Tanda-tanda Ibu Menyusui Harus Menghentikan puasa

 

 Saat ini sudah mulai memasuki bulan Ramadhan. Buat ibu-ibu menyusui tentu saja boleh menjalankan puasa selama tidak membahayakan sang ibu dan buah hati. Tentu saja banyak ibu-ibu yang tetap berusaha menjalankan kewajiban berpuasa meskipun cukup berat bagi yang kebetulan harus menyusui. Ada sebagian yang khawatir air susunya tidak akan keluar kalau puasa. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa tubuh wanita sebenarnya tak banyak terpengaruh meski menyusui saat berpuasa.

Namun demikian karena kondisi setiap individu berbeda-beda maka seorang ibu harus tetap waspada. Berikut adalah tanda-tanda seorang ibu harus menghentikan puasa seperti dilansir oleh Baby Center (07/02/12).

1. Merasa sangat kehausan dan mengalami dehidrasi

Rasa haus yang parah atau dehidrasi akan mengurangi produksi ASI dan jika dilanjutkan maka bisa membahayakan ibu. Jika ini terjadi pada ibu, sebaiknya segera hentikan berpuasa dan minum air yang banyak. Ibu juga bisa mengonsumsi buah dan sayur untuk menjaga cairan tubuh tetap terjaga.

2. Air kencing atau Urin berwarna gelap dan berbau tajam
Urin yang berwarna gelap dan berbau tajam adalah tanda kurangnya cairan dalam tubuh. Jika diabaikan, bisa berbahaya bagi kesehatan ibu dan produksi ASI anak. Ketika ibu mendapati tanda ini, sebaiknya segera membatalkan puasa.

3. Merasa lesu, lemah, dan akan pingsan
Ibu harus segera menghentikan puasa dan beristirahat jika menemui tanda-tanda semacam ini. Ini berarti bahwa tubuh ibu membutuhkan asupan energi dan nutrisi selama menyusui, jadi jangan dipaksa untuk berpuasa. Lagipula, hal semacam ini juga bisa berpengaruh terhadap ASI dan kesehatan bayi.

4. Sakit kepala dan merasa sakit
Merasakan sakit di beberapa bagian tubuh atau sakit kepala bisa jadi merupakan tanda kekurangan cairan atau gangguan kesehatan lainnya. Mengonsumsi minuman yang mengandung kafein juga bisa menyebabkan ibu mengalami sakit kepala. Sebaiknya ibu perhatikan lagi makanan yang dikonsumsi. Jika sakit kepala dan rasa sakit di bagian tubuh masih terasa, segera hentikan berpuasa.

Sebagai wanita muslim yang taat tentu saja berpuasa adalah kewajiban yang harus dilaksanakan karena mendapatkan pahala yang besar. Namun hukum wajib akan gugur jika kondisi ibu tidak memungkinkan. Sehingga seorang ibu tidak harus memaksakan diri untuk berpuasa. Jika tanda-tanda di atas sering dialami oleh ibu, sebaiknya hentikan berpuasa demi kesehatan ibu dan bayi. Selamat berpuasa bagi para wanita menyusui.

via.merdeka.com

Read More

[Tips] Ternyata Dengan Sendok Gatal Akibat Gigitan Nyamuk Bisa Hilang

Setelah digigit nyamuk maka kemudian biasanya rasa timbul rasa gatal yang sangat mengganggu. Obat atau krim anti nyamuk pun terkadang tidak mampu mencegah nyamuk untuk tetap menggigit dan membuat kulit gatal. Lalu bagaimana cara mengatasinya gatal dikulit akibat digigit nyamuk? ternyata solusinya sangat sederhana yakni dengan sendok. Belum banyak orang yang tahu tentang hal ini. Lewat artikel ini mungkin anda orang yang pertama kali tahu.

Seperti dikutip dari RocketNews24, alat utama anti nyamuk ini adalah sendok metal yang biasa kita pakai untuk makan.

