Stop Merokok Sekarang dan Rasakan Manfaatnya

Hampir semua orang mafhum bahwasannya merokok memiliki efek yang tidak baik untuk kesehatan tubuh. Namun demikian, kebiasaan merokok tetaplah kebiasaan yang sangat sulit dihilangkan. Padahal jika anda punya tekat yang kuat untuk berhenti merokok maka akan mendapatkan manfaat yang sangat besar.

Berikut 18 manfaat yang akan didapatkan tubuh jika berhenti merokok, seperti dikutip dari Times of India, Senin (29/4/2013):

1. Tubuh akan terasa lebih sehat
Terdengar klise, tapi begitulah adanya. Jika memang tadinya merokok dan segera menghentikan kebiasaan ini, dalam hitungan menit tubuh akan kembali ke respons normalnya. Mulai dari tekanan darah, nadi, hingga suhu tubuh secara keseluruhan. Semua aktivitas di dalam tubuh ini akan menjadi normal.

2. Menghentikan batuk yang parau
Segera setelah berhenti merokok, kecenderungan untuk batuk dengan tingkat yang parah akan berkurang. Dalam waktu yang sama, pernapasan berat yang kerap kali terjadi juga akan berkurang karena paru-paru mulai kembali ke fungsi normalnya tanpa gangguan asap rokok. Karena fungsi paru mulai kembali normal, kemampuan paru-paru untuk mengendalikan lendir, membersihkan paru-paru, dan mengurangi risiko infeksi akan meningkat.

3. Meningkatkan kemampuan seksual
Bagi Anda yang sudah menikah dan memiliki pasangan perokok, segera ingatkan untuk berhenti sebab berhenti merokok akan meningkatkan kemampuan seksual seseorang. Bagi pria, dengan menghentikan kebiasaan merokok akan memudahkan proses ereksi, sedangkan bagi wanita akan menjadi mudah terangsang.

4. Aroma rokok dalam tubuh menghilang
Jika berhenti merokok, dalam beberapa menit aroma rokok dari tubuh akan hilang. Selain itu, tempat di mana Anda tinggal akan segar dan bersih.

5. Mengurangi risiko berbagai masalah kesehatan
Merokok hanya membuat hidup menjadi rentan. Berhenti merokok jika Anda ingin hidup sehat tanpa berbagai penyakit seperti impotensi, masalah kesuburan, katarak, penyakit gusi, kehilangan gigi, dan osteoporosis.

6. Memperpanjang usia
Merokok meningkatkan sepuluh kali risiko mengidap penyakit hingga meninggal akibat berbagai masalah kesehatan yang mengancam kehidupan.

7. Terlihat awet muda
Merokok menyebabkan penuaan dini. Dengan berhenti merokok, tidak hanya akan menguntungkan kesehatan secara keseluruhan, tetapi juga penampilan. Merokok menyebabkan kulit menjadi keriput dan kusam.

8. Tidak ada lagi sesak napas
Apakah Anda sering merasa gelisah dan sesak napas setelah berjalan selama 2 menit? Ini akibat nikotin. Setelah Anda berhenti merokok, dalam satu hari tingkat karbon monoksida akan menurun dan sistem pernapasan menjadi lebih baik.

9. Meningkatkan harga diri dan kepercayaan diri
Berhenti merokok jika ingin mendapatkan kembali harga diri dan kepercayaan diri. Dengan berhenti, Anda akan berhenti bersembunyi di belakang batang rokok setiap kali Anda berinteraksi dengan seseorang atau berurusan dengan sesuatu.

10. Masalah jantung berkurang
Seperti disebutkan sebelumnya, merokok membuat lebih dekat dengan kematian dan memperpendek usia. Jika berhenti merokok, kemungkinan meninggal dengan penyakit jantung koroner, serangan jantung dan stroke akan turun hampir 50 persen.

11. Organ sensorik kembali normal
Setelah berhenti merokok, Anda akan mendapatkan kembali kemampuan mengenali sentuhan dan rasa. Saraf yang rusak akan mulai tumbuh kembali dan akhirnya rasa sentuhan, rasa, dan bau akan kembali normal.

12. Mengurangi biaya untuk cek ke dokter
Merokok menyebabkan beberapa penyakit yang muncul, baik saat ini maupun nanti. Penyakit seperti batuk, bronkitis, luka pada mulut, semua akan mulai menghilang. Jika berhenti merokok, Anda akan merasa lebih sehat.

13. Menangani stres dengan cara yang lebih sehat
Umumnya kita berpikir bahwa rokok membantu untuk meringankan stres. Tapi itu tidak benar, ketika merokok tubuh Anda mengalami reaksi stres karena tingkat oksigen dalam otak berkurang, hal justru meningkatkan stres. Oleh karena itu, berhenti merokok jika Anda ingin menangani stres dengan cara yang lebih sehat.

14. Transportasi oksigen dalam tubuh menjadi baik
Setelah berhenti merokok, tingkat karbon monoksida akan berkurang. Hal ini akan meningkatkan tingkat hemoglobin, sehingga transportasi oksigen akan dilakukan secara efisien di seluruh tubuh.

15. Mengurangi risiko kanker
Karena adanya unsur karsinogenik dalam rokok, maka semakin sering merokok semakin besar kemungkinan untuk memicu berbagai jenis kanker, seperti tenggorokan, mulut dan kerongkongan.

16. Kesehatan mulut lebih baik
Kesehatan mulut diperlukan untuk keseluruhan yang lebih baik. Dengan merokok, akan mengurangi kemampuan untuk mengecap, muncul noda pada gigi dan meningkatkan masalah gusi. Nantinya bisa menyebabkan hilangnya gigi dan merusak penampilan secara keseluruhan.

17. Sistem kekebalan tubuh akan lebih kuat
Dalam beberapa hari berhenti merokok, sistem kekebalan tubuh akan tumbuh lebih kuat. Ini akan mengurangi kemungkinan jatuh sakit karena berbagai masalah kesehatan seperti pilek dan flu.

18. Anda akan merasa lebih berenergi
Setelah berhenti merokok, sirkulasi dalam tubuh akan membaik. Sirkulasi oksigen yang baik berarti akan membuat tubuh menjadi lebih berenergi dan sehat.

Jadi kalau sudah tahu manfaatnya berhenti merokok sekarang, mau menunggu apa lagi, ayo segera hentikan merokok sekarang juga.

via: health.detik.com

Read More

Baju Kemeja Wanita Panjang

Model Baju Kemeja Wanita Lengan Panjang
Kemeja sudah menjadi baju pokok sekarang bagi wanita karir sebab kemeja sangat pas dipakai untuk baju perkantoran atau pekerjaan resmi seperti ,guru , karyawati diperkantoran , pramugari , dll .

Maraknya kebutuhan kemeja maka perkembangan kemeja pun makin pesat dan motifnya sangat berpariasi , model trand dan klasik yang bisa anda sesuaikan sesui dengan umur anda .

Disini kami mengumpulkan contoh-contoh model kemeja wanita yang berlengan panjang yang trand dan kelihatan model terkini sehingga jika anda memakai kemeja yang seperti dibawah akan terlihat cantik dan menrik .

Baju Kemeja Panjang Wanita

Kemeja wanita

Kemeja wanita

Kemeja wanita
Kemeja wanita
Kemeja wanita

Demikian contoh model kemeja panjang wanita yang dapat kami berikan untuk anda , semoga bisa anda jadikan reperensi . bila anda minat membeli kunjungi toko baju atau pusat perbelanjaan terdekat anda.

