Dengan Sex Toy, Pria Dan Wanita Sama-Sama Menikmati

Ada banyak pendapat mengatakan bahwa permainan seks hanya dapat dinikmati oleh para wanita dalam berhubungan seks, tetapi dalam kenyataannya ternyata seks juga dapat dinikmati oleh para paria, , jika selama ini banyak yang mengatakan bahwa kehidupan seksual berpasangan hanya dapat dinikmati oleh para wanita, maka pada kenyataannya adalah para pria juga sangat menikmatinya, dan kuncinya adalah kedua pasangan dan selama kedua pasangan dapat saling terbuka untuk dapat melakukan eksperimen dan tidak merasa dipaksa untuk dapat menyesuaikan diri dengan mainan seks yang digunakan.

Mainan seks yang ada seperti vibrator dapat digunakan untuk lebih menciptakan kenikmatan buat para pria, dan wanita, tetapi vibrator buat pria biasanya mempunyai ukuran yang lebih kecil,t etpai mainana seks dapat membantu anda, dan juga pasangan anda untuk dapat mencapai keharmonisan kehidupan rumah tangga anda.

Mainan seks tidak hanya dapat memberikan kenikmatan pada wanita saja, tetapi juga oleh para pria, dan ada beberapa mainan seks yang telah diciptakan, bukan hanya untuk dapat memenuhi kebutuhan para pria, tetapi selama ini juga tidak banyak pria yang dapat mengetahui mainan seks untuk para pria.

Read More

Cara Mengetahui G Spot Lewas Masturbasi

Apakah anda bingung dalam menemukan letak G spot bersama dengan pasangan anda, maka anda dapat mencoba untuk mencarinya sendiri dengan cara masturbasi, dan cara ini sangat efektif buat pria yang terlihat dapat menjadi sebuah bagian dari gaya hidup, ada total sekitar 60 persen wanita yang mengaku pernah melakukannya, ada sebuah studi yang juga mengatakan jika wanita melakukan masturbasi lebih merasakan kenikmatan seks secara aktif dibandingkan mereka yang tidak, ada stimulasi pada diri sendiri yang menjadi cukup penting karena tidak sedikit wanita yang sulit dalam mencapai orgasme hanya melalui seks semata, dan masturbasi adalah cara terbaik untuk dapat mengetahui bagian tubuh anda, dan dimana letak yang paling sensitive buat anda, jika anda dapat melakukan hal ini, maka anda bisa menemukan dimana letak klitoris, G-Spot dan juga letak daerah sensitive anda.

Read More

Cara Meningkatkan Libido

Cara meningkatkan libido , tidak hanya berpatokan pada hal yang sifatnya teknis pada saat bercina, tetapi jika ada aktivitas di luar kegiatan bercina yang dapat membuat gairah dapat terpelihara, gairah dan seks yang sangat dahsyat adalah dapat menjadi impian buat semua orang, tetapi hal tersebut juga tidak serta merta akan dapat diraih jika tanpa adanya usaha dan kedispilinan, selain dapat mencari referensi tentang adanya gaya bercinta yang hot, maka anda juga dapat mempraktekkan bagaimana cara untuk mendapatkan gairah seks yang dahsyat, ada beberapa cara gaya hidup yang baik dan dapat dijadikan kebiasaan buat kehidupan seksual anda agar dapat lebih baik lagi.

1. Banyak olahraga
Dengan fisik yang sehat maka akan dapat meningkatkan aliran darah, dan secara teori dapat membuat seks dapat menjadi lebih menyenangkan, hal ini juga yang membuat gairah seksual baut pria dan wanita serta dapat melibatkan peningkatan aliran darah ke daerah genital, dengan fisik yang bugar juga dapat meningkatkan girah seksual anda, anda dapat cenderung ingin dapat bercinta.

2. Makan Makanan sehat
Jika pembuluh darah arteri dapat tersumbat dengan adanya lemak jenuh yang ada dalam tubuh anda, maka hal ini juga membuat darah tidak hanya dapat beredar di daerah genital anda, tetapi juga dapat menurunkan gairah seksual, karena itu penyakit jantung dan disfungsi ereksi dapat saling berhubungan, kelebihan berat badan juga dapat membuat hormone anda dapat menjadi kacau, serta obesitas juga dapat menggeser keseimbangan antara hormone estrogen dan juga hormon testosterone.

3. Kelola Stress Anda
Anda dapat belajar untuk bagaimana dapat mengelola stress anda, jika anda stress bisa mengakibatkan buruknya kehidupan seksual buat anda, anda dapat mencoba untuk liburan sebentar atau dapat berkomunikasi dengan pasangan anda.

Read More

Cara Merawat Kuku Agar Telihat Cantik

Cara Merawat Kuku - Kuku terrawat rapi dan indah adalah sangat menarik perhatian dan menambah kecantikan bagi wanita dan ketampan bagi pria . anda jangan pernah beranggapan bahwa kuku adalah hal yang tidak perlu dirawat sebab kuku yang terrawat akan meningkatkan ke PD an anda dan daya tarik anda , jika anda ingin merawat kuku ikuti langkah berikut ini :

1. Membersihkan kuku
   Kuku yang cantik tentu harus bersih. Untuk membersihkan kuku, dapat dilakukan dengan merendam kuku dalam air hangat yang dicampur dengan perasan air jeruk nipis. Rendam tangan atau kaki selama kurang lebih 15 menit. Air hangar dapat membuat kulit di sekitar kuku menjadi lunak sehingga mudah untuk dibersihkan, khususnya pada daerah pinggir kuku yang sering dimasuki kotoran.
   
2. Potong kuku
   Jangan biarkan kuku dalam ukuran yang terlalu panjang. Kuku yang terlalu panjang terkesan tidak terawat dan tidak rapi. Kuku yang panjang juga memudahkan masuknya kotoran dan kuman-kuman penyakit yang bisa saja masuk ke dalam tubuh pada saat kita makan. Tetapi, jangan pula memotong kuku terlalu pendek yang dapat menyebabkan luka.
   Tips Merawat Kuku
   Pilih gunting kuku yang tajam agar tidak perlu berulang-ulang memotongnya. Jangan tarik kuku jika belum terpotong sempurna. Menarik kuku dapat melukai jari dan jari yang terluka memudahkan kuman penyakit masuk ke dalamnya. Biarkan gunting kuku yang menyelesaikan tugasnya sampai kuku benar-benar terpotong.
   
3. Stop kebiasaan merusak
   Kebiasaan mengorek kuku dengan kuku lain atau menggigit kuku merupakan kebiasaan yang dapat merusak penampilan kuku. Mengorek kuku dapat menyebabkan luka pada ujung jari sehingga merusak penampilan. Sedangkan menggigit kuku dapat menyebabkan sakit perut akibat kuman-kuman penyakit yang ada pada kuku masuk ke dalam mulut.
    
4. Perkuat dan percantik kuku dari dalam
   Salah satu cara mudah untuk memperindah dan menguatkan kuku dari dalam adalah dengan memperbanyak minum air putih. Konsumsi air putih membantu agar kuku tidak kering. Sedangkan untuk memperkuat kuku dapat dilakukan dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung kalsium atau dengan meminum susu.
   
5. Menjaga kekuatan dan kelembapan kuku
   Kuku setiap orang mungkin berbeda. Ada yang memiliki kuku yang kuat tetapi ada pula kuku yang rapuh dan mudah patah. Kuku akan semakin rapuh apabila sering terkena sabun, detergen, atau sering berada di dalam ruangan AC. Untuk mengatasi masalah ini, oleskan pelembab pada kuku Anda agar kuku menjadi lebih kuat.
   
6. Jangan lakukan pekerjaan keras dengan kuku
   Menggosok benda keras menggunakan kuku atau membuka benda-benda keras menggunakan kuku selain dapat merusak kuku juga dapat menyebabkan luka pada daerah sekitar kuku. Sebaiknya gunakan benda-benda lain yang sesuai pada saat melakukan perkerjaan-pekerjaan berat ini. Mencuci pakaian, mencuci piring atau memeras kain pel, dan terlalu sering terkena air panas mungkin dapat merusak kuku Anda karena terkena sabun dalam melakukan kegiatan tersebut. Jika memungkinkan, pakailah sarung tangan ketika melakukan kegiatan ini.
    
7. Gunakan pewarna kuku dan penghapusnya denagan yang Sesuai
   Mempercantik kuku senlanjutnya bisa dengan menggunakan pewarna kuku. Ini memang akan membuat kuku terlihat cantik dan menarik. Tetapi, menggunakan pewarna kuku atau kuteks terlalu lama dapat membuat warna kuku berubah menjadi kekuningan. Begitu juga jika Anda terlalu sering menggunkan cairan penghapus kuku atau nail polish remover akan menghilangkan warna kuku asli kuku yang mengkilap dan membuat kuku menjadi kering.
   Cara memperCantik kuku
   Untuk mencegah hal ini, sebaiknya tidak setiap saat menggunakan kuteks. Biarkan selama beberapa waktu kuku beristirahat dengan tidak diwarnai. Ketika akan menghapus pewarna kuku, gunakan kapas yang telah dibasahi nail polish remover digunakan tidak dengan cara digosok-gosokan pada kuku, tetapi cukup dengan diusapkan sekali atau dua kali. Semakin sedikit menggosok dapat mencegah warna kusam pada kuku.Cara Merawat Kuku Agar Telihat Cantik

Read More

5 Makanan Berserat Tinggi Untuk Tubuh Anda

        Hai, Sahabat, Tips Kesehatan. Menjaga kesehatan tubuh menjadi salah satu hal yang harus di lakukan oleh setiap orang. Banyak sekali cara yang bisa kita lakukan untuk menjaga kesehatan tubuh tersebut. Salah satunya dari makanan yang kita konsumsi tiap harinya. Makanan tersebut harusnya mengandung berbagai kandungan gizi yang diperlukan oleh tubuh anda. Salah satunya makanan yang banyak mengandung serat. Lalu, apa saja jenis makanan yang memiliki kandungan serat yang cukup tinggi untuk tubuh kita...???