Berikut langkah-langkahnya :

Pertama rendam sendok ke dalam air panas. Setelah direndam beberapa saat kemudian angkat sendok dari air lalu tempelkan dan tekan sendok panas tersebut pada bagian kulit yang gatal akibat gigitan nyamuk. Biarkan selama beberapa menit dan rasakan bedanya.Setelah sendok diangkat maka rasa gatal dikulit dijamin sudah hilang.

Bagaimana ini bisa terjadi dan bagaimana penjelasan ilmiahnya? tentu saja tidak ada sihir maupun sulap disini. Jadi saat nyamuk menggigit kulit, serangga tersebut sambil menghisap darah juga mengeluarkan semacam protein di bawah kulit. Nah, sebenarnya protein itulah yang menyebabkan iritasi atau gatal-gatal pada kulit. Disinilah fungsi sendok panas itu yakni sendok metal bisa menghancurkan protein tersebut dan memberi rasa nyaman pada kulit.

Namun perlu juga diketahui kalau fungsi sendok ini hanya untuk menhilangkan rasa gatal bukan untuk menghilangkan bekas gigitan di kulit sehingga mungkin bekas gigitan akan tetap terlihat. Yang penting rasa gatalnya sudah menghilang bukan?

Read More

Cara Menipiskan Bibir Wanita

Cara Menipiskan Bibir Tebal Cewek  - Menipiskan bibir adalah hal yang sering dilakukan para wanita karena memiliki bibir yang tipis memiliki pesona yang meanarik dalam penampilan wanita sehingga terlihat cantik dan seksi .

Dalam menipiskan bibir tentu butuh trik dan tips tersendiri agar bisa sesuai dengan penampilan bibir yang diidamkan , anda wanita yang memiliki bibir tebal jangan jadikan sebuah masalah tapi jadikan suasana enjoi dan ikuti tips-tips menipiskan bibir secara alami dan trapi .

Selain mengikuti cara menipiskan bibir langkah yang penting adalah menghindari makanan yang menyebabkan bibir tebal dan berlemak misalkan seperti makanan yang pedas-pedas .karena makanan yang pedas bisa menimbulkan bibir merekah dan terlihat menebal .

Untuk menipiskan bibirmlihatlah cara-cara menipiskan bibir sebagai berikut :

tips Menipiskan Bibir

1. Jnngan sering sering melipat bibir kedalam mulut, karena akan mempertebal .
2. Hindari pemakaian lipstik yg berwarna mengkilap atau terlalu banyak bahan minyaknya, karna bibir bisa terkesan tebal/monyong .menipiskan bibir alami
3. Pakailah lipstick yang matte, jangan yang glossy bisa keliatan tambah tebal nanti Cara Menipiskan Bibir
4. Gunakan warna lipstick yang sesuai dengan warna kulit Anda untuk menyamarkan ukuran bibir.
5. Hindari penggunaan lipgloss yang dapat membuat bibir nampak lebih penuh dan lebar.
6. Selain lipgloss, Anda juga disarankan untuk menghindari berbagai produk kecantikan bibir seperti lipstick dengan warna-warna yang mengkilap dan terlalu banyak bahan minyaknya, karena dapat memberikan kesan bibir lebih tebal dan lebar.menipiskan bibir
7. Jangan lupa untuk selalu membingkai bibir dengan pensil bibir yang warnanya lebih tua dibandingkan dengan warna lipstick.
8. Gunakan lipstick yang matte, bukan yang glossy. Matte dapat menyamarkan bibir yang tebal, sebaliknya glossy dapat menebalkan bibir yang tipis.
9. Tersenyum merupakan salah satu cara menipiskan bibir, walau hasilnya hanya sementara.
10. Lakukan latihan rutin untuk bibir dan wajah. Latihan ini dapat menyingkirkan lemak pada bibir dan wajah sehingga membuat bibir nampak lebih tipis dan kecil.

Sekian cara menipiskan bibir silahkan terapakan berlahan-lahan dan lihat hasilnya setelah itu jangan lupa memberi tahu kepada teman anda yang ingin menipiskan bibirnya sebab berbagi pengalaman dan ilmu adalah sebuah kemulian bagi manusia .