Read More

Harga Mesin Jahit Terbaru Berbagai Type 2014

Harga Mesin Jahit Terbaru 2014- Anda yang ingin membeli mesin jahit untuk kepentingan bisnis atau juga kesenangan berkarya .

Disini kami menginformasikan harga-harga berbagai type mesin jahit dan berbagai merek dan tipe mesin jahit akan kami tampilkan disini. beberapa diantaranya adalah seperti type mesin brother, pegasus, Union, Mitsubishi, Kansai dan lain-lain .

Ini dirangkum lengkap agar memudahkan anda mencari informasi tentang update , sebab banyak teman-teman duamai yang meminta update lengkap harga mesin jahit . ini munkin disebabkan  banayaknya permintaan pasar terhadapa pasokan mesin jahit yang baru untuk memenuhui quota produksi garment yang meningkat sekarang ini .

Harga Mesin Jahit Terbaru Berbagai Type

Type Mesin	Deskripsi Mesin		Harga Komplit Set
Brother 735-3	Mesin jahit jarum 1 high speed		1.700.000
Brother 735-7	Mesin jahit jarum 1 (bahan tebal)		2.000.000
Brother 755	Mesin jahit jarum 1	Model lama	1.350.000
Brother 832	Mesin jahit jarum 2	Model lama	3.500.000
Brother 842	Mesin jahit jarum 2	Model baru	5.350.000
Brother 845	Mesin jahit jarum 2 otomatis		7.150.000
Brother 814	Mesin jahit lubang kancing kemeja		17.000.000
Brother 551	Mesin jahit obras	Benang 3	3.100.000
		Benang 4	3.350.000
		Benang 5	3.850.000 - 4.600.000
Pegasus L32-86	Mesin jahit obras	Benang 3	2.700.000
		Benang 4	2.700.000
		Benang 5	2.850.000
Brother 917	Mesin jahit pasang kancing		6.100.000
Brother 926-8A	Mesin jahit make up celana jeans		19.600.000
Brother 925	Mesin jahit make up kemeja		9.100.000
Union Special 35800	Mesin jahit make up celana jeans	Amerika	16.100.000
Brother 793	Mesin jarum 1 jahit tipis tidak berkerut		3.350.000
Mitsubishi DY 380	Mesin jahit bahan tebal & kulit		2.600.000
JUKI 1850	Mesin bartek	Type akhir	14.600.000
Kansai Special 8103	Mesin kamput/ rantai/overdeck		3.750.000
Kansai Special 1404	Mesin jahit pasang karet	Petak - Lama	6.100.000
		Bulat - Baru	7.600.000
Kansai Special 1508	Mesin jahit pasang ban pinggang	Petak - Lama	6.100.000
		Bulat - Baru	7.600.000
Treasure BS 101	Mesin jahit lipatan pergelangan kaki	Jepang	2.600.000
PFAFF 474	Mesin jahit sepatu jarum 2	Jerman	6.500.000
Golden Wheel	Mesin jahit sepatu jarum 2	Taiwan	3.600.000
KM - 5 Inci	Mesin Potong Kain	Jepang	2.850.000 - 3.600.000
KM - 8 Inci	Mesin Potong Kain	Jepang	3.600.000 - 4.100.000
ZUSUN 928 , China	Mesin jahit make up jeans - 3 jarum	BARU	13.600.000

Sekian informasi yang dapat kami jaring terkai dengan harga mesin jahit 2014 mudah-mudahan informasi ini membantu anda . Tunggu update kami dilain waktu .

Sumber : xxxxmesinterbaru.blogspot.com/2013/02/harga-mesin-jahit-terbaru-2013.html

Read More

Baju Kemeja Panjang Pria Terbaru

Baju Kemeja Panjang Pria

Kemeja berasal dari bahasa Portugis yaitu camisa , ini adalah sebuah baju atau pakaian atas, terutama untuk pria. Pakaian ini menutupi tangan, bahu, dada sampai ke perut kalau diperancis disebut kamisa . ( sumber wikipedia ) Baju Kemeja

Kemeja merupakan salah satu model baju yang bisanya dipergunakan untuk kegiatan resmi seperti perkantoran , guru , undangan , dan cocok juga dipakai untuk baju main sebab kemeja sendiri banyak motif yang bisa anda pilih sesuai dengan usia dan warna kulit anda .

Baju Kemeja

Disini kami memberikan contoh model kemeja panjang pria terbaru saat ini . kemeja-kemeja dibawah ini merupakan model kemeja trand saat sekarang .

Kemeja Panjang Pria Lengan Panjang

Baju Kemeja
Kemeja Panjang
Kemeja 2013

Demikan contoh model kemeja pria lengan panjang yang dapat kami informasikan untuk anda , semoga bisa jadi reperensi anda untuk belanja di pusat perbelanjaan atau toko pakaian di kota anda . kami hanya memberi contoh trand kemeja panjang pria . Nantikan update model-medel baju lainnya hanya untuk anda .

Read More

Tips Sehat untuk menikmati Kopi

Minum kopi seperti lainnya jika dilakukan secara berlebihan tentu tidak baik dan biasanya menimbulkan efek negatif, sehingga kopi harus dinikmati dengan dosis yang proporsional. Tidak ada batas atau ukuran tertentu untuk menikmati kopi dalam sehari. Selama kopi tidak menimbulkan masalah bagi lambung, tentu menikmatinya setiap hari tidak menjadi masalah. Bahkan, 3 cangkir kopi dalam sehari tidak memberikan efek buruk bagi orang sehat.

Kandungan caffeine perlu diperhatikan oleh penikmat minuman ini. Kandungan caffeine yang berlebihan bisa menyebabkan gangguan kesehatan. Namun, kopi tanpa caffeine juga disediakan di pasaran dan memang dibuat khusus bagi pecinta minuman kopi yang tidak mau mengalami gangguan kesehatan. Kopi seperti ini juga cukup berguna bagi penderita obesitas atau untuk mengurangi risiko sakit jantung. Perlu diperhatikan, cara pengolahan kopi sangat memengaruhi kandungan caffeine.

Selain caffeine, waktu yang tepat untuk menikmati kopi juga perlu dipertimbangkan. Waktu yang tepat adalah pagi atau malam. Jika menikmatinya pada pagi hari, jangan biarkan perut dalam kondisi kosong. Sarapanlah terlebih dahulu sebelum menyentuh minuman ini.

Merokok adalah kebiasaan buruk yang bisa merusak kesehatan. Perokok biasanya menikmati asap rokok sambil minum kopi. Cara ini sangat tidak disarankan karena dua alasan. Pertama, rokok tidak baik untuk kesehatan. Kedua, rokok justru merusak cita rasa kopi itu sendiri.

Kopi sendiri tidak selamanya memberikan dampak positif bagi tubuh. Kopi bisa meningkatkan tekanan darah dan tentu sangat tidak cocok untuk penderita hipertensi. Efek samping lainnya adalah kerusakan ginjal dan organ dalam yang penting bagi tubuh. Kopi yang dikonsumsi secara berlebihan juga meningkatkan risiko sakit jantung koroner. Selain itu, asam lambung menjadi lebih tinggi. Jika mengalami gelisah, gangguan tidur, atau gangguan mood, aktivitas minum kopi perlu dibatasi. Sayangnya, berhenti untuk minum kopi tidaklah mudah karena orang yang sudah terbiasa mengkonsumsinya biasanya akan mengalami sakit kepala. Sakit tersebut biasanya akan hilang setelah minum kopi.