     Sahabat, tips kesehatan. Makanan berserat memiliki fungsi yang sangat penting dalam tubuh kita. Beberapa fungsi makanan berserat tersebut yaitu untuk menjaga sistem pencernaan agar tetap sehat, dapat membantu menurunkan berat badan, dapat menjaga tubuh anda tetap ideal, dapat mencegah penyakit jantung, diabetes serta kanker usus juga. Tubuh kita harusnya membutuhkan serat yang cukup perharinya dalam hal ini 25-40 gram perharinya. Jenis makanan yang berserat tersebut di dominasi oleh buah dan sayuran yang kita. makan. Sahabat, tips kesehatan. Berikut ini 7 makanan berserat tinggi untuk tubuh anda :

1. Makanan kaya serat yang pertama yaitu Alpukat. Buah alpukat ternyata memilik kandungan serat yang cukup tinggi untuk kebutuhan serat bagi tubuh anda. Dalam setiap setengah potong buah alpukat tersebut mengandung 6 gram serat. Oleh karena itulah, buah alpukat sangat dianjurkan untuk di konsumsi untuk mencukupi kebutuhan serat yang diperlukan oleh tubuh anda.
2. Makanan kaya serat yang kedua yaitu kacang-kacangan. Dalam hal ini walnut dan almond yang merupakan jenis kacang-kacangan yang memiliki kandungan serat yang cukup tinggi pula untuk kebutuhan serat dalam tubuh anda.
3. Makanan kaya serat yang berikutnya yaitu gandum. Berbagai makanan yang berbahan dasar gandum seperti tepung gandum serta roti gandum memiliki kandungan serat yang cukup tinggi pula untuk kebutuhan serat yang diperlukan oleh tubuh anda perharinya.
4. Makanan kaya serat berikutnya yaitu aneka buah-buahan yang biasa kita konsumsi sehari-hari seperti buah pisang, jeruk, apel dan lainnya  merupakan jenis buah-buahan yang memiliki kandungan serat yang cukup tinggi untuk kebutuhan serat yang diperlukan oleh tubuh anda.
5. Makanan kaya serat yang kelima yaitu aneka sayur-sayuran yang bisa kita dapatkan dengan mudah. Bunga kol, bayam, kentang,  serta labu merupakan aneka jenis sayuran-sayuran yang memiliki kandungan serat yang cukup tinggi pula untuk kebutuhan serat yang diperlukan oleh tubuh anda perharinya.

Artikel Kesehatan Lainnya...

• 7 Manfaat Jalan Kaki Bagi Kesehatan Anda
• Inilah 7 Hal Yang Dicintai Oleh Tubuh Anda
• 6 Tips Agar Tidak Cepat Pikun Atau Sering Lupa
• Inilah 7 Tips Tetap Sehat Di Usia Remaja Atau Muda
• Inilah 7 Manfaat Tersembunyi Wortel Bagi Tubuh Anda
• Manfaat Luar Biasa Tidur Tanpa Bantal Bagi Kesehatan
• Tips Menjaga Rumah Tetap Sehat Untuk Di Huni
• 4 Tanda Penyempitan Arteri Koroner Di Jantung Anda
• 7 Gaya Hidup Sehat Untuk Mencegah Kematian Dini
• More...

        Demikianlah tips kesehatan yang mengulas 5 makanan berserat tinggi untuk tubuh anda. Akhir kata, salam hangat dari penulis.

(Sumber : wolipop.detik, palingseru, makanansehat). Image courtesy of Grant Cochrane at FreeDigitalPhotos.net

Read More

Ada Beberapa Pikiran Pria dan Wanita Soal Seks

Berfantasi seksual adalah merupakan hal yang dapat dipikirkan oleh pria dan wanita, dan jika keduanya juga mempunyai pandangan yagn berbeda atas hal ini, seperti pria dan wanita memang mempunyai dorongan dan juga keinginan seksual, tetapi ketika sedang mempunyai imajinasi erotis maka kedua makhluk ini ternyata juga mempunyai kesenjangan yang nyata, dan seperti dilansir dari Plurielles mengatakan bahwa jika wanita memandang bahwa dirinya adalah objek, dan jika menyakiti dari sisi kaum perempuan maka tidak dapat diabaikan jika lelaki juga tertarik dengan gagasan wanita yang juga melakukan hal yang sama ketika pria bercinta, ada juga kriteria submissive, dengan pria yang dapat tetap berfantasi untuk dapat mendominasi wanita di ranjang,serta para wanita biasanya suka membayangkan bercinta di tempat yang umum, resiko dapat dilihat oleh orang lain dan dapat menambah gairah bercinta wanita, serta ada beberapa fantasi seks lainnya yang juga populer di kalangan wanita, dengan bertukar pasangan dengan pasangan lain agar bisa mendapatkan pengalaman seksual yang lain.

Read More

Berciuman Dapat Membuat Pipi Tetap Kencang

Ada lagi dengan ciuman tidak hanya bisa mendatangkan kenikmatan bagi pasangan, tetapi juga ada manfaat lain dari berciuman, dan apa saja manfaat dari berciuman, siapa bilang berciuman dapat menyalurkan gairah dan juga hasrat seksual, ternyata dengan berciuman juga dapat bermanfaat bagi kesehatan jiwa dan juga raga kita, serta ada beberapa manfaat dari berciuman yaitu dapat meningkatkan kekebalan tubuh, dan dengan berciuman yang lama dapat dianggap memperkuat pertahanan tubuh, dan ada studi yang melaporkan bahwa berciuman juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh wanita, serta dapat membakar kalori yang ada dalam tubuh, dan dapat membuat oto wajah menjadi kuat, ada beberapa peneliti yang mengatakan jika anda menggunakan 30 otot saat berciuman maka dapat membantu menjaga pipi agar tetap kencang.

Read More

Ciuman Tidak Hanya Memberikan Gairah

Ada rahasia di balik ciuman, dan jika ingin mengetahuinya maka anda dapat melihat beberapa bentuk kasih sayang dari pasangan anda, dan jika ciuman ini dapat menjadi salah satu bentuk luapan gairah seksual buat anda, dan di luar itu ternyata semua ciuman juga mengandung banyak manfaat yaitu beberapa diantaranya adalah dapat anda lihat bahwa dengan ciuman adalah merupakan salah satu bentuk dari gairah seksual yang luar biasa, dan ciuman ternyata juga mengandung banyak manfaat seperti dapat membuat anda santai secara alami, menurut penelitian yang beredar mengatakan bahwa dengan ciuman dapat meningkatkan tingkat hormone oksitosin kimia yang alami untuk dapat menenangkan tubuh, serta ciuman juga dapat meningkatkan endorphin atau hormone yang dapat membuat tubuh menjadi lebih baik serta hormone dari dopamine yang juga dapat membantu perasaan yang romantis, ciuman juga merupakan gairah yang sangat baik buat kesehatan mulut, dan ciuman dapat meningkatkan aliran air liur yang dapat membantu menjaga mulut anda.

Read More

Tips Memutihkan Selangkangan Pria Wanita

 Memutihkan Selangkangan Pria Wanita-Wanita dan pria melakukan banyak cara untuk memutihkan kulit baik kulit yang terlihat nyata atau tertutup  . Mereka berusaha semaksimal mungkin agar hasil yang di dapat bisa memuaskan. mulai biaya yang murah  yang elit.

Terlepas dari semua itu, ternyata ada beberapa orang yang melupakan bagian tubuh untuk di jadikan lebih putih. Bagian yang terlupakan tersebut adalah bagian lipatan seperti misalnya daerah sekitar kelamin, selangkangan, dan paha atas. Memang bagian seperti itu tidak menjadi masalah besar bagi sebagian besar orang kecuali anda, karena kebanyakan orang menganggap bagian tersebut tidak tampak dan juga jarang yang melihatnya. Tapi kalau seandainya dierpikir-pikir,bagian lepitan seperti selangkangan , ketiak dan lepitan lutut juga tidak kalah penting dari kulit yang selalu tampak .

Nah jika anda perhatian terhadap hal tadi  ,mengenai selangkangan yang warnanya gelap atau hitam. Anda sebaiknya tidak perlu cemas  Karena dengan modal niat dan kesungguhan untuk melakukan cara memutihkan selangkangan anda bisa mengatasinya. Dan bicara soal cara memutihkan selangkangan, ada sedikit informasi  sangat berguna untuk anda dalam mengatasi masalah ini. 

Cara memutihkan selangkangan Untuk Pria Wanita

Ada beberapa cara yang bisa anda gunakan Untuk memutihkan selangkangan. Dari beberapa cara yang ada, hampir semuanya bisa di lakukan dengan mudah karena bahan-bahan yang di butuhkan mudah di jangkau :

1. Cara yang pertama untuk  memutihkan selangkangan adalah dengan  menggunakan kapur sirih dan jeruk nipis, Caranya campur kapur sirih dan perasan jeruk nipis sampai tercampur menjadi satu kemudian usapkan secara merata pada bagian selangkangan anda yang warnanya hitam. Seperti kata-kata saya yang tadi, lakukan cara ini sesering mungkin agar hasil yang anda dapatkan lebih membutuhkan waktu yang singkat.
2. Cara kedua adaalah  parut buah ketimun kemudian campur dengan buah lemon yang sudah di haluskan. Selanjutnya aduk-aduk kedua bahan tadi selama dua puluh menit dan setelah itu usapkan pada bagian selangkangan anda sampai merata. Jika sudah, diamkan selama beberapa menit lalu cuci dengan air hangat sampai bersih.
3. Cara yang ketiga gunakan tawas yang sudah di masukan pada air hangat. Tunggu sampai tawasnya larut kemudian celupkan handuk dan setelah itu usapkan pada selangkangan anda.

Dari tiga cara memutihkan selangkangan tadi , anda bisa pilih salah satu yang menurut anda tidak merepotkan. Tapi sebelum itu ada baiknya jika anda tahu penyebab hitamnya selangkangan agar anda bisa menggabungkan antara mencegah dan menghilangkan sehingga disamping pengobatan juga pencegahan .

Munnikin anda mau tau penyabab selangkangan hitam ?

Ada beberapa faktor Penyebab warna gelap di area selangkangan  , antara lain faktor hormonal maupun akibat iritasi pada lipatan selangkangan dekat alat kelamin yang meninggalkan pigmentasi berlebih. Wanita ataupun pria dengan berat badan berlebih sering mengalami masalah ini. Resistensi insulin yang kerap terjadi pada wanita dengan berat badan memicu warna lebih gelap pada area lipatan.

Nah segitu saja tentang cara memutihkan selangkangan semoga manfaat ,

Read More

Tips Ampuh Menghilangkan Jerawat Secara Alami

      Hai, Sahabat, Tips Kesehatan. Memiliki wajah yang bersih dan bebas jerawat merupakan impian semua orang. Jerawat memang dapat merusak wajah tampan dan cantik kita. Berbagai cara terkadang kita lakukan untuk menghilangkan jerawat yang membandel.. Tak jarang, memakan biaya yang tidak sedikit hanya sekadar untuk menghilangkan jerawat tersebut. Lalu, adakah tips ampuh menghilangkan jerawat secara alami...????