Read More

Penyebab , Gejala , Ciri-ciri , Dan Cara Mengobati Wasir ( Ambeien )

Wasir ( Ambeien ) - Wasir atau yang lebih sering di sebut dengan ambeien yang dalam bahasa inggrisnya di sebut Hemorrhoid merupakan suatu penyakit atau gangguan pada anus yang dimana bibir anus atau sphinchter ani mengalami pembengkakan yang kadang-kadang di sertai dengan pendarahan. Dalam beberapa kasus, wasir atau ambeien di sebabkan oleh kesalahan dalam melakukan gerakan pada saat olahraga tertentu misalnya pada olahraga angkat beban atau olahraga pernafasan, terlalu banyak duduk atau berdiri, faktor genetika (keturunan), mengejan terlalu keras saat buang air besar. Wasir merupakan penyakit yang rawan menyerang kaum wanita di banding dengan kaum pria karena wanita lebih sering mengalami pelebaran pembuluh balik atau pembulu vena misalnya pada saat haid atau hamil.

Penyebab , Gejala , Ciri-ciri , Dan Cara Mengobati Wasir ( Ambeien )

Penderita wasir umumnya sulit untuk duduk dan buang air besar karena terasa sakit. Untuk penderita wasir kategori parah terkadang sulit diobati sehingga untuk mengobatinya adalah dengan operasi pengangkatan wasir yang bisa memberi efek samping yang terkadang tidak baik. Oleh sebab itu wasir perlu diwaspadai dan ditangani dengan baik agar mudah diobati.

Faktor Penyebab Wasir

pada umumnya, penyebab ambeien adalah karena mengejan terlalu keras ketika buang air besar dan terlalu banyak duduk. Biasanya ambeien terjadi pada wanita, hal ini dikarenakan wanita lebih sering mengalami pelebaran pembuluh balik atau pembuluh vena.
Penyebab , Gejala , Ciri-ciri , Dan Cara Mengobati Wasir ( Ambeien )
Penderita ambeien biasanya akan kesulitan dalam hal duduk serta buang air besar, karena akan terasa sakit. Untuk penderita wasir kategori parah terkadang sulit diobati sehingga untuk mengobatinya adalah dengan operasi pengangkatan wasir yang bisa memberi efek samping yang terkadang tidak baik. Oleh sebab itu wasir perlu diwaspadai dan ditangani dengan baik agar mudah diobati.

Berikut rincian Faktor Penyebab Wasir

• Sembelit (konstipasi), kotoran yang keras menyebabkan seseorang sering mengejan / mengeden saat BAB.
• Wanita yang hamil, dalam keadaan hamil tekanan rongga perut meningkat karena ada janin dalam kandungan. Kondisi yang sama juga dapat dialami oleh wanita setelah melahirkan karena mengejan.
• Kegemukan, proses penuaan, diare berkepanjangan dan anal seks adalah faktor-faktor lain yang dapat memicu timbulnya wasir.

Penyebab , Gejala , Ciri-ciri , Dan Cara Mengobati Wasir ( Ambeien )
Gejala dan Ciri-ciri Wasir

1. Gatal dan nyeri di permukaan dubur.
2. Keluarnya lendir atau darah bersama kotoran.
3. Tetesan darah segar dari dubur.
4. Benjolan lunak di permukaan dubur.

Adapun Cara Mengobati Wasir atau Ambeien Secara Alami dan Tradisional bisa anda melakukannya dengan cara pengobatan wasir secara alami dibawah ini .

1. Parut lidah buaya secukupnya atau dibuat jus, tambahkan setengah gelas air matang dan dua sendok madu, lalu di aduk dan di saring kemudian diminum.
2. Lidah buaya secukupnya dibuat jus lalu dicampur dan di aduk dengan norit secukupnya dan bubuk gambir secukupnya hingga rata kemudian dioleskan pada ambeien.

Selain diatas anda bisa mengatasi penyakit wasir dengan melakukan dan menjaga hal-hal berikut ini :

• Menjalankan pola hidup sehat.
• Mengkonsumsi makanan yang kaya serat.
• Minum air dalam jumlah yang cukup, minimal 1,5 liter per hari.
• Olahraga secara teratur.
• Hindari minum-minuman beralkohol, rokok, dan obat-obat narkotika.
• Hindari berlama-lama nongkrong di toilet saat BAB.
• Jangan melakukan aktivitas seks yang tidak wajar.
• Jangan biasakan menahan kencing dan BAB.