Read More

Kontrasepsi Paling Simple

Penggunaan kondom, pil KB, suntik KB, spiral, ataupun penggunaan susuk yang dimasukan dalam tubuh wanita adalah beberapa metode kontrasepsi yang dikenal untuk menghindari terjadinya kehamilan. Bahkan bagi suami istri yang tidak ingin punya anak lagi bisa memilih tubektomi untuk istri dan vasektomi untuk suami.

Sebagaimana kita ketahui bahwasanya sebagian besar orang sudah mengenal alat-alat kontrasepsi tersebut dan menggunakannya dalam kehidupan seksual sehari-hari, namun sebagian besar lainnya lagi enggan menggunakan alat kontrasepsi dengan berbagai alasan yang cukup masuk akal, alasan-alasan itu antara lain :

- pakai Pil KB, harus rajin minum pil setiap hari dan menyebabkan muka jerawatan
- pakai kondom, hubungan seks terasa kurang nikmat, karena tidak terjadi sentuhan kulit dengan kulit.
- pakai spiral, ujung benang spiral menyebabkan alat kelamin pria sakit dan menyebabkan wanita keputihan
- pakai suntik KB, menyebabkan kulit muka berjerawat, badan gemuk dan menstruasi tidak teratur
- pakai susuk, diharamkan oleh agama dan sering tertukar dengan susuk untuk mempercantik wajah atau penglaris.

Orang yang malas memakai alat kontrasepsi biasanya mensiasati supaya tidak terjadi kehamilan dengan melakukan hubungan seksual menggunakan sistim kalender, maksudnya hubungan hanya dilaksanakan saat pasangan (wanita) sedang dalam masa tidak subur (+/- seminggu sebelum dan setelah menstruasi. Tapi caranya ini terhitung ribet karena menghitung masa subur bukan pekerjaan sederhana.

Ada satu cara lagi yang lebih simple jika kebelet dan tidak tahan lagi melakukan hubungan seks, segera cabut alat vital dan keluarkan di luar spermanya jika akan ejakulasi.

Kepada pria-pria diingatkan jangan egois dan memikirkan diri sendiri, jangan sampai anda memaksakan kehendak dan pasangan anda walaupun terlihat sangat menikmati karena terlambat 20 detik saja, akan berakibat penderitaan selama 9 bulan 10 hari buat pasangan. Ini adalah metode termudah KB tanpa resiko apapun kecuali anda ceroboh.

Read More

Cara Memilih Hotel Murah Dan Aman Bali Indonesia

Memilih Hotel Murah Bali Indonesia- Anda yang sedang berliburan atau sekedar refresing Memilih penginapan yang aman dan murah tentu sangat menguntungkan anda sebab akan mengurangi keborosan dan keselamtan barang-barang anda .Nah munkin anda bingung carany munkin artikel ini bisa membantu anda :

Cara Memilih Hotel Murah Bali Indonesia

• Cari informasi dari teman dan internet sebelum meboking lihat rincian harganya , lokasi dan keamanannya

• Usahakan kepada agen resmi , karena pesan hotel langsung lebih murah daripad ke calo .

• Booking kamar hotel dari jauh hari sebelumnya, karena Bali adalah wisata dunia turis banyak yang berkunjung ke pulau Bali, maka disarankan untuk memesan kamar hotel beberpa minggu sebelumnya atau sebulan sebelumnya.

hotel murah di bali

• Untuk memastikan bahwa anda akan benar-benar menginap di hotel yang anda pesan, sebaiknya bayar tanda jadi sebagai jaminan kepastian,tapi jangan langsung semuanya menjaga bila dibatalkan uang anda tidak hangus kalau pihak hotel tidak mau mengembalikan uang tersebut .

Sekian saaja . informasi memilih hotel aman dan murah di bali indonesia .

Read More

Cara Memerahkan Bibir Alami Tanpa Lipstik

Cara Agar Bibir Merah Tanpa Lipstik

Bibir merah alami adalah sangat didambakan para wanita sebab bibir juga menjadi tolak ukur kecantikan wanita . Tentu peria lebih suka bibir yang lembut , kenyal merah sensual dari pada kempes kasar dan hitap seperti lelaki perokok berat .

Tentunya  ini menjadi masalah tersendiri bagi wanita yang terlanjur memiliki bibir gelap karena perawatan kurang diperhatikan .

Bibir gelap ini bisa saja disebabkan lipstik yang tidak cocok untuk bibir anda , atau sebab sering nge-teh minum kopi atau memiliki kebiasaan merokok serta juga sinar matahari . maka daru situ hindarilah hal yang menyebabkan bibir terlihat kusam sebab bagi wanita memiliki bibir merah yang alami adalah sebuah kebanggaan. Selain bisa meningkatkan rasa percaya diri, memiliki bibir merah juga bisa membuat kita terlihat sehat dan ceria. 

Sponsor treatment membuat bibir menjadi merah amemang banya ditemukan dengan mudah. Namun, alangkah baiknya bila kita menggunakan cara - cara alami dalam memerahkan bbir kita untuk menghindari hal - hal yang tidak kita inginkan dikemudian hari.

Untuk mendapatkan bibir yang merah alami, hal paling pertama yang wajib dilakukan adalah memastikan semua partikel kotoran, minyak dan sel kulit mati yang menumpuk di bibir sepanjang hari telah bersih sebelum Anda ke tempat tidur. Bersihkan bibir Anda dengan menggunakan air dingin setiap malam sebelum tidur. Hanya saja, hal ini belum cukup untuk bisa memerahkan bibir Anda secara maksimal. Namun jika anda butuh Resep denagan bahan alami memerahkan  bibir dibutuhkan cara lainnya untuk mempercepat upaya memerahkan bibir berikut bahan dan sekaligus cara-cara menggunkannya agar anda mudah mempraktekkannya :

1. Jeruk Nipis
   Memang jeruk nipis sering digunakan untuk bahan pemutih alami. Campur 2 sdm air mendidih dan lemon dengan dua sendok makan madu, lalu oleskan pada bibir, kemudian diamkan selama 10-15 menit. Akhiri dengan membilas bibir dengan air hangat. Jika dilakukan secara rutin, warna bibir yang kehitaman akan berubah menjadi lebih merah
2. Madu
   Madu adalah obat alami untuk berbagai masalah kesehatan dan kecantikan, termasuk untuk memerahkan bibir. Oleskan madu di bibir Anda setiap malam sebelum tidur. Oleasan madu akan memelihara sel-sel kulit pada bibir dan membuatnya tampak lebih cerah secara alami.
3. Air Mawar
   Setiap kali hendak tidur malam, usap lembut bibir Anda dengan bola kapas yang dibasahi air mawar dingin untuk membuat bibir terlihat lebih lembut dan merah keesokan harinya.
4. Kunyit
   Ambil bubuk kunyit dengan 1 sendok teh susu dingin atau krim susu. Pijat bibir Anda dengan pasta ini setiap hari selama lima menit. Ini akan membuat bibir Anda akan terlihat merah alami dan lebih kenyal. 
5. Daun Ketumbar
   Daun ketumbar dapat memudarkan warna gelap pada bibir. Haluskan 2 lembar daun ketumbar dengan air, kemudian oleskan pada bibir dan diamkan selama 20 menit, lalu bilas dengan air hangat. Lakukan hal ini secara rutin untuk hasil maksimal.
6. Minyak Almond
   Perubahan warna bibir dapat terjadi karena kurangnya kelembaban. Minyak almond mengandung zat yang dapat membantu melembabkan bibir Anda. Oleskan saja minyak almond pada bibir sebelum tidur. Untuk hasil yang lebih maksimal, minyak almond dapat dicampur dengan jus lemon dan madu. Jika Anda tidak memiliki minyak almond, bisa diganti dengan minyak zaitun.
7.  Mentega
   Oleskan bibir Anda dengan mentega setiap malam menjelang tidur. Ini pun dapat membantu mengembalikan warna bibir menjadi lebih segar dan kemerahan.