      Sahabat, tips kesehatan. Sebenarnya ada berbagai cara atau tips yang dapat kita lakukan untuk menghilangkan jerawat dari muka kita tersebut.  Dengan cara yang sangat alami tanpa mengeluarkan biaya selangit yang bisa membuat pemborosan tentunya. Oleh karena itulah, tips kesehatan kali ini akan mengetengahkan sebuah artikel tentang tips ampuh menghilangkan jerawat secara alami. Sahabat, tips kesehatan, berikut ini tips ampuh menghilangkan jerawat secara alami :

1. Usahakan mengurangi mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung lemak seperti kacang-kacangan, coklat dan berbagai makanan lainnya yang banyak mengandung lemak. Banyaknya lemak di tubuh menyebabkan tubuh memproduksi minyak berlebih. Minyak berlebih tersebut akan menyumbat pori-pori pada kulit dan pada akhirnya akan  membentuk gumpalan dan akan mengundang bakteri propionibacterium, yaitu bakteri penyebabjerawat.
2. Usahakan menambah konsumsi makanan yang banyak mengandung serat seperti buah-buahan serta sayur-sayuran. Ini dikarenakan, makanan berserat akan melarutkan lemak jahat pada tubuh. Sehingga kadar minyak dalam tubuh pun ikut berkurang termasuk kandungan minyak berlebih pada kulit kita.
3. Usahakan mencukupi kebutuhan cairan dalam tubuh kita. Dalam hal ini yaitu air putih dengan kebutuhan 8 gelas perharinya. Fungsi air putih yaitu untuk membantu proses regenerasi pada kulit dan juga membersihkan kotoran dalam tubuh termasuk jerawat.

Artikel Kesehatan Lainnya...

• Inilah 7 Minuman Yang Menyehatkan Tubuh Anda
• 7 tips Mudah Menjaga Kesehatan Ginjal Anda
• Tips Mudah Agar Tekanan Darah Tidak Tinggi
• Inilah Bahaya Kerja Lembur Bagi Kesehatan Tubuh Anda
• Tips Ampuh Mencegah Penyakit Kanker
• Tips Ampuh Menghilangkan Jerawat Secara Alami
• 7 Bahaya Akibat Kurang Tidur Bagi Kesehatan
• 6 Bahaya Kopi Bagi Kesehatan Anda
•  7 Bahaya Makanan Pedas Bagi Kesehatan Anda
• More...

       Demikianlah tips kesehatan yang berjudul tips ampuh menghilangkan jerawat secara alami. Semoga dapat bermanfaat dan menambah pengetahuan pembaca sekalian.

(Sumber : sahabatsehat). Image courtesy of David Castillo Dominici at FreeDigitalPhotos.net

Read More

Cara Membentuk dan Membina Kepercayaan Dalam Sesuatu Hubungan

Membina Kepercayaan Dalam Sesuatu Hubung-Tahukah anda Kepercayaan penting sekali untuk sesuatu hubungan, untuk ianya berjaya. Bukan mudah untuk mendapat kepercayaan dari pasagan kita dan bukan dalam sekelip mata saja kita dapat membina kepercayaan.

Jadilah seorang yang mudah untuk di Tebak oleh pasangan anda.

Jangan suka melakukan sesuatu secara spontan. Jika terpaksa, beritahu awal – awal pada pasangan anda. Spontan bermaksud anda terlalu cepat mengubah pendirian anda. Semalam anda beritahu pasangan anda bahawa anda ingin membeli komputer, hari ini bila anda bertemu, anda tukar fikiran dan telah membeli laptop.Kepercayaan Dalam Sesuatu Hubungan

Lama – kelamaan, pasangan anda tidak percaya pada anda. Ini kerana, sifat anda yang selalu menukar pendirian membuatkan pasangan anda sentiasa ragu – ragu pada anda.

Kasih tahu pada pasangan anda bahawa anda inginkan perubahan.

Hidup ini satu evolusi. Jadi, perasaan anda sentiasa berubah – ubah mengikut keadaan. Anda perlu peka dengan kehendak diri anda. Contohnya anda mempunyai hubungan dengan seorang model. Dahulu anda dapat terima apabila dia bergambar dengan lelaki lain untuk suka – suka. Sekarang, akibat terlalu sayangkan dia, anda mula rasa cemburu. Anda perlu beritahu dengan jujur perasaan anda sekarang pada pasangan anda.

Jika ia kehendak kerja, anda katakan padanya, anda boleh terima tetapi jika untuk suka – suka anda beritahu terus terang bahawa anda tidak suka.

Pastikan apa yang anda katakan adalah apa yang anda dengar.

Fakta di sini adalah jangan sesekali mereka – reka cerita. Anda perlu sentiasa peka dengan apa yang anda dengar, dan hanya berkata berkata – kata berdasarkan fakta. Jangan juga menjadi seorang yang suka temberang. Pastikan ia berlaku, sebelum anda bercerita pada orang lain.

Percaya pada pasangan anda.

Jika anda mahu pasangan anda mempercayai anda, anda perlu percaya padanya dahulu. Namun, hendak percaya pun biarlah berasas. Anda perlu kenal hati budi pasangan anda dahulu sebelum anda mula percaya bulat – bulat pada pasangan anda. Namun, jika ada perkara yang mencurigakan, gunakan hak anda sebagai pasangan untuk mengetahui perkara sebenar.

Usahakan tidak merahasiakan rahsiakan sesuatu kepada pasangan  anda.

Lepaskan segala rahsia pada pengetahuan pasangan anda. Jika anda serius padanya, anda perlu mempercayai pasangan anda untuk memegang rahsia anda. Bagaimana pasangan anda nak percayakan anda jika anda banyak berahsia?

Read More

Inilah 7 Tips Sehat Menambah Berat Badan Anda

      Hai, sahabat. Tips Kesehatan. Memiliki berat badan yang ideal merupakan harapan semua orang termasuk anda. Tapi pada kenyataannya, ada di antara kita yang memiliki dua masalah yang terkait dengan berat badan tersebut seperti terlalu gemuk atau bahkan malah terlalu kurus. Untuk masalah terlalu kurus ini pun juga termasuk masalah serius bagi yang mengalaminya. Lalu, adakah tips sehat menambah berat badan yang bisa menjadi solusi terbaik....???

      Sahabat, tips kesehatan. Menambah berat badan bagi anda yang terlalu kurus dapat dimulai dengan mencukupi kebutuhan kalori dalam jumlah yang lebih dari kebutuhan mereka yang telah memiliki berat badan ideal. Berikut ini beberapa tips yang dapat menjadi solusi terbaik bagi anda untuk menambah berat badan. Sehingga bisa memperoleh berat badan ideal dengan cara yang sehat pula. Sahabat, tips kesehatan. Inilah 7 tips sehat menambah berat badan anda :

1. Tips pertama yaitu dengan mengkonsumsi berbagai bahan makanan sehat yang mengandung karbohidrat. Berbagai makanan tersebut yaitu buah, sayur-sayuran, nasi merah dan berbagai makanan yang berbahan dari gandum seperti roti dan sereal. Khusus untuk gandum, makanan ini merupakan salah satu jenis makanan yang kaya akan serat dan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh anda.
   
2. Tips yang kedua dengan mencukupi kebutuhan protein yang diperlukan oleh tubuh kita. Sumber protein sehat tersebut bisa berasal dari ikan, daging ayam serta kacang-kacangan yang dapat mencukupi kebutuhan protein yang diperlukan oleh tubuh anda.
3. Tips berikutnya yaitu dengan mencukupi kebutuhan lemak yang diperlukan oleh tubuh anda. Sumber lemak yang sehat seperti asam lemak tak jenuh ganda, omega-3 serta omega-6.  Sumber lemak omega-3 dapat anda peroleh dari ikan dan kacang kenari sedangkan omega-6 dapat anda peroleh dari minyak sayur seperti minyak biji matahari, kelapa, serta jagung.
4. Tips berikutnya yaitu dengan mencukupi kebutuhan vitamin yang diperlukan oleh tubuh anda. Sumber vitamin dapat anda peroleh dari aneka macam buah-buahan yang pada kenyataaanya merupakan sumber vitamin yang di perlukan oleh tubuh anda.
5. Tips berikutnya dengan mencukupi kebutuhan mineral yang diperlukan oleh tubuh anda. Sumber mineral tersebut dapat anda peroleh dari buah-buahan, sayur-sayuran, kacang-kacangan, daging merah, susu serta keju.
6. Tips berikutnya yaitu dengan mencukupi kebutuhan cairan yang diperlukan oleh tubuh kita. Sumber cairan tersebut dapat anda peroleh dari  meminum air putih dalam jumlah yang cukup yang diperlukan oleh tubuh anda. Minum delapan gelas air putih perhari dapat mencukupi cairan dalam tubuh anda.
   
7. Tips ketujuh yaitu dengan melakukan aktivitas berolahraga. Aktivitas berolahraga ini juga sanga baik untuk menjaga kesehatan anda dan dapat membuat tubuh anda tampak berisi dan sehat pula dan tidak membuat tubuh menggelambir karena lemak yang berlebih di tubuh anda.

Artikel Kesehatan Lainnya...

• 4 Makanan Sebagai Antibiotik Alami
• 4 Vitamin Peningkat Sistem Imun Tubuh Anda
• 7 Manfaat Jalan Kaki Bagi Kesehatan Anda
• Ciri Penyakit Jantung Plus Pencegahannya
• 7 Tips Terampuh Agar Tidak Mudah Jatuh Sakit
• Tips Jitu Menangkal Rasa Kantuk Atau Mengantuk
• 5 Olahraga Sederhana Yang Mudah Dan Menyehatkan
• 5 Tips Sehat Saat Di Depan Laptop Atau Komputer
• 7 Makanan Yang Menurunkan Kadar Kolesterol Anda
• More...

      Demikianlah tips kesehatan yang membahas 7 tips sehat menambah berat badan. Semoga dapat berguna dan bermanfaat besar bagi pembaca sekalian.

 (Sumber : wolipop.detik). Image courtesy of -Marcus- at FreeDigitalPhotos.net

Read More

Rahasia Agar Tetap Langsing

Setiap wanita ingin mempunyai tubuh yang langsing dan juga seksi, karena itu mereka dpaat melakukan apapun untuk bisa mendapatkannya, dan ada cara mudah yang dapat dilakukan untuk dapat tetap menjaga bentuk tubuh, sampai anda tidak perlu lagi mengeluarkan biaya ekstra yang terlihat banyak dilakukan oleh para wanita untuk dapat menjaga bentuk tubuhnya , dan beberapa cara tersebut adalah para wanita dapat menjaga untuk dapat mengkonsumsi makanan yang sehat dan tidak terlalu banyak mengandung lemak, dan mereka juga bisa mendapatkan beberapa makanan yang sehat dan juga enak, selain itu para wanita juga harus dapat menghindari emosi, dan jika ada emosi sesaat maka hal tersebut harus dapat dihindari dan belajar untuk dapat mengendalikan diri dengan baik, dan tidak ada salahnya untuk dapat belajar tentang kandungan kalori yang ada pada setiap makanan, dan hal ini dapat membantu untuk dapat mengingatkan anda. Selain itu dengan tidur yang cukup adalah merupakan cara tepat untuk dapat menjaga badan anda agar tetap sehat dan juga langsing, anda dapat memastikan untuk mendapatkan waktu minimum adalah delapan jam perhari untuk dapat tidur, dan ada beberapa penelitian menunjukkan kalau anda kurang tidur dapat menyebabkan perubahan hormone ayng dapat menyebabkan nafsu makan dapat meningkat, agar tidur dapat berkualitas maka anda dapat mematikan segala hal yang berhubungan dengan gadget, dan biasanya dengan perangkat ini juga yang dapat membuat anda kurang tidur.

Read More

Manfaat Minyak Kelapa

Buah Kelapa mempunyai banyak manfaat untuk dapat menjaga kesehatan tubuh anda dan salah satunya adalah dengan menjaga kecantikan dari kulit anda, alam telah dapat menyediakan banyak hal untuk manusia, termasuk adalah untuk dapat menjaga kecantikan wanita, dengan kelapa dapat menjadi salah satu buah yang dapat menjadi pilihan buat anda untuk dapat menjaga kecantikan kulit, salah satunya adalah dengan melembutkan kulit yang kering, anda dapat menggunakan minyak kelapa untuk dapat melembutkan kulit anda di rumah, atau dengan menyiimpan satu toples dari virgin coconut oil dan anda dapat memakainya setelah mencuci tangan untuk dapat membuat kuli tetap halus dan juga lembap,dengan mencukur bulu kaki dengan menggunankan beberapa bahan yang alami juga merupakan salah satu bahan yang tepat untuk dapat menyegarkan kulit anda, dan kulit akan terlihat lembap tanpa dapat meninggalkan kesan yang lengket.

Read More

Slimming Massage Cara Tepat Hilangkan Lemak

Ada beberapa cara yang menarik untuk dapat menghilangkan lemak dalam tubuh, dan anda tidak ada salahnya mencoba menggunakan metode massage slimming yang dapat dipadukan dengan alat yang canggih ini, dan dengan timbunan lemak yang ada dalam tubuh , dapat dihilangkan dengan metode yang tepat yaitu dengan menggunakan slimming massage yang dapat digunakan, dan anda dapat mulai dari pil pelangsing yang dapat digunakan dengan kombinasi dari metode sedot lemak, tetapi sayangnya dengan adanya dua pilihan ini juga dapat mengandung resiko yang tidka kecil, dan kesehatan anda juga dapat menjadi salah satu taruhannya, sekarang ada satu metode terbaru yang juga dapat menawarkan kombinasi dari slimming massage dengan penggunaan alat dengan teknologi yang canggih dan ini adalah merupakan sebuah teknik massage dengan gerakan khusus yang dapat berfungsi untuk menghancurkan lemak, dan dapat memudahkan serta memaksimalkan hasil perawatan slimming dengan berbagai alat, dan yang membedakannya adalah dengan kombinasi pijat dengan alat, sehingga hasilnya dapat berjalan dengan maksimal, perawatan ini dapat membantu anda untuk dapat mengurangi timbunan lemak pada bagian perut.

Read More

Inilah 7 Tips Agar Tidur Lebih Berkualitas

      Hai, sahabat, Tips kesehatan. Tidur merupakan kegiatan rutin yang dapat mengistirahatkan pikiran dan jiwa kita. Tapi banyak diantara kita yang terlalu mengabaikan jam tidur yang dimilikinya. Ini dikarenakan oleh berbagai faktor seperti mengerjakan tugas yang sudah menumpuk, bermain game maupun browsing di internet dan kegiatan lainnya. Oleh karena itulah, sangat sulit sekali untuk mendapatkan tidur yang berkualitas bagi kesehatan anda. Lalu, bagaimana untuk mendapatkan tidur yang berkualitas....???

      Sahabat, tips kesehatan.  Banyak sekali akibat yang dapat ditimbulkan dari berkurangnya jam tidur yang anda miliki. Masalah pada berat badan, kurang bersemangat, jantung yang bermasalah dan tubuh yang rentan terkena berbagai penyakit merupakan dampak yang ditimbulkan dari kurangnya jam tidur harian anda. Sehingga pentingnya tips tidur berkualitas yang harus anda ketahui. Sahabat, tips kesehatan. Berikut ini 7 tips agar tidur anda lebih berkualitas :

1. Usahakan melakukan kegiatan olahraga pagi secara rutin. Ini dikarenakan, Olahraga yang anda lakukan setiap pagi akan membantu anda untuk lebih cepat tertidur dimalam hari. Sehingga tidur berkualitas dapat anda peroleh dengan sangat mudah.
2.  Usahakan membuat jadwal rutin untuk tidur anda setiap malam. Dengan membuat jadwal waktu tidur malam, maka secara otomatis anda bisa memperoleh tidur yang berkualitas dengan mudah pula.
3. Usahakan jangan mengkonsumsi makanan yang terlampau mengenyangkan perut anda di saat akan tidur. Ini dikarenakan, perut yang terlampau sangat kenyang akan mengakibatkan kesulitan untuk tidur. Makan malam yang ringan sangat disarankan untuk membuat tidur malam anda lebih berkualitas.
4. Usahakan mematikan lampu kamar tidur anda sebelum anda tidur malam. Dengan lampu kamar yang padam akan membuat tidur anda lebih nyenyak. Sehingga tidur berkualitas akan sanggup anda penuhi.
5. Usahakan untuk tidak membawa ponsel atau handphone di tempat tidur anda. Sehingga anda tidak akan melakukan aktivitas seperti menelepon seseorang atau ber sms dengan seseorang yang dapat menganggu jam tidur anda. Sehingga tidur berkualitas dapat dengan mudah anda peroleh dengan menjauhkan ponsel atau handphone dari tempat tidur anda.
6.  Jika anda seseorang yang selalu berhubungan dengan komputer, sebaiknya anda mematikan komputer anda di saat jadwal tidur anda telah tiba. Tapi disarankan untuk mengistirahatkan otak dan pikiran anda selama setengah jam sebelum anda tidur. Agar pikiran anda lebih tenang dan tidur anda lebih pulas dan mendapatkan tidur yang berkualitas pula.
7. Langkah ketujuh untuk mendapatkan tidur yang berkualitas yaitu dengan mengenali kebiasaan anda sebelum tidur. Sehingga anda akan lebih mudah mempersiapkan segala sesuatunya untuk dapat tidur tepat waktu dan mendapatkan tidur yang berkualita pula.

Artikel Kesehatan Lainnya....

• Inilah 7 Tips Efektif Menghilangkan Stres
• Inilah 5 Manfaat Tersenyum Bagi Kesehatan Anda
• 5 Bahaya Kurang Minum Air Putih Bagi Kesehatan
• 5 Kebiasaan Sehat Menangkal Penyakit Mematikan
• Inilah 7 Buah Super Untuk Kesehatan Anda
• 7 Makanan Untuk Tidur Pulas Dan Nyenyak
• 5 Bahaya Menonton Televisi Terlalu Lama Bagi Kesehatan
• 7 Pondasi Untuk Meraih Kesehatan Tubuh Secara Optimal
• Inilah 8 Makanan Terbaik Untuk Tubuh Anda
• More....

     Demikianlah tips kesehatan yang mengetengahkan artikel tentang 7 tips agar tidur lebih berkualitas. Semoga dapat bermanfaat bagi pembaca semua.

(Sumber : akuinginsukses). Image courtesy of graur codrin at FreeDigitalPhotos.net

Read More

Tujuh Kiat Cegah Penularan Infeksi Kulit di Pusat Kebugaran

Panjang usia adalah idaman setiap manusia. Tak sedikit individu mendapatkan kesehatan dengan berolahraga di berbagai pusat kebugaran. Namun ternyata lokasi kebugaran pun rentan penularan infeksi kulit.

Dalam hal ini, peralatan olahraga menjadi sarana yang mempermudah perpindahan kuman dan bakteri. Alat-alat olahraga tak selalu memungkinkan dibersihkan usai dipergunakan.

Kondisi itu berpotensi menjadi sumber penularan penyakit kulit atau penyakit lain. Ini juga disebabkan karena terjadi kontak langsung dengan bagian tubuh. Dengan kata lain, kulit yang terpapar dengan 'bekas' cairan tubuh orang lain akan memudahkan terjadinya infeksi kulit.

Hal tersebut dapat menimbulkan gangguan kesehatan yang bervariasi, mulai dari gatal-gatal hingga abses. Tak hanya pertukaran bakteri melalui keringat dan kulit saja, faktor lain seperti daya tahan tubuh, tingkat kelelahan, serta adanya luka lecet atau luka terbuka juga turut menyumbang penularan infeksi.

Guna menghindari penularan infeksi, Anda dapat melakukan beberapa hal berikut ini.
- Berlatihlah sesuai tujuan agar terhindar dari kelelahan yang berlebihan yang memicu penurunan imunitas tubuh.
- Saat tubuh dalam kondisi tidak fit, sebaiknya jangan berlatih di pusat kebugaran. Ini juga untuk menghindari penurunan daya tahan tubuh.
- Untuk pencegahan, gunakan pakaian yang mampu menutup tubuh agar tak terjadi kontak langsung dengan cairan tubuh orang lain.
- Membersihkan peralatan berlatih dengan lap bersih. Akan lebih baik membersihkan menggunakan tissue beralkohol.
- Gunakan alas (handuk besar) sebagai alas saat berbaring atau saat menggunakan alat di pusat kebugaran.
- Usai berlatih, jangan biarkan keringat atau baju mengering di tubuh. Akan lebih baik jika membilas tubuh dengan air mengalir dan gunakan sabun antiseptik agar tubuh semakin bersih.
- Aktif menjaga kesehatan dengan menjaga pola hidup sehat, mengkonsumsi makanan sehat, dan asupan suplemen yang dibutuhkan.

Read More

Ramuan Tradisional untuk penyakit asma

Penderita asma akan mengalami kesulitan bernafas dan juga mengalami rasa sesak di dalam dada. Biasanya disertai dengan batuk dan ketika bernafas menimbulkan bunyi yang tinggi tetapi terdengar menyempit.

Penyebab Penyakit Asma Sebagai Berikut :

1. Kelelahan pikiran, ( Hati hati bagi mereka yang memikirkan keinginannya tetapi tidak bisa menjangkaunya )
2. Kelelahan jasmani, ( Terlalu sibuk bekerja tanpa memperdulikan hak masing masing anggota tubuh juga tidak baik, misal hak mata butuh tidur, hak perut butuh makan dll. )
3. Perubahan lingkungan hidup yang tidak diharapkan misal cuaca, temperatur ataupun kelembapan,
4. Disebabkan asap terutama asap dari rokok.
5. Bau bauan yang menyengat.

Gejala Sekit asma asma.

Ada beberapa gejala penyakit asma yaitu  :

1. Kesulitan bernafas
2. Rongga dada mengembung
3. Kelenjar ludah hanya menghasilkan air ludah yang sangat kental
4. Penderita merasa lemah dan terkadang mukanya berubah menjadi kebiruan
5. Penderita asma akut bila kambuh bisa langsung pingsan

Tips bagi penderita asma

1. Mandi dengan air panas
2. Hindari tempat yang dingin
3. Jauhkan pada hal hal yang menimbulkan alergi misal bau bauan yang menyengat
4. Jangan pernah lagi merokok ataupun dekat dengan orang yang sedang merokok.
5. Jangan minum minuman berakohol dan juga es.
6. Lakukan olah raga khusus untuk pernafasan.

Beberapa ramuan tradisional untuk obat alami penyakit asma.

Ramuan obat alami asma 1

Bahan bahan :

1. Kencur secukupnya
2. 2 sendok makan Madu murni
3. 1 butir telur ayam kampung
4. 1/4 Jerik nipis

Cara pembuatan penyakit asma  dengan obat di atas :

Kencur dicuci bersih lalu parut dan peras airnya. Hasil perasannya dicampur madu dan telur ayam dan jangan lupa campur juga perasan jeruk nipis lalu aduk sampai semuanya benar benar tercampur.

Cara menggunakannya

Minum ramuan tersebut pada sore dan malam menjelang tidur

Ramuan obat alami asma 2

Bahan bahan:

1. 7 lembar daun sirih
2. 1 sendok teh lada putih
3. Minyak kayu putih secukupnya

Untuk cara pembuatan penyakit asma  yang diatas sebagai berikut ; Gerus lada putih dan daun sirih hingga halus. Hasil gerusan tadi dicampur dengan minyak kayu putih secukupnya.

Cara menggunakan ramuan ini adalah sebagai obat luar yaitu tarok  ramuan ini di dada dan leher penderita asma.

Read More

Perhatikan Jika Memasang kondom

Salah satu fungsi pengaman kondom adalah dapat berfungsi untuk dapat melindungi pasangan dari penyakit kelamin dan juga dapat mencegah kehamilan yang tidak diingkan, tetapi jika tidak tepat dalam memasangnya dengna baik, dan ada banyak orang yang juga mengatakan bahwa dengan kondom maka berhubungan seks akan dapat menjadi aman, dan beberapa pendapat orang ini salah tentang kondom, dan pada faktanya adalah dengan pemakaian yang tepat adalah merupakan kunci penting buat keberhasilan dari kondom untuk dapat melindungi wanita dari kehamilan yang tidak diingikan dan juga ancaman dari

penyakit kelamin, dan pada kenyataannya adalah kemungkinan dengan kegagalan kondom yang tidak lebih dari 2 persen, ada sebagian besar mengatakan bahwa kegagalan kondom adalah karena tidak menggunakan kondom secara benar, dan kondom harus digunakan mr P bisa ereksi untuk dapat menjaga sperma dapat masuk ke miss V, dan pria tidka harus menggunakan kondom jika mereka alergi terhadap lateks

Beberapa pria juga terlihat percaya bahwa dengan dua kondom lebih baik daripada satu , dan ini tidak benar bahkan anda cenderung dapat meningkatkan resiko merobek kondom jika terjadinya gesekan yang sangat cepat, yang paling penting adalah dapat menyimpan kondom di tempat yang sejuk dan kering.

Read More

Tidak Dapat Seks Akan Memicu Perselingkuhan

Kepuasan seksual adalah merupakan salah satu jenis kepuasan yang ingin dapat dinikmati oleh setiap pasangan, karena itu ada hal penting yang tidak ddapat memberikan keharmonisan hubungan yang dapat dicapai jika kedua pasangan tidak dapat menikmati hubungan seks, dan perselingkuhan tidak dapat dilepaskan dalam kehidupan berpasangan, dan pasti aka nada celah untuk dapat melakukannya dan menurut penelitian yang beredar mengatakan bahwa lebih dari sepertiga wanita mengatakan tertarik untuk dapat

berhubungan seks dengan mantan mereka dan , mereka yang telah menikah mengatakan bahwa mereka juga mempunyai hubungan yang lebih baik daripada pasangan sebelumnya dan ada total sebanyak 29 persen pria telah mengatakan bahwa mereka juga memiliki seks terbaik dengan mantan pasangannya dan menurut jajak pendapat yang telah diajukan oleh perusahaan penjual dari seks toy ini kepada beberapa responden pria dan wanita, ada beberapa sindrom yang dapat membandingkan dan dapat melihat peluang untuk dapat melakukan perselingkuhan dan dapat terjadi karena adanya hubungan seks dengan pasangan yang tidak dapat memuaskan dan para wanita akan menikat dan memang tidak melihat pasangan mereka dari hubungan seksualitast tetapi dari sisi kemapanan yang dapat mereka berikan.

Read More

Makin Langsing, Badan Akan Semakin Sehat?

Apakah jika manusia semakin kurus, hal tersebut menandakan bahwa orang tersebut sehat , sebagai contoh jika ada orang yang tingginya dapat mencapai 179 cm tetapi terlihat gemuk dengan berat badannya yang mencapai 70 kg, dan agar dapat tampil dengan ideal maka biasanya merke merasakan bahwa dirinya kelebihan berat badan dan akan berusaha untuk dapat mengurangi kelebihan daging dan lemak dalam tubuh mereka dengan berbagai cara dan dimulai dari berdiet sampai dengan berolahraga, dan sebetulnya jika kita ingin tahu berapakah berat badan ideal kita, dan pertanyaan ini selalu dikeluarkan oleh setiap orang dan terutama adalah wanita, dan dalam setiap pertanyaan tentu akan ada jawabannya, dan bahkan jawaban yang belum tentu tahu akan kebenarannya dan masih dapat menjadi mitos belakan dan berikut ada beberapa mitos seputar berat badan dan kenyataannya.

Mitos pertama bahwa berat badan ideal adalah ketika anda mempunyai tubuh yang sama dengan beberapa tahun yang llau, dan jika anda ingin dapat mempunyai berat badan seperti 10 tahun yang lalu maka akan ada banyak orang yang juga bisa bertambah berat badannya seiring dengan bertambahnya usia anda, dan dengan metabolismen yang lambat dapat membuat penurunan berat badan anda, mitos kedua adalah ketika saya menemukan berat badan yang ideal saya pada grafik standard ketinggian dan akan terlihat ada beberapa faktor yang dapat berperan dalam menentuka berapa berat badan ideal anda, seperti dari tipe tubuh anda dan juga dari jumlah sel lemak yang anda punya., anda perlu memperhatikan beberapa hal ini, termasuk adalah tentang berapa berat badan anda sebenarnya.

Read More

7 Makanan Yang Menurunkan Kadar Kolesterol Anda

        Hai, Sahabat, Tips Kesehatan. Kata Kolesterol mungkin sudah tidak tidak asing di telinga kita. Tahukah anda, kolesterol merupakan salah satu lemak tubuh atau yang lebih dikenal dengan nama lipid. Sebagai lemak tubuh, kolesterol ternyata memiliki berbagai fungsi di dalam tubuh kita. Fungsi kolesterol sebagai lemak tubuh yaitu sebagai penyusun struktur pada membran sel, melindungi kulit dari racun dan masalah kekeringan pada kulit tubuh serta pembentukan vitamin D (bersama sinar UV). 

       Sahabat, tips kesehatan. Kolesterol memang memiliki beberapa fungsi penting dalam tubuh kita, jika kadar kolesterol dalam tubuh anda normal. Tapi jika kadar kolesterol dalam darah anda mengalami kenaikan atau tinggi. Maka hal ini dapat menjadikan masalah serius bagi kesehatan tubuh anda. Bermacam gangguan kesehatan pada tubuh seperti gangguan ereksi, gagal ginjal, serta jantung merupakan akibat dari kenaikan kadar kolesterol dalam tubuh anda. Oleh karena itulah, tips kesehatan kali ini akan mengetengahkan sebuah artikel yang  mungkin bermanfaat bagi pembaca. Sahabat, tips kesehatan, berikut ini 7 makanan yang dapat menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh anda :

1. Makanan penurun kadar kolesterol yang pertama yaitu tomat. Meskipun tergolong ke dalam buah-buahan, tomat ternyata dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh anda. Anda dapat membuat tomat menjadi jus tomat yang enak dan minum dua gelas jus tomat sehari  merupakan salah satu langkah terbaik untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
2. Makanan yang kedua yaitu buah delima. Buah delima ternyata sangat baik pula untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh anda. Manfaat buah delima sendiri yaitu untuk mengurangi penumpukan plak kolesterol serta mampu meningkatkan produksi oksida nitrat yang dapat membantu dalam mengurangi plak pada arteri.
3. Makanan berikutnya yaitu alpukat. Buah alpukat ini merupakan salah satu buah-buahan yang dapat meningkatkan kadar kolesterol yang baik dalam tubuh anda. Karena ada dua jenis kolesterol dalam tubuh kita yaitu kolesterol jahat atau LDL dan kolesterol baik atau HDL.
4.  Makanan berikutnya yaitu anggur. Buah anggur ternyata juga sangat baik untuk meningkatkan kadar kolesterol baik dalam tubuh kita. Minum dua gelas jus anggur setiap hari sangat dianjurkan untuk menjaga kadar kolesterol dalam tubuh anda.
5. Makanan yang kelima yaitu bawang putih. Meskipun tergolong rempah-rempah atau bumbu dapur, namun bawang putih ternyata juga sangat baik untuk menurnkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh kita. Usahakan mengkonsumsi satu siung bawang putih perhari untuk menurunkan kadar kolesterol jahat pada tubuh anda.
6. Makanan berikutnya yaitu berbagai makanan dari olahan kedelai seperti tahu dan tempe. Kedua makanan tersebut juga sangat baik untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh anda. Manfaat lain yang dapat kita peroleh yaitu kedua makanan tersebut yaitu kaya akan protein juga.
7. Makanan yang ketujuh yaitu kacang-kacangan seperti kacang tanah, kenari, almond. Kacang-kacangan tersebut ternyata sangat baik untuk menurunkan kadar kolesterol jahat pada tubuh anda. Ini dikarenakan kacang-kacangan tersebut banyak mengandung lemak Omega-3 serta antioksidan.

Artikel Kesehatan Lainnya....

• Inilah 6 Daftar Makanan Untuk Rambut Sehat Anda
• 7 Bahaya Akibat Kurang Tidur Bagi Kesehatan
• 6 Bahaya Kopi Bagi Kesehatan Anda
• Inilah 7 Tanda HIV  Menginfeksi Tubuh Anda
• 5 Olahraga Sederhana Yang Mudah Dan Menyehatkan
• 7 Tips Mudah Menjaga Kesehatan Ginjal Anda
• 7 Makanan Yang Dapat Mencerdaskan Otak Anda
• 7 Manfaat Luar Biasa Musik Bagi Kesehatan Anda
• Inilah 7 Tips Unik Agar Tidur Teratur Setiap Malam
• More...

       Demikianlah tips kesehatan yang mengulas 7 makanan yang menurunkan kadar kolesterol anda. Semoga dapat bermanfaat dan menambah wawasan pembaca sekalian.

(Sumber : majalahkesehatan, tabloidnova). Image courtesy of Stuart Miles at FreeDigitalPhotos.net

Read More

Khasiat Pijat Pada Wajah

Beberapa pijatan wajah adalah merupakan cara terbaik buat para wanita, dan ada banyak keuntungan yang bisa didapatkan dari pijatan wajah dan apa saja khasiat yang ada, dengan melakukan pemijatan pada wajah yang mempunyai berbagai macam manfaat kesehatan dapat membantu mengurangi stress, meningkatkan sirkulasi darah, dan dapat membantu untuk menyembuhkan sinusitis dan juga sakit kepala, dengan adanya kelenjar getah benting yang ada di daerah dagu dan rahang maka dibutuhkan stimulasi untuk dapat melepaskan cairan yang ada dengan cara mendetoksifikasi daerah wajah, dan hal ini juga berkaitan dengan pijatan yang ada pada wajah, dan idealnya adalah dapat mencapai 20 menit, karena dapat membantu otot-oto wajah yang tegang dapat kembali menjadi lebih santai karena dapat mengurangi keriput, dan anda dapat memulai pijatan dari bagian wajah yang ada, mulai dari dahi, mata, hidung, telinga, belakang telinga dan kulit kepala, anda dapat melakukan pijat wajah dengan halus untuk dapat mengurangi stroke ringan, gunakan jari telunjuk, tengah dan manis untuk dapat melakukan pemijatan, dan anda dapat memastikan melakukan pijatan dari atas menuju gerakan ke dalam untuk dapat mrevitalisasi otot wajah anda.

Read More

Kunci Puaskan Wanita, Pria Perlu Tahu

Apa anda ingin dapat membuat wanita yang anda suka menuju hubungan seks yang sangat kuat, maka anda dapat mengetahui terlebih dahulu beberapa fakta yang dapat membantu anda untuk dapat mewujudkan hubungan yang sangat menakjubkan dan bagi pasangan yang sudah menikah maka seks tidak hanya dapat menjadi pelampiasan gairah semata, tetapi lebih dari itu bahwa hubungan seks adalah merupakan momen yang sangat kuat dan dapat memperkuat ikatan antar pasangan, untuk dapat mencapai misi tersebut, anda tidak dapat datang dengan tanpa pengetahuan yang baik, anda dapat menliat beberapa rahasia seks yang dahsyat.

Beberapa wanita mengatakan bahwa klitoris adalah merupakan bagian yang dapat menimbulan rangsangan, anda juga dapat melihat bahwa setelah melakukan orgasme yang pertama ,maka orgasme berikutnya akan dapat lebih mudah, dan ada banyak wanita yang juga mengatakan bahwa orgasme puncak mereka akan dapat menjadi lebih kuat daripada sebelumnya jika bersamaan dengan ejakulasi pasangannya, anda juga butuh jeda waktu, beberapa wanita membutuhkan waktu lebih lama untuk dapat meredakan puncak seksual mereka, dan lebih dari itu jika berselang beberapa waktu maka itu adalah area yang sangat penting.

Read More

Seni Hidupkan Gairah Seks Pria

Anda ingin dapat menumbuhkan rangsangan yang tepat bagi tubuh pria, maka anda dapat menyentuh pada bagian yang dan biarkan gairahnya dapat keluar dengan cepat dan jika selama ini anda hanya berpikir bahwa wanita adalah satu-satunya makhluk yang tubuhnya paling sensitive , maka tidak ada salahnya anda dapat berpikir ulang jika pria juga mempunyai banyak daerah yang erotis dalam tubuhnya dan untuk dapat mengetahui seluk beluk tubuh pria maka anda akan lebih mudah untuk dapat menyajikan kenikmatan seksual yang ada bersamanya, dan beberapa pria juga membutuhkan lubrikasi pada Mr P nya sama seperti wanita dengan Miss V nya dan jika tidak ada perangsangan maka akan ada aktivitas seksual yang sangat menyakitkan dan anda dapat melakukan masa istrihat setelah masa ejakulasi pria mengalami masa yang disebut sebagai refractory, dimana mereka tidak lagi dapat melakukan seks, dan masa ini dapat berlangsung selama beberapa menit pada pria yang masih muda, tetapi lebih dari beberapa pria yang tua.

Read More

Beberapa Alasan Mengapa Riasan Anda Tidak Sempurna

Ada beberapa penyebab yang menyebabkan riasan anda tidak sempurna, dan mungkin ini dapat terjadi karena anda memasang riasan yang salah dan setiap wanita tentunya ingin senantiasa dapat tampil dengan cantik dan menarik, salah satunya adalah bagaimana cara mendapatkannya dengan menggunakan riasan, tetapi niat untuk dapat tampil cantik tidak selamanya dapat terjadi,, terlebih jika anda salah dalam menerapkannya,

atau jika anda merasa sudah memakai make up dengan benar dan saat anda keluar melihat bahwa wajah justru terlihat aneh, maka tidak ada yang lebih buruk dan membuang waktu daripada anda memakai make up dengan lengkap dan keluar rumah saat anda harus dapat mengulangnya kembali, dilansir dari sheknows, bahwa riasan yang buruk dapat terjadi karena cahaya yang buruk dan membuat anda aslah dalam melihat warna, anda juga cenderung akan menggunakan banyak riasan yang tidak perlu, cara untuk dapat mengatasinya adalah dengan memakai riasan di tempat yang terdekat dengan cahaya matahari , sehingga anda dapat melihat bagaimana riasan tersebut di wajah anda sebenarnya.

Read More

Menghilangkan Belang Kulit Dengan Pepaya

Jika anda mempunyai kulit belang, maka anda dapat menghilangkannya dengan buah papaya dan masalah kulit belang akan dapat hilang, buah papaya adalah merupakan buah yang telah tumbuh di daerah beriklim tropis dan biasanya buah papaya dapat lanagsung dimakan dan juga dapat dibuat jusnya maupun makanan untuk pendamping lainnya, kali ini manfaat dari buah papaya juga bukan itu saja, sebab buah dengan warna orange ini juga dapat bermanfaat untuk kecantikan kulit anda, dan bagi sebagian orang mengalami masalah kulit yaitu warna kulit yang tidak merata adalah salah satunya karena merupakan dari sinar matahari.

Dan anda dapat membuat sendiri masker buatan , seperti dilansir dari livestrong anda untuk dapat mengobatinya dan untuk dapat membuat masker muka, anda dapat mencampur dua sendok the madu dengan setengah cangkir papaya yang sudah dihaluskan, anda cukup mengoleskan masker ini pada wajah yang sudah dibersihkan kemudian anda dapat mendiamkan selama 15-20 menit dan bilas dengan air hangat dan keringkan wajah anda, selanjutnya anda dapat mengusapkan pelembap pada wajah anda.

Read More

Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Buah

Anda punya masalah dengan jerawat, maka anda dapat mencoba untuk dapat menggunakan maskter yang telah anda buat dengan bahan-bahanan yang alami dan kulit yang berjerawat memang dapat mempengaruhi rasa percaya diri anda dan ada beberapa pengobatan yang kadang belum dapat memberikan hasil terbaiknya dan jika anda sudah bosen dengan masalah yang terjadi maka anda dapat membuat masker dari buah stroberri dengan cara mencampur setengah cangkir bauh stroberi dengan satu putih terur dan juga dua sendok teh madu, dan dengan stroberi dan juga madu adalah merupakan kombinasi yang tepat untuk dapat membasmi jerawat dan dilansir dari livestrong bahwa buah strowberri adalah merupakan buah yang mengandung natural acid adalah bahan pengering yang dapat membantu

menghilangkan jerawat, dan madu juga dapat membantu anda untuk dapat membasmi bakteri yang telah ada pada pori-pori anda yang dapat menyebabkan jerawat dan juga komedo, dan anda cukup untuk dapat mencampurkan masker tadi ke wajah anda, tetapi jangan sampai kena pada daerah sekitar mata jadi biarkan masker mongering dan sampai kira-kira 10 sampai 20 menit maka anda akan meraskan maskter dapat mengencang di wajah anda ketika mengering. Setelah itu anda dapat mulai membilas dengan air dingin atau air hangat untuk dapat membersihkan masker anda. Anda dapat membiarkan wajah mengering untuk hasil terbaik.

Read More

6 Tips Mudah Agar Tetap Awet Muda Dan Sehat

         Hai, Sahabat, Tips Kesehatan. Awet muda merupakan impian setiap orang termasuk anda. Ini dikarenakan, ketika usia sudah menginjak dewasa, banyak sekali tanda tanda penuaan pada kulit kita. Tanda-tanda tersebut seperti adanya keriput, garis-garis halus pada bagian bawah mata, kulit terasa kusam serta kulit yang kelihatan longgar. Lalu, adakah tips mudah agar tetap awet muda secara mudah....????

         Sahabat, tips kesehatan. Banyak sekali tips sehat yang dapat kita lakukan agar tetap kelihatan awet muda. Gaya hidup sehat merupakan langkah yang dapat anda lakukan untuk tetap awet muda dengan cara yang sehat pula. Oleh karena itulah, tips kesehatan kali ini akan mengetengahkan beberapa tips mudah yang dapat anda lakukan agar selalu tetap awet muda dan tetap sehat. Tips kesehatan, berikut ini 6  tips mudah agar tetap awet muda :

1. Stress merupakan salah satu faktor yang dapat mempercepat penuaan seseorang. Tips yang dapat anda lakukan yaitu dengan melakukan meditasi selama 10 menit dalam sehari dengan duduk di tempat yang anda anggap paling tenang, pejamkan kedua mata anda, merilekskan semua otot- otot, serta bernafaslah dalam-dalam.
   
2. Dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung omega-3. Bahan makanan tersebut yaitu ikan salmon, kenari serta biji-bijian. Ini dikarenakan, bahan makanan yang mengandung omega-3 dapat membantu anda untuk mencegah tanda-tanda penuaan tersebut. Fungsi omega-3 tersebut sebenarnya adalah menjaga anda agar tetap selalu sehat dan membuat kulit anda senantiasa bercahaya.
3. Ketika usia sudah menginjak dewasa maka tanda-tanda penuaan mulai muncul. Tidak hanya pada kulit wajah anda saja tapi juga mulai mengendurnya otot-otot tulang anda. Maka olahraga merupakan tips sehat yang dapat mengencangkan otot-otot tulang anda. Anda dapat melakukan aktvitas olahraga dengan berjalan kaki maupun aktivitas fisik lainnya selama kurang lebih 20 menit dalam sehari atau seminggu. Fungsi utamanya yaitu dapat mengencangkan otot-otot serta membuat tulang anda menjadi sehat.
4. Tips berikutnya yaitu dengan melakukan yoga, Yoga yaitu sebuah aktivitas yang mana memusatkan seluruh pikiran untuk mengontrol panca indera dan tubuhnya secara keseluruhan. Fungsi yoga ini yaitu dapat pula mencegah tanda tanda penuaan dini serta membuat anda awet muda.
5. Dengan mengkonsumsi berbagai makanan yang dapat membuat anda lebih sehat dan tampak awet muda. Salah satunya buah delima. Buah delima ternyata memiliki manfaat besar bagi kesehatan kita. Fungsi buah delima yaitu melindungi kerusakan kulit yang diakibatkan oleh sinar UV, menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh kita dan juga menurunkan tekanan darah serta menghindarkan anda dari berbagai kanker yang membahayakan tubuh anda.
   
6. Saat usia muda maka otak pun akan bekerja optimal untuk mengingat berbagai hal. Dengan seiring bertambahnya umur, maka kemampuan otak pun akan semakin menurun dibandingkan ketika anda masih muda. Menurut penelitian terbaru, meminum teh hijau satu cangkir sehari dapat meningkatkan daya ingat otak anda yang mulai menurun tersebut.

Artikel Kesehatan Lainnya...

• 4 Tanda Penyempitan Arteri Koroner Di Jantung Anda
• Kebiasaan Sehat Untuk Menangkal Berbagai Penyakit
• 7 Manfaat Luar Biasa Terong Bagi Kesehatan
• Inilah Bahaya Kerja Lembur Bagi Kesehatan Tubuh Anda
• 5 Manfaat Luar Biasa Tidur Siang Bagi Kesehatan Anda
• 7 Kebiasaan Buruk Penurun Kesehatan Tubuh Anda
• Inilah 7 Manfaat Jeruk Bagi Kesehatan Anda
• Tips Mendongkrak Sistem Imun Pada Tubuh Anda
• 4 Vitamin Peningkat Sistem Imun Tubuh Anda
• More...

        Demikianlah tips kesehatan yang membahas 6 tips mudah agar tetap awet muda dan sehat. Semoga dapat berguna dan bermanfaat lebih buat pembaca sekalian.

 (Sumber : fitnessmagazine). Image courtesy of imagerymajestic at FreeDigitalPhotos.net

Read More

Spesifikasi Lengkap Samsung Galaxy Camera

Samsung Galaxy Camera : Samsung Galaxy Camera ini  merupakan sebuah inovasi produk yang begitu mengesankan dari Samsung. Dari namanya sudah dapat kita tebak bahwa yang diunggulkan disini adalah sebuah kamera. Tentu sangat menakjubkan Samsung telah mengkombinasikan smartphone dengan sebuah kamera yang memiliki kemampuan layaknya kamera digital. Samsung Galaxy Camera telah diperkenalkan Samsung pada akhir Agustus 2012 .

Samsung Galaxy Camera Smartphone Android ini memiliki ukuran tubuh 128.7 x 70.8 x 19.1 mm dengan berat 305 gram. Pada tampilan Samsung Galaxy Camera menggunakan Super Clear LCD capacitive touchscreen dengan ukuran 720 x 1280 piksel. Ini merupakan sebuah inovasi yang menarik, smartphone dan digital kamera melekat menjadi satu. Kamera pada Samsung Galaxy Camera memiliki ukuran 16 megapiksel dilengkapi dengan autofocus, pop-up Xenon flash, AF light , 21x optical zoom. Dibawah ini kamera yang ditawarkan oleh smartphone dari samsung ini :

Samsung Galaxy Camera memiliki Kamera 16 MP , 21x optical zoom , autofocus ,pop-up Xenon flash , AF light

Samsung Galaxy Camera memiliki Fitur : Wide-angle 23mm lengeo-tagging ,touch focus ,face and smile detection , optical image stabilization ,Video : 1080p@30fps, 720×480@120fps

Tidak diragukan lagi bila anda mengambil gambar dengan sebuah smartphone serasa mengambil gambar dengan sebuah kamera digital karena memang smartphone ini didesain khusus bagi anda yang hobby berfoto-foto menggunakan smartphone anda.

Memori internal yang disediakan pada Samsung Galaxy Camera berkapasitas 8GB serta anda juga dapat menambah memori eksternal dengan microSD hingga 32GB. Samsung Galaxy Camera menggunakan operating system Android OS, v4.1 (Jelly Bean) dengan ditenagai prosessor Quad-core 1.4 GHz. Untuk urusan konektivitas, smartphone ini terdapat fitur Wi-Fi yang dapat anda gunakan ditempat yang terdapat sambungan Wi-Fi.

Lihat spesifikasi Samsung Galaxy Camera dibawah ini :

Fitur :

• OS Android OS, v4.1 (Jelly Bean)
• Chipset Exynos 4412 Quad
• CPU Quad-core 1.4 GHz Cortex-A9
• GPU Mali-400MP
• GPS
• Java MIDP emulator
• Colors Black and White
• SNS integration
• Dropbox (50 GB storage)
• MP3/WAV/eAAC+/AC3/FLAC player
• MP4/DivX/XviD/WMV/H.264/H.263 player
• HDMI port
• Image/video editor
• Document editor
• Voice memo/dial
• Predictive text input (Swype)

Data :

• Speed HSDPA, 21 Mbps; HSUPA, 5.76 Mbps; LTE (optional)
• WLAN Wi-Fi 802.11 a/b/g/n, dual-band, Wi-Fi hotspot
• Bluetooth v4.0
• MicroUSB v2.0

Dari namanya sudah jelas keunggulan yang ditawarkan pada smartphone ini adalah kamera yang telah dibekalkan. Dengan ukuran kamera tersebut kita akan merasakan kepuasan mengambil gambar dimanapun kita berada dengan menggunakan sebuah smartphone. Ini merupakan teknologi yang canggih, sebuah kamera berkombinasi dengan smartphone.untuk informasi harga disini disini tidak dicantumkan karena belum mendapat info harga yang akurat  . Namun bila sudah mendapatkan kabar atau referensi harga maka kami akan update tentang harga Samsung Galaxy Camera untuk anda. sekian informasi singkat yang dapat disajikan semoga bermanfaat bagi kita semua terkait smartphone Samsung Galaxy Camera atau Smartphone Kamera 16MP.

Read More

Jadwal Pertandingan Bola 26-28 Januari 2013

Jadwal Pertandingan Bola 26-28 Januari 2013 - Bagi  sobat Penggemar bola,  Berikut ini seputar jadwal pertandingan sepak bola yang akan dilangsungkan mulai tgl 26-28 januari 2013:


 Jadwal Pertandingan

Piala FA
Stoke City vs Manchester City	Trans TV	Sabtu(26/1/2013)	19.30 WIB
Brighton vs Arsena	Trans TV	Sabtu(26/1/2013)	22.00 WIB
Manchester United vs Fulham	Trans TV	Minggu(27/1/2013)	00.30 WIB
Athletic vs Liverpool	Trans TV	Minggu(27/1/2013)	23.00 WIB
La Liga Spanyol
Deportivo vs Valencia	Trans 7	Minggu, (27/1/2013)	04.00 WIB
Real Madrid vs Getafe	Trans TV	Minggu, (27/1/2013)	18.00 WIB
Barcelona vs Osasuna	Trans 7	Senin, (28/1/2013)	01.00WIB
Athletic vs Atletico Madrid	Trans TV	Senin, (28/1/2013)	03.00WIB
Liga Serie A
Lazio vs Chievo	TVRI	Minggu, (27/1/2013)	00.00 WIB
Juventus vs Genoa	TVRI	Minggu, (27/1/2013)	02.45 WIB
Bologna vs Roma	TVRI	Minggu, (27/1/2013)	18.00 WIB
Atlanta vs Milan	TVRI	Minggu, (27/1/2013)	21.00 WIB
Internazionale vs Torino	TVRI	Senin, (28/1/2013)	02.45 WIB
Liga Jerman
Freiburg vs Bayer Leverkusen	Indosiar	Minggu, (27/1/2013)	00.00 WIB
Stuttgart vs Bayern Munchen	Indosiar	Minggu, (27/1/2013)	23.00 WIB

Demikianlah informasi mengenai jadwal pertandingan sepak bola, semoga dapat memberikan manfaat bagi kita semua.

Read More

Perhatikan Produk Kosmetik Yang Anda Pakai

Untuk dapat merawat kulit anda maka ada beberapa jenis produk kecantik yang dapat kamu gunakan dan dapat kamu pilih dan beberapa kegiatan yang rutin untuk para wanita dan juga pria tetapi siapa sangka diantara beberapa produk itu justru akan dapat merusakan kealamian dari kulit anda dan semua orang tentu ingin dapat tampil dengan menawan dan juga sempurna di depan banyak orang dan itu sebabnya banyak sekali produk yang dijual adalah produk kesehatan kulit tetapi tidak semua produk kecantikan ini dapat membantu untuk dapat memberikan keinginan yang anda mau

Dan untuk dapat merawat kulit dengan produk kecantikan memang sudah menjadi kegiatan rutin dari para wanita dan juga pria tetapi siapa sangka diantara produk itu justru dapat merusakan kealamian dari kulit anda dan semua orang tentu ingin dapat tampil dengan sempurna dan dapat menawan di depan banyak orang dan ini sebabnya banyak sekali produk yang dijual adalah produk kecantikan yang juga dapat memberikan janji untuk menjaga kesehatan kulit dan tidak semua produk kecantikan ini dapat membantu untuk meringankan keinginan yang anda mau. Anda dapat memilih beberapa jenis obat untuk perawatan kulit yang terbaik dan juga terbuat dari bahan-bahan yang alami.