Sekian tentang penyakit wasir yang menurut kami cukup lengkap semoga manfaat buan anda dan setelah menerapkan cara pengobatan dan mengatasinya wasir anda lekas sembuh .

Read More

Cara Meghilangkan Jerawat Dari Buah-buahan

Cara Hilangkan Jerawat Dari Buah - Menghilangkan Jerawat Dengan Buah adalah merupakan cara meghilangkan jerawat dengan mudah alami lagi  . cara ini sudah dijadikan tradisi orang terdahulu kita . yang mana hasilnya akan sehat tanpa efek samping seperti obat jerawat bahan kimia . Menurut yang dialami sobat saya saat menggunakan produk kecantikan yang tidak tepat atau tidak cocok bukan memberikan hasil yang optimal sesuai sponsor namun kerugian dan kekecewaan sebab jerawatnya makin menjamur , tapi itukan bagi sahab saya munkin saja produk kecantikan yang anda pakai bagus untuk kulit anda .

cara hilangkan jerawat muka

Brebicara tentang obat jerawat dari buah , buah apa saja yang bisa dijadikan obat jerawat ? Buah yang diyakini dan terbukti ampuh mengobati jewarat banyak jenisnya , buah ini bukan buah yang langka dan asing bagi anda namun buah-buahan tersebut adalah munkin suka anda konsumsi , yakni sebagai berikut :

• Jeruk nipis
• Mentimun
• Tomat

cara Menghilangkan jerawat muka

Sebenarnya selain buah tiga diatas ada lagi buah yang dapat anda paki sebagai obat jerawat sepeti alpukat dan pepaya dikarenakan cara pemakaiannya kami hanya membahas yang tiga diatas maka cukup tiga buah tadi dulu anda aplikasikan sebagai obat jerawat .

Nah , lalau bagaiman cara mudah mengobati jerwat dengan buah-buahan ini ? simak cara-caranya sebagai berikut .

1. Jeruk nipis
   Silahkan sediakan jeruk nipis selanjutnya belah melintang tipis-tipis. Lalu segera gosokkan ke kulit yang berjerawat. jangan sempat terkena mata dikarenakan dapat merasa perih. lalukan tiap-tiap sesudah bangun tidur serta waktu akan tidur. Janganlah lupa bersihkan dengan air bersih.
2. Mentimun
   Mentimun adalah type sayur yang memiliki kandungan cukup banyak air serta mineral. pastikan mentimun yang tetap fresh lantas potong tipis-tipis. lantas tempatkan potongan mentimun tersebut diatas jerawat anda lebih kurang 15 menit atau hingga mentimun tersebut layu. metimun memiliki kandungan vit. a, b1, c serta mineral lain yang bisa menyembuhkan jerawat serta bikin kulit terlihat cerah bercahaya.
3. Tomat
   Cara hilangkan jerawat dengan sayuran jeruk dan mentimun pepaya juga tidak kalah ampuh dibanding dua buah yang diatas  adapun cara penggunaannya cukup simple yakni , ambil tomat yang masih segar serta potong tidak tebal lantas gosok-gosokkan ke area kulit yang berjerawat. lantas diamkan sesaat lantas basuh dengan air bersih. anda dapat rasakan kulit anda bersih serta bebas dari minyak yang disebut di antara pemicu jerawat.menghilangkan jerawat

Itulah buah-buahan yang bisa anda gunakan sebagai penghilang jerawat semoga artikel dengan judul cara menghilangkan jerawat ini bisa mengatasi masalah jerwat anda . sekian semoga manfaat .

Read More

Berbagai Jenis Dokter di bidang medis dan perannya dalam pengobatan penyakit yang diderita manusia.

 Tidak seperti jaman dahulu dimana kebanyakan dokter adalah dokter umum. Saat ini ada banyak jenis dokter untuk membantu Anda untuk mengobati penyakit yang diderita secara khusus atau dokