak manfaat.