Sekian resep alami untuk memerahkan bibir. Dengan resep ini, Anda bisa membuat bibir lebih halus dan kenyal, serta kelihatan lebih sensual . Selamat mencoba dan mudah-mudah lebih indah dari hasil dari yang anda bayangkan sebelumnya . Tunggu Update kami tentang kecantikan lainnya.

Read More

10 Cara Mengatasi Jerawat Pada Wajah Yang Berminyak

Cara Mengatasi Jerawat Pada Kulit Wajah

Kulit berminyak dapat menimbulkan berbagai problem pada wajah seperti jerawat dan komedo . jika anda merasa memiliki kulit berminyak maka sebaiknya anda mengurangi penggunaan produk yang mengandung bahan dasar minyak karena akan dengan mengurangi bahan minyak ini akan mengurangi minyak pada kulit wajah .

 Jika anda tengah berjerawat maka disamping menghindari produk yang berbahan dasar minyak anda juga butuh langkah-langkah pengobatan yang bisa dilakukan untuk mengobati jerawat tersebut . Kami disini memberikan 10 solusi dalam mengatas persoalant jerawat pada kulit anda .

Dibawah adalah beberapa cara mengobati jerawat pada kulit yang berminyak :

1. Usahakanlah membersihkan wajah 2 sampai 3 kali sehari untuk membersihkan kotoran serta minyak yang menempel pada wajah. Ketika membersihkan wajah. Pastikan air yang anda gunakan adalah air yang hangat, bukan yang terlalu dingin atau panas.karena air yang terlalu panas atau terlalu dingin menyebabkan iritasi pada wajah.
2. Ketika selesai membersihkan wajah, gunakan toner yang mengandung minyak pohon teh. Toner tersebut dapat dipakaikan di daerah wajah dengan minyak berlebih seperti hidung, dagi dan dagu.
3. Gunakan moisturizer yang mengandung Jojoba oil karena moisturizer ini dibuat khusus untuk orang dengan kulit berminyak dan sering memiliki masalah dengan jerawat.
4. Saat anda berada diluar rumah disarankan anda menggunakan tabir surya untuk menghindari produksi minyak berlebih.
5. Hindari makanan atau minuman yang mengandung lemak atau minyak yang tinggi.
6. Jika tipe rambut anda adalah rambut berminyak, usahakan agar mencucinya setiap hari untuk menghindari penumpukan minyak pada wajah
7. Hindari menyentuh atau memecahakan jerawat dengan jari ataupun kuku anda secara langsung karena jari dan kuku tersebut dapat menjadi sumber bakteri yang akan memperparah jerawat anda
8. Usahakan untuk mendapat paparan sinar matahari langsung paling tidak 15 menit setiap harinya. Sinar matahari tersebut tidak hanya baik untuk sebagai sumber vitamin D tetapi juga untuk mengeringkan minyak di wajah.
9.  Oatmeal sangat memiliki manfaat yang baik untuk kulit yang berminyak karena oatmeal dapat membantu mengeringkan minyak pada wajah. Campur oatmeal dengan sedikit air hingga terbentuk pasta yang tebal, kemudian oleskan pada wajah dan biarkan selama 10 sampai 20 menit. Bila sudah, bilas wajah dengan air yang dingin. Untuk hasil yang terbaik, gunakan sekali dalam sehari.
10. Defoliant yang paling baik adalah aspirin. Beta Hydroxyl Acid (BHA) yang terkandung dalam aspirin adalah senyawa yang dapat menghilangkan jerawat lebih cepat. Hancurkan aspirin dan campur dengan air hingga berbentuk pasta. Oleskan pasta tersebut pada wajah dan biarkan selama 15 menit sehari. Pasta aspirin ini juga baik untuk mengurangi bekas luka akibat jerawat.

Demikian pemabahasan kecantikan wajah yang dapat kami bagikan semoga bermanfaat untuk anda .

Read More

Resep Pengobatan Penyakit Amandel

Amandel (tonsil) terdapat pada semua orang. Amandel membuat limfosit yakni sejenis sel darah putih yang bertugas membunuh kuman yang masuk melalui mulut.

Bila amandel sehat-sehat saja, atau amandel agak besar tapi tidak mengganggu jalan pernafasan atau menimbulkan sakit, maka tidak perlu diapa-apakan.


Amandel yang perlu di obati adalah amandel yang meradang (disebabkan oleh infeksi kuman) sehingga menimbulkan demam, sakit kepala, muntah-muntah, lemas tidak bersemangat, dan bahkan mengganggu pernafasan.

Adapun Resep-resepnya sebagai berikut :

1. Ambil 3 kulit jeruk nipis, kemudian dicuci. Potong-potong dan rebus dengan 2 gelas air sampai tinggal 3/4 lalau saring. Kumur-kumur dengan airnya dan diminum.Lakukan 3-4 kali sehari, masing-masing 3 sendok makan.
2. Seibu jari kunyit diparut, seduh dengan segelas air, beri perasan air jeruk nipis dan sesendok makan madu. Minum sehari sekali.
3. Beberapa helai daun mengkudu dicuci sampai bersih, kemudian direbus sampai matang. Makanlah sebagai lalap. Namun setiap setengah jam sekali berkumur dengan air ramuan. (catatan : resep ini juga dapat mengobati radang tenggorokan)
4. Ambil 5-10 lembar daun sosor bebek, lalu dicuci. Kemudian dibilas dengan air masak dan tumbuk sampai halus, peras, saring. Gunakan air tersebut untuk berkumur.

Demikianlah beberapa resep pengobatan penyakit amandel, semoga bermanfaat dan cepat sembuh.

Read More

Harga-Harga Mesin Cuci 2014

Harga Harga Mesin Cuci Terbaru-Mesin cuci merupaka sebuah mesin yang dirancang untuk memabantu memperringan pekerjaan manusia dalam  membersihkan pakaian dan tekstil rumah tangga lainnya seperti sprei , handuk dan karpet  . Ini sangat membantu anda dalam mencuci so , Jika anda ingin membeli mesin cuci atau sedang mencari info tentang harga mesin cuci terbaru saat ini , kami memberikan daftar harga mesin cuci yang diambil dari berbagai sumber informasi . 

Harga Update Mesin Cuci Terbaru 2014

ZEROWATT Mesin Cuci Top Load [OZ 687A]
3D current waterfall, Auto power-off, 7 kg Capacity
Harga mesin cucinya : Rp 3,199,000


ZEROWATT Mesin Cuci Front Load [OZ 107]
Handwash program, Wool wash program, 7 kg Capacity
Harga mesin cucinya :Rp 4,449,000

ZEROWATT Mesin Cuci Front Load [OZ 128DF]
Handwash program, Wool wash program, 8 kg Capacity
Harga mesin cucinya :Rp 4,899,000

SHARP Washer Front Load [ES-FL800DW]
800rpm, 2000w Mesin cuci dengan kecepatan putar sampai 800rpm
Harga Rp 2,750,000

SHARP Washer Twin Tub [ES-T70S-W]
Semi Automatic, Silvermagic, Single Pulsator, 330w Mesin cuci dengan fitur Silvermagic
Rp 1,100,000

SHARP Washer Twin Tub [ES-T85CL-B]
Semi Automatic, Silvermagic, Double Pulsator, 245w Mesin cuci hemat listrik.
Harga Rp 1,500,000

SAMSUNG Mesin Cuci Top Load [WA90F4]
Top Load Washing Machine, 9Kg Capacity, Child Lock, Diamond Drum Mesin cuci dengan teknologi Magic Filter yang mengumpulkan kotoran lebih maksimal.
Harga Rp 2,000,000

SAMSUNG Mesin Cuci Top Load [WA90V4]
Top Load Washing Machine, 9Kg Capacity, Diamond Drum, Air turbo drying system
Rp 2,000,000

SHARP Washer Twin Tub [ES-T75E-H]
Semi Automatic, Silvermagic, Single Pulsator, 330w Mesin cuci Twin Tub dengan teknologi Silvermagic.
Harga Rp 1,200,000

AUX Mesin Cuci Front Load [FL 70E1]
Anti Foam System, Delay Start, 7 kg Capacity, 250w
Harga Rp 2,400,000

AUX Mesin Cuci Top Load [FA 60A2]
Top Loading Washer, Fuzzy Logic Control, 6 kg Capacity, 350w
Harga Rp 1,500,000

AUX Mesin Cuci Top Load [MW 20AX]
Portable Baby Washer, 2 kg Capacity, 140w
Harga Rp 400,000

AUX Mesin Cuci Top Load [MW 40AX]
Portable Baby Washer, 4 kg Capacity, 210w
Harga Rp 540,000

AUX Mesin Cuci Twin Tub [WM 1300S1]
Big Pulsator, Xtra Power, 13 kg Capacity, 500w
Harga Rp 1,500,000

AUX Mesin Cuci Twin Tub [WM 800S1]
Big Pulsator, Xtra Power, 8 kg Capacity, 360w
Harga Rp 1,000,000

DOMO Washer Top Load [DW 5772]
Full Automatic, Shock Absorber, 365w, 7Kg capacity Mesin cuci otomatis dengan shock absorber
Harga Rp 2,199,000

DOMO Washer Twin Tub [DW 3700]
Semi Automatic, Bio Filter, 170w, 7kg Capacity Mesin cuci semi otomatis dengan Bio Filter
Harga Rp 1,099,000

ELBA Mesin Cuci Front Load [EWF 9010]
Front Load Washing Machine, 9 kg Capacity, A+ Class Washing Machine, Electronic Control, Rapid Wash Selection, Variable Temperature Control
Harga Rp 4,899,000

LG Washer Front Load [WD-M8070TD]
Front Load Washing Machine, 7 Kg Capacity, Motor Inverter Direct Drive, Green Health Plus
Harga Rp 4,200,000

MODENA Mesin Cuci Front Load [Noto - WF 662]
Washer, 400 - 1000 rpm, 1500 w Mesin cuci bebas karat dan hewan pengerat.
Harga Rp 3,000,000

MODENA Mesin Cuci Front Load [Ozono - WD 890] - Black
Ozone Airwash & Sterilization, 500-1200rpm, 1890w Mesin cuci dengan teknologi Ozone
Harga Rp 7,000,000

PANASONIC Washer Top Load [NA-F852BHSG]
Top Load Washing Machine, 8.5 Kg Capacity, Child Lock, Super Clean Mesin cuci dengan kekuatan cuci yang meningkat 20%
Harga Rp 2,465,000

SHARP Washer Top Load [ES-N70EY-P]
Full Automatic, Silvermagic, 360w, 92 liter Mesin cuci otomatis dengan Silvermagic

Harga Rp 2,150,000

SHARP Washer Top Load [ES-N75FY-P]
Full Automatic, Eco Drum Series, 370w, 94 liter Mesin cuci dengan teknologi Silvermagic
Harga Rp 2,200,000

SHARP Washer Top Load [ES-N85KY-G]
Full Automatic, Silvermagic, 490w, 96 liter Mesin cuci dengan teknologi Silvermagic.
Harga Rp 2,650,000

SHARP Washer Top Load [ES-N85LY-G]
Full Automatic, Silvermagic, 490w, 96 Liter "Mesin cuci dengan teknologi Silvermagic.
Rp 2,756,000

SHARP Washer Twin Tub [ES-T85CL-V]
Semi Automatic, Silvermagic, Double Pulsator, 245w Mesin cuci hemat listrik.
Harga Rp 1,600,000

SHARP Washer Twin Tub [ES-T95CL-P]
Semi Automatic, Silvermagic, Double Pulsator, 255w Mesin cuci dengan fitur Silvermagic
Harga Rp 1,650,000

SHARP Washer Twin Tub [ES-T95CL-V]
Semi Automatic, Silvermagic, Double Pulsator, 255w Mesin cuci Twin Tub dengan teknologi Aquamagic
Harga mesin cucinya : Rp 1,650,000


Sekian daftar harga mesin cuci yang dapat dikumpulkan dan disini  Perlu diingat juga harga mesin cuci di Di atas bisa saja berbeda, tergantung wilayah dan toko penjual masing masing namun tidak akan jauh berbdea dari infomasi ini .

Read More

Strawberry dan Blueberry Melindungi Otak dari Penuaan Dini

Menurut para peneliti, Strawberry dan blueberry mengandung kadar tinggi senyawa yang disebut polifenol, yang dapat membantu melindungi otak dari penuaan dini.
Peneliti dari Pusat Penelitian Nutrisi Manusia Dalam Usia di Tufts University dan University of Maryland Baltimore County mempelajari efek buah-buah ini pada otak tikus, dan terdapat fungsi khusus pada buah berry ini.


Para ilmuwan memberi makan tikus ini dengan buah berry selama dua bulan dan kemudian melihat otak mereka setelah iradiasi, model untuk penuaan dipercepat. Semua tikus diberi makan buah dua bulan sebelum radiasi dan kemudian dibagi menjadi dua kelompok - satu dievaluasi setelah 36 jam radiasi dan yang lainnya setelah 30 hari sambil terus diberi makan buah berry.
"Setelah 30 hari pada buah berry yang sama, tikus mengalami perlindungan yang signifikan terhadap radiasi dibandingkan dengan kontrol," kata peneliti Dr Shibu Poulose. "Kami melihat manfaat yang signifikan untuk diet dengan baik (stroberi dan blueberry), dan berspekulasi itu adalah karena adanya fitonutrien didalamnya.

"Sebagian besar penyakit otak seperti Alzheimer dan Parkinson telah menunjukkan peningkatan jumlah protein beracun," kata Poulose. "Berries tampaknya untuk mempromosikan autophagy, mekanisme rumah tangga alami otak, sehingga mengurangi akumulasi beracun."
Penelitian yang diumumkan 21 April didanai oleh USDA dan hibah dari NASA.

Dalam sebuah studi terpisah yang diterbitkan tahun lalu dalam Annals of Neurology, ilmuwan AS menemukan bahwa wanita yang makan banyak blueberry dan strawberry mengalami penurunan mental yang lebih lambat dibandingkan dengan usia wanita yang mengkonsumsi lebih sedikit buah-buahan kaya flavonoid. Berdasarkan survei lebih dari 16.000 wanita yang mengisi kuesioner reguler pada kebiasaan kesehatan mereka dari tahun 1976 sampai 2001, temuan menunjukkan bahwa mereka yang makan paling berry tertunda penurunan kognitif hingga 2,5 tahun.

Read More

John Mackey Inspirator Gaya Hidup Sehat

Siapa yang tidak kenal dengan John Mackey ini, beliau adalah Pemilik Whole Food Market yang sudah memiliki lebih dari 300 supermarket dan lebih dari 56.000 karyawan.

Pada tahun 1978, John Mackey dan pacarnya Renee Lawson membuka toko makanan vegetarian pertama mereka di sebuah rumah tua bergaya Victoria di Austin, Amerika Serikat.

Niat mereka dalam membuka toko itu sederhana saja. Salah satu tujuannya tentu untuk mencari nafkah. Tetapi juga berbisnis bagi seorang yang tidak menyelesaikan bangku kuliahnya ini adalah untuk bersenang-senang. Satu lagi ambisinya yang tidak kalah penting adalah membantu sejumlah orang untuk hidup sehat dengan memakan makanan yang lebih baik.

Mackey yang saat itu baru menginjak usia 25 tahun berpikir bahwa keuntungan tidak lebih dari sebuah "kejahatan yang diperlukan." Ini mungkin ada kaitannya dengan enam prinsip mendasar yang merupakan inti dari Whole Foods yakni komitmen untuk menjual produk-produk alami dan organik berkualitas tinggi yang tersedia, memuaskan dan menyenangkan para pelanggan, dan mempromosikan kepedulian terhadap lingkungan.

Dengan begitu, maksud berwirausaha dari seorang John Mackey berarti tidak hanya sekadar mencari keuntungan saja, tetapi bagaimana caranya untuk bisa menginspirasi orang khususnya untuk hidup sehat.

Karena niat usaha yang baik dan kesuksesannya, John Mackey pun dimasukkan oleh majalah Fortune sebagai salah satu dari 12 wirausahawan terbesar sepanjang masa.

Read More

Manfaat Madu Lebah

Manfaat dan khasiat Madu

Munkin anda sudah tidak asing lagi mendengar bahwa madu memliki manfaat dan khasiat yang multi bagi kesehatan , dimana dapat mencegah penyakit , menyembuhkan , sebagai suplemen , dan juga untuk kecantikan .

manfaat madu

Multi manfaat pada madu ini terbukti dan diakui oleh berbagai kalangan masyarakat juga para ahli dalam kesehatan , ini bukan tanpa alasa penting anda tahu bahwa madu mengandung , multi vitamin misalnya vitamin C , vitamin B , vitamin K , kadar gula dari buah buahan dll . itulah sebabnya madu bisa dikatakan multi manfaat dan khasiat .

khasiat madu

Ingin tahu Manfaatnya ? Berikut ini kami jabarkan beberapa contoh dari sekian banyak manfaat madu sekaligus khasiat madu untuk tubuh kita yang tidak perlu diragukan lagi kedahsyatannya. Tapi dengan syarat madunya adalah harus madu asli atau murni .manfaat madu asli

1. Madu bisa menyembuhakan penyajit maag
2. Mampu mencegah terjadinya infeksi apabila terdapat luka
3. Mengobati gangguan pernafasan
4. Menstabilkan tekanan darah, baik itu tinggi atau rendah
5. Mengobati penyakit alergi
6. Bermanfaat untuk mengobati sembelit
7. Berkhasiat untuk mengobati gangguan jantung
8. Sebagai penambah tenaga
9. Menjaga kesehatan badan secara menyeluruh
10. Mengilangkan gejala dan penyakit asma
11. Madu bisa dimanfaatkan untuk menghilangkan jerawat
12. Untuk obat flu dan batuk
13. Obat tidur untuk anak usia satu tahun keatas 

Itulah berbagai macam manfaat madu lebah untuk tubuh kita , untuk pengguaannya silahkan cari di blog ini dikategori obat dan kesehatan posting kami sebelumnya namun kalau tidak cukup silahkan gogling untuk referensi lainnya .

Read More

Yang Harus Anda Tahu Tentang Kolesterol

Kolesterol dikenal khalayak umum sebagai sesuatu yang buruk bagi tubuh. Kolesterol buruk karena dianggap berbahaya bagi kesehatan jantung.Namun mungkin masih ada fakta seputar kolesterol yang anda belum tahu.

Dikutip dari Times of India, berikut ini ada 5 hal penting tentang kolesterol yang perlu Anda ketahui:

1. Munculnya gejala kolesterol tinggi yang terlihat oleh Mata

Pada umumnya, seseorang bisa tahu kadar kolesterol tinggi melalui dokter. Tapi ada tanda kolesterol tinggi yang tampak oleh mata. Misalnya munculnya banyak benjolan kemerahan di tubuh yang dikenal sebagai xanthomas. Kolesterol tinggilah yang menyebabkan benjolan kemerahan itu.

2. Tingkatkan kolesterol baik dengan olahraga teratur

Olahraga sehari-hari sangat bermanfaat bagi kesehatan, tak terkecuali jika Anda ingin mengontrol kolesterol. Olahraga teratur dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dan meningkatkan kepadatan kolesterol baik secara alami.

3. Setelah menopause kolesterol meningkat

Hormon estrogen membantu menjaga tingkat kolesterol sebelum menopause, tetapi setelah siklus menstruasi seorang wanita berakhir, tingkat estrogen menurun sehingga membuat kenaikan tajam kolesterol jahat. Akibat tingkat kolesterol yang meningkat, berarti juga meningkatkan risiko masalah jantung pada banyak wanita.

4. Bukan hanya koleterol tinggi, kolesterol rendahpun juga bisa berdampak tidak baik

Memiliki tingkat kolesterol yang stabil sangat penting, karena kolesterol tinggi memang tidak baik untuk kesehatan, namun kolesterol yang sangat rendah juga tidak baik. Jika tingkat kolesterol turun di bawah 160 mg/dL maka dapat meningkatkan peluang terjadinya jenis kanker tertentu dan depresi.

5. Anak-anak Juga Dapat Memiliki Penyakit Kolesterol

Karena obesitas atau riwayat keluarga yang memiliki penyakit jantung, anak-anak juga dapat memiliki kolesterol tinggi. Oleh karena itu, penting untuk melakukan pemeriksaan medis sedini mungkin dan menjaga pola makan anak.

via: health.detik

Read More

Tips Menjaga Kesehatan Tubuh Agar Tetap Bugar

Menjaga kesehatan tubuh sangatlah penting, karena akan menentukan sehat tidaknya tubuh kita.
Jika kita tidak menjaga kesehatan tubuh kita, maka otomatis tubuh akan menjadi tidak sehat, dan akan memudahkan penyakit untuk masuk kedalam tubuh, dan ujung-ujungnya rumah sakitlah tujuan anda.


Setiap orang pasti mendambakan tubuh yang sehat baik jasmani maupun rohani.
Tapi disini kita akan berbicara soalnya jasmaninya.
Jadi di sini saya akan berbagi tips menjaga kesehatan tubuh agar tetap bugar, sehingga tubuh akan lebih tahan terhadap segala penyakit.

Baiklah langsung saja, berikut ada beberapa tips untuk menjaga kesehatan tubuh anda :

1. Tips Menjaga Kesehatan tubuh yang pertama adalah dengan berfikiran positif tinking, Di dalam tubuh yang sehat terdapat pikiran yang tenang dan sehat juga. Maka usahakan selalu berpikiran positif terhadap segala masalah yang menerpa kita.
2. Kecapean setelah beraktivitas seharian merupakan salah satu faktor penyebab dari menurunnya daya tahan tubuh anda. Sehingga mengistirahatkan tubuh anda merupakan langkah yang sangat tepat untuk menghilangkan rasa capek tersebut.
3. Istirahat yang cukup setiap harinya, merupakan salah satu faktor untuk menjaga daya tahan tubuh anda. Dalam hal ini tidur yang cukup dan berkualitas.
4. Setiap pagi, usahakan selalu melakukan olahraga secara teratur. Ini bertujuan untuk menjaga kondisi tubuh agar selalu bugar dan sehat.
5. Penuhi makanan yang berserat setiap harinya. Makanan yang berserat yaitu apel, wortel maupun kacang-kacangan. Fungsi makanan berserat ini yaitu menjaga tubuh dari serangan bakteri.
6. Selalu memastikan bahwa makanan yang anda makan sudah higienis atau sudah di cuci dengan bersih atau dimasak dengan matang yang sempurna.
7. Makanlah dengan porsi yang wajar jangan berlebihan. Di khawatirkan badan anda akan mengalami kegemukan dan riskan terkena penyakit yang terkait dengan kegemukan atau obesitas.
8. Penuhi kebutuhan vitamin D. karena vitamin D ini berfungsi untuk menstimulusi sel imun untuk menghalau virus dan bakteri. Vitamin D dapat ditemukan pada sinar matahari, telur, hati dan ikan.
9. Penuhi kebutuhan cairan yang diperlukan dalam tubuh. Dalam hal ini air putih yang menyehatkan. Delapan gelas air putih perharinya merupakan jumlah yang harus kita penuhi untuk mencukupi kebutuhan cairan dalam tubuh kita.
10. Tersenyum merupakan Tips Menjaga Kesehatan tubuh paling mudah. Ini dikarenakan, dengan kita tersenyum maka dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda.

 Itulah beberapa tips untuk menjaga kesehatan tubuh agar tetap bugar, semoga dengan membaca tips-tips ini akan membuat anda lebih sadar akan betapa pentingnya hidup sehat dan menjadi acuan anda untuk memulai hidup sehat dari sekarang.

Read More

Beragam Manfaat dari Buah Naga

Buah naga sebenarnya memiliki banyak sekali manfaat karena banyak sekali kandungan nutrisi yang terdapat didalamnya.

Dan Buah ini memiliki dua varian, yaitu buah naga yang isinya warna putih dan warna merah. Pada dasarnya kandungan gizi yang terdapat didalam kurang lebih sama, mulai dari Kalsium, Karoten, Vitamin C, B1,B2,B3, Protein dan masih banyak lagi.

Itulah mengapa buah ini banyak sekali manfaatnya.

Mau tahu apa saja manfaat dari buah naga ini ?

Langsung saja kita lihat sama-sama.

1. Menghambat Penuaan Dini

Anti oksidan yang terkandung dalam Buah naga dapat mengambat proses penuaan dini yang biasa dialami oleh seseorang yang setiap harinya terpapar oleh polusi udara. Kandungan yang terdapat dalam buah naga akan mengeluarkan racun dalam tubuh secara efektif, sama efektifnya dengan buah apel.

2. Mencegah Kanker

Antioksidan selain berguna untuk menghambat penuaan dini juga terbukti ampuh untuk mencegah tumbuhnya sel kanker dalam tubuh manusia. Buah yang memiliki rasa hambar sedikit manis dengan biji kecil yang dapat dikonsumsi ini dapat dikonsumsi oleh semua lapisan usia. Namun, ada juga seseorang yang tidak menyukai buah lembek ini.

3. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Vitamin C yang terkandung di dalam buah naga cukup tinggi itulah sebabnya mengapa buah ini sangat baik dikonsumsi oleh Anak dalam masa pertumbuhan. Bila Anda sering terkena flu khususnya disaat perubahan musim yang tidak menentu seperti sekarang ini sebaiknya konsumsilah buah naga secara teratur setiap hari.

4. Meningkatkan Nafsu Makan

Jika saat ini Anda sedang mengalami masa dimana nafsu makan turun sebaiknya konsumsilah buah naga. Selain kandungan Vitamin C yang tinggi ternyata di dalam buah naga juga terkandung Vitamin  B2 dan B1 yang sudah sejak lama diandalkan oleh dunia pengobatan sebagai penambah nafsu makan khususnya dalam masa penyembuhan dari penyakit.

5. Menurunkan Kadar Kolesterol

Selain Vitamin B2 dan B1 buah naga juga banyak menyimpan Vitamin B3 yang jika dikonsumsi secara teratur dapat menurunkan kolesterol dalam darah secara efektif. Jika kolesterol darah menurun maka seseorang akan dijauhkan dari yang namanya gangguan peredaran darah dan jantung.

6. Memperkuat Tulang dan Gigi

Didalam satu buah naga terdapat kandungan fosfor dan kalsium yang melimpah. Itulah sebabnya jika seseorang mengkonsumsi buah naga secara teratur keadaan tulang dan giginya jauh lebih baik ketimbang seseorang yang tidak pernah makan buah naga. Bagi Anda yang kini menginjak usia senja sebaiknya konsumsi buah naga karena dapat mencegah terjadinya kerapuhan tulang atau osteoporosis.

7. Mencegah Diabetes Melitus

Saat ini penyakit degenatif merupakan momok tersendiri bagi seseorang yang setiap harinya mengkonsumsi makan tak sehat. Apalagi orang tersebut menjalani kehidupan dengan pola hidup tidak sehat, kemungkinan besar dimasa tuanya akan mengalami penyakit degeneratif yang saat ini jumlahnya semakin meningkat mengalahkan penyakit infeksi. Jika Anda sadar akan hal itu dan takut terjangkit Diabetes Melitus sebaiknya mulai sekarang konsumsilah buah Naga karena didalamnya terdapat zat yang efektif untuk mengurangi kadar gula dalam darah.

8. Merawat Kesehatan Mata

Tak hanya Vitamin A yang dibutuhkan untuk menjaga mata agar tetap sehat. Karoten, juga bermanfaat atas kesehatan mata yang kita miliki. Didalam Manfaat Buah Naga terdapat kandungan karoten yang sangat baik untuk mata bila dikonsumsi.

9. Merawat Jantung Agar tetap sehat

Selain olahraga teratur konsumsi makanan sehat juga dibutuhkan untuk menjaga kesehatan jantung. Jika Anda bingung menentukan buah apa yang sehat untuk jantung, sebaiknya pilih Buah Naga untuk jadi sala satu menu makanan sehat Anda mulai sekarang. Kandungan Vitamin C, B1, B2, dan B3 didalam Buah yang dijuluki Dragon Fruit ini sangat baik untuk kesehatan jantung Anda.

10. Merawat Kesehatan Kulit

Jika saat ini Anda sedang mengalami masalah pada kulit khususnya jerawat tak perlu kawatir. Sebab, didalam buah naga terdapat kandungan Vitamin C yang dapat kita andalkan sebagai salah satu cara menghilangkan jerawat secara sehat. Caranya pun cukup mudah, ambil satu buah naga lalu kupas kulitnya, masukkan kedalam blender, haluskan. Masukkan buah naga halus kedalam gelas, ambil airnya dengan sendok usapkan pada wajah. Sisanya bisa diminum sebagai jus segar. Lakukan secara teratur sampai masalah jerawat Anda hilang. Selain itu juga dapat diandalkan sebagai salah satu cara menghilangkan bekas jerawat yang mengganggu pada kulit wajah Anda.

Itulah beberapa manfaat dari buah naga yang sebenarnya masih banyak lagi.

Sebisa mungkin untuk mengkonsumsi buah ini karena sangat baik untuk anda, sehingga anda tidak cepat tua..

  

Read More

Cara Diet Sehat

Diet Sehat
Pada dasarnya Diet bisa diartikan dengan memanajemen makan yakni mengatur makananan . Diet bukan mengurangi porsi makan,bukan menahan lapar yang kesannyaa menyiksa badan. Diet lebih pada bagaimana kita menyeimbangkan menu makan kita dalam sehari diet tidak hanya bagi mereka yang gemuk berbadan Gemuk namun orang kurus juga disarankan mengatur asupan makanan . diet sehat
Namun pada kenyataannya orang selalu mengartiakn diet ini dengan pengururusan badan alhasil bukan kurus tapi malah mendatangkan penyakit kalau kurang asupan makanan yang bergizi bagi tubuh .

cara diet untuk sehat
Oleh karena itu penting sekali kita tahu cara diet sehat yang benar . untuk cara diet yang tepat silahkan lihat dibawah :

1. Kenali diei anda sendiri.
   kurangilah membandingkan anda dengan tubuh teman-teman Anda. karena setiap orang berbeda kebutuhan asupan makanan dengan mengenal tubuh atau diri sendiri akan lebih mudah untuk memenuhi apa yang dibutuhkannya.
   
   
2. Sarapan pagi
   Jiaka anda salah satu oarang yang malas mengurus sarapan pagi maka mulialah dari sekarang membiasakan sarapan denag porsi yang cukup karena sarapan pagi sangat baik untuk tubiuh kita .
   
   
3. Makan Teratur Cara sehat untuk diet
   Makan teratur adalah paling penting bagi tubuh kita sebab makan yang tidak teratur bisa mendatangkan penyakit perut ukuran makan teratur adalah "Makanlah sebelum lapar dan berhentilah sebelum kenyang."
    
4. Minum air putih yang cukup
   Cukupi tubuh anda dengan air putih minimal 2 liter dalam sehari .
    
5. Perbanyak konsumsi buah dan sayur.
   Orang langsing rata-rata makan lebih dari satu sajian buah dan makan lebih banyak serat dan kurang lemak dibanding orang gemuk. Itu hasil penelitian yang dipublikasikan di Journal of the American Dietetic Association tahun 2006.
    
6. Makan Malam Sebelum Jam 6
   Usahakanlah makan malam atau petang sebelum jam 6 karena menurut penelitia bahawa lambung kita membutuhkan proses 3-5 jam untuk mencerna makan dalam perut . So ,bila kita makan di atas jam 6 petang dan kemudian istirahat pada jam 9 malam, maka asupan makanan yang kita makan tadi akan disimpang di dalam jaringan lemak tubuh kita. maka perlu olahraga ekstra untuk membakar lemak tersebut.

sekian cara diet sehat yang bisa kami bagikan untuk anda semoga bermanfaat bigi kita semua. Salam Diet untik anda .tips Diet Sehat

Read More

Pengobatan Rematik dengan jintan hitam

Penyakit rematik  dalam bahasa medisnya disebut rheumatoid arthritis (RA) adalah peradangan sendi kronis yang disebabkan oleh gangguan autoimun

obat rematikr

Pengobatan Rematik dengan jintan hitam

Penyebab rematik -Rematik disebabkan sampai saat ini belum diketahui, namun diduga dipicu oleh kombinasi berbagai faktor, termasuk kerentanan genetik, infeksi virus atau perubahan hormon. Perempuan lebih mungkin terkena penyakit rematik dibandingkan laki-laki. Pada wanita yang sudah terkena rematik, kehamilan dan menyusui dapat memperburuk kondisinya.

Pengobatan Rematik-Penyakit Rematik bisa diobati dengan jintan hitam. adapun Caranya Mengobati Rematik dengan Jintan Hitam :

• Rebus hingga matang jintan hitam.

• Urutkan pada daerah yang terkena rematik kuat-kuat seakan mengurut tulang.

• Minum pula jintan hitam yang telah dipanaskan itu sambil dicampur sedikit dengan madu.

• Lakukan hal ini terus menerus sebelum tidur. 

 Bingung yang disebut jintan hiitam nah nini penjelasannya :

obat rematik

obat rematik alami

Habbatussauda (Nigella sativa Linn.) atau Jintan hitam adalah rempah-rempah yang dapat digunakan sebagai tanaman obat [1]. Rempah ini berbentuk butiran biji berwarna hitam yang telah dikenal ribuan tahun yang lalu dan digunakan secara luas oleh masyarakat India, Pakistan, dan Timur Tengah untuk mengobati berbagai macam penyakit. Jenis tanaman ini telah disebut-sebut sebagai tanaman obat dalam perkembangan awal .obatRematik dengan jintan hitam

obat tradisional rematik

obat ampuh rematik alami

Read More

Cara Menghilangkan Kurap Secara Alami

Cara Tradisional Mengobati Penyakit Kurap - Kurap adala jenis penyakit kulit akibat  infeksi jamur kulit yang disebut dermatophytesdapa menyerang manusia dan hewan. Penyakit kurap diyakini bisa menular melalui  pakaian, handuk,sabun,dan celana dari teman yang menderita kurap. Tak hanya itu, jamur kurap ternyata juga dapat dibawa oleh hewan peliharaan seperi kucing maupun anjing dari situ cucilah tangan anda setelah memegang binatang kesukaan anda .

Ciri-Ciri atau Gejala Kurap

Gejala kurap sendiri bisa dikenal dengan terlihat pada kulit yang terdapat kurap jika disentuh terasa kasar dan sedikit timbul serta muncul warna merah muda disekitar kurap. Biasanya ada pada selangkangan melingkar bentuknya, tangan dan bahkan bisa juga kewajah .

Cara Mengobati Kurap

Untuk Obat kurap anda bisa menggunkan bagan alami yang bisa menyembuhkan penyakit kulit ini  dengan berbagai bahan alami dibawah ini :

1. Daun sirih pun dapat mengatasi kurap karena memiliki zat yang dapat meluruhkan si jamur kurap tersebut. Carannya, cukup haluskan atau tumbuk 1 lembar daun sirih, lalu oleskan pada kurap anda.
2. Dengan Kunyit terbukti ampuh untuk menghilangkan kurap dan sudah sangat terkenal khasiatnya juga sebagai ramuan alami beberapa penyakit kulit seperti panu. Caranya cukup simple aja hanya dengan mengupas kulit kunyit dan megolesi isi kunyit yang berwarna kuning tersebut pada bagian yang terkena kurap.
3. Dengan Lengkuas juga bisa kita andalkan untuk menghilangkan Kurap. Caranya sama dengan menggunakan kunyit yaitu mengupas kulitnya lalu menggosokkan pada bagian yg terkena kurap.Dari sumber referensi katanya Daun Tembakau juga terbukti manjur untuk menghilangkan jamur akibat kurap. Caranya, haluskan stengah daun tembakau sampai benar halus, dan oleskan pada area kurap.
4. Dengan menggunkaan Obat di apotek, Anda bisa membeli salap atau pil yang dijual diapotek menrut teman yang pernah mengalami penyait kurap anda bisa membeli pil micoral atau salapnya .

Sekian artiket kesehatan terkait dengan  cara menghilangkan Kurap secara alami , semoga bisa membantu anda mengatasi penyakit kulit ini . Lihat juga Update kami lainnya .

Read More