Kesehatan sangat mahal harganya apalagi di zaman edan sekarang ini, lebih baik mencegah dari pada mengobati.Pencegahan yang paling efektif adalah sering olahraga, jaga keseimbangan makan dan istirahat yang cukup.selain itu ada satu hal yang sangat penting yaitu minum air putih yang cukup atau lebih, seperti kita ketahui akan banyak penyakit dimasa akan datang jika kita kurang minum air putih.Tapi kendalanya adalah tanpa kita sadari, sering kali kita lupa akan air putih itu bahkan enek atau males minum air putih.Ok saya ada solusi sederhana agar...