Read More

Potongan Rambut Yang Menarik

Jika anda mempunyai wajah bulat maka sering kali akan membuat seseorang merasa kurang percaya diri tetapi jangan khawatir karena anda dapat mensiasatinya dengan potongan rambut yang tepat dan rambut adalah merupakan mahkota bagi seorang wanita dan rambut juga dapat menutupi kekurangan dari wajah anda, jika anda mempunyai wajah yang bulat, dan bentuk wajah ini juga sering kali membuat pemiliknya pintar dalam memilih potongan rambut yang tepat terutama jika anda salah memilih dan wajah anda akan terlihat semakin membulat, dan berikut ada beberapa panduan untuk dapat memilih potongan rambut yang tepat :

1.Anda dapat memilih poin dengan poni yang lurus dan rata
2.Untuk potongan yang pendek , anda dapat melihat dan memilih dengan volume simetris dengan wajah
3.Pilihlah gaya rambut yang dapat mempertahankan rambut sedekat mungkin dengan wajah anda
4.Jika anda ingin punya rambut keriting maka usahakan untuk dapat lebih jauh dari pipi anda

Read More

Arti Mimpi Tentang Pasangan Anda

Mimpi adalah satu aktivitas yang normal tetapi jika mimpi yang ada juga menyertakan dari pasangan anda apa mungkin akan ada aktivitas yang tersembunyi dan saat tidur anda juga praktis tidak dapat mengontrol apa yang ada dalam mimpi anda dan ada bermacam hal yang dapat masuk ke dalam mimpi anda dan termasuk adalah sesuatu yang tidak pernah tebrayangkan dan salah satu mimpi yang paling umum adalah bagaimana dapat mengenl dengan pasangan anda dan jika dia adalah merupakan orang yang selalu dapat menami anda saat tidur serta ada bebrapa orang yang pertama anda lihat saat anda bangun di pagi hari tetapi jika bukan tidak mungkin bila seorang suami akan hadir dalam mimpi anda bukan?

Ada beberapa jenis pengalama mimpi yang dapat anda lihat dan beberapa diantaranya adalah tentang mimpi makan malam berdua dan mimpi ini adalah menandakan mimpi yang baik dan juga dapat memuaskan dan memenuhi kebutuhan anda tetapi jika anda bermimpi makan malam di tempat yang sama terus maka harus ada yang dapat dilihat kembali dalam hubungan seksual anda dan juga dengan pasangan anda.

Read More

Apa Dampak Positif Dan Negatif Internet Bagi Pelajar ?

Dampak Internet Bagi Pelajar– Dewasa ini Internet merupakan kebutuhan yang bukan lagi menjadi hal asing ditengah kalangan pelajar maupun masyarakat umum. Semakin hari semakin meningkat pengguna internet dikawasan sekitar kita. Hal ini dapat dibuktikan dengan semakin ramainya warung internet, penjualan modem beserta paket pembayarannya serta akses melalui smartphone atau ponsel. Berkembangnya internet merupakan suatu kemajuan teknologi yang kini kian semakin pesat.

Internet bagi pelajarInternet merupakan sarana bagi kita untuk merambah dunia maya sesuai dengan kebutuhan informasi yang ingin kita dapatkan. Namun disisi lain terdapat pula beberapa sisi yang harus kita perhatikan agar kita tidak menyalahgunakan internet terutama bagi anda seorang pelajar. Berikut ini akan kami paparkan beberapa ulasan tentang dampak positif dan negatif internet bagi kalangan pelajar.

Dampak Positif Internet Bagi Pelajar

• Adanya fasilitas internet pelajar akan lebih mudah mengakses sebuah informasi yang terkait dengan pelajarannya. Informasi yang didapatkannya akan lebih luas dengan membaca beberapa referensi yang dapat disaring untuk mencapai sebuah titik temu kesimpulan untuk menambah pengetahuan.
• Dapat menambah begitu luas jaringan melalui forum, media sosial dan lain sebagainya guna melakukan diskusi dalam hal positif seperti ilmu pengetahuan, wawasan sosial, keagamaan serta perkembangan teknologi terbaru.
• Dengan menggunakan layanan internet secara bijak dengan mengikuti berita-berita terbaru, pelajar diharapkan mampu kooperatif serta aktif dalam menyelami sebuah persoalan sosial yang terjadi dimasyarakat. Dari hal tersebut diharapkan pelajar akan mampu berpikir lebih dewasa dalam menghadapi suatu persoalan.
• Selain menambah wawasan, dengan layanan internet seorang pelajar juga dapat melatih kreatifitas dengan mengikuti perkembangan teknologi dan memanfaatkan peluang yang ada. Misalnya dengan belajar berbisnis melalui internet cari uanr dari dumai .

Dampak Negatif Internet Bagi Pelajar

• Penggunaan internet yang kurang bijak dapat berdampak semakin rusaknya kepribadian bahkan moral seorang pelajar. Misalnya menggunakan layanan internet untuk membuka situs-situs yang tidak semestinya diakses oleh usia pelajar.
• Selain mengakses situs yang tidak semestinya, pelajar yang malas akan menggantungkan sebuah tugas sekolah dengan copy paste konten yang ada diinternet tanpa perubahan dalam suatu tulisan kemudian mengumpulkan tugas tersebut. Hal ini akan mengakibatkan pelajar cenderung semakin menjadi pemalas.
• Dengan layanan internet juga dapat mengakibatkan pelajar akan cenderung lupa akan kewajiban belajarnya bila menggunakan internet hanya untuk bermain game atau sibuk dimedia sosial yang membahas persoalan diluar dari tema ilmu pengetahuan.

Berikut diatas sedikit ulasan mengenai dampak internet bagi kalangan pelajar. Semestinya internet digunakan untuk kepentingan yang positif. Himbauan bagi anda seorang pelajar, gunakanlah layanan internet sebaik mungkin agar wawasan serta kreativitas anda dapat terus berkembang. Jangan menggunakan internet untuk membuka situs berkonten dewasa apalagi melanggar norma atau aturan yang ada dilingkungan kita. Semoga internet dapat menjadikan anda seorang pelajar yang memiliki wawasan positif, bukan seorang pelajar yang justru semakin rusak moralnya karena bisa membuka internet tanpa sensor .

Read More

Tips Menjaga Penampilan

Jika anda digemari oleh seseorang maka anda juga perlu menunjukkan sesuatu buat si dia dan apakah anda juga ingin bisa mendapatkan dia dan ini adalah saat yang tepat untuk dpaat melihat kondisi fisik anda sendiri dan ada sebuah studi yang mengatakan bahwa fisik seseorang adalah merupakan faktor terbesar untuk dapat menarik perhatian lawan jenis seperti dilansir dari How About We

Yang paling penting adalah bagian yang paling menarik adalah seberapa orang dapat merawat penampilannya dan penampilan yang perlu anda perhatikan adlaah dari rambut yang rapi, pakaian yang bagus, dan pas untuk dipakai serta dari postur tubuh anda dan juga dari berat badan anda dan seseorang dapat menarik jika mereka dapat berupaya untuk dapat merawat penampilannya dan beberapa yang menarik adalah dari operasi plastic dan juga anda dapat melakukan aktivitas olahraga di gym dan anda akan dapat merawat penampilan anda, sehingga pada saat kencan anda akan terlihat rapi dan juga seksi.

Read More

Beberapa Alasan Untuk Mengencani Pria Pemalu

Pria pemalu adalah objek yang juga dapat dikencani dan banyak wanita mengatakan bahwa pria yang pemalu adalah pria yang menyebalkan tetapi ada juga beberapa kelebihan dari beberapa pria malu ini yang dapat anda ketahui dan akan membuat anda penasaran untuk dapat mengajak dia berkencan dan pria yang menarik ini sering diidentikkan dengan mereka yang romantis dan sering memebrikan pujian tetapi bagaimana jika anda harus berkencan dengan pria yang pemalu dan jika mereka cenderung menyimpan perasaannya dan hal ini yang menyebabkan wanita kebingungan dan sebelum anda ingin dapat mengetahui tentang pria ini maka anda dapat melihat beberapa ciri dari pria yang pemalu ini dilansir dari How About Me

1. Tidak ada rayuan murah
Saat ini pria sibuk selalu mengeluarkan rayuan gombal untuk dapat mengajak anda pergi dan jika dia tidak mau melakukan ini maka pria tersebut tidak mau rayuan yang murah dan dia hanya ingin berbicara dengan anda.

2. Tantangan
Anda perlu sedikit berusaha untuk dapat mengetahui siapa dirinya yang sesungguhnya dan hal ini yang membuat anda akan dapat merasakan sensasi yang misterius dan tantangan buat anda sendiri

Read More

Beberapa Penyebab Orgasme

Bagi pasangan yang sudah menikah maka orgasme adalah pencapaian awal dalam melakukan hubungan seks dan tidak heran pada titik ini juga yang membuat semua pasangan ingin dapat menikmati orgasme dan menurut data yang ada bahwa sekitar 10% sampai dengan 15% wanita diperkirakan tidak mengalami orgasme ketika bercinta tetapi sangat sulit untuk dapat mengalami orgasme dan bukan berarti anda tidak akan pernah sama sekali merasakannya dan jika anda merasakan sulit dalam melakukan orgamse maka dapat disebabkan oleh banyak hal dan berikut adalah hal-hal yang dapat menyebabkan pengalaman orgasme anda dapat terganggu seperti dilansir dari Women’s Health Mag.

1. Tubuh yang tidak sempurna
Ada banyak wanita yang memikirkan hal yangt idak perlu ketika akan bercinta dan hal ini dapat membunuh orgasme lebih cepat ketika cuaca sedang dingin dan cara mengatasinya adalah jangan terlalu memusingkan hal yang kceil tetapi jika and khawatir organ intim anda maka anda dapat mengajak pasangan anda untuk mandi air hangat berdua dan saling menggosok tubuh satu sama lain.

2. Merasa bersalah
Ada juga banyak wanita yang menanamkan pada pikirannya bahwa seks adalah merupakan sesuatu yang tidak dinikmati dan mereka mendapatkan suatu informasi bahwa seks adalah sesuatu yang nakal dan mereka ingin menjauhi hal itu dan secara sadar atau tidak anda dapat mempunyai penyebab yang serius atau trauma.

3. Mabuk
Anda dapat minum satu gelas atau dua gelas minuman yang beralkohol dan belum dapat membuat anda mabuk karena itu anda dapat membatasi jumlah minuman yang anda ingin minum dan jangan terlalu banyak minum alcohol.

Read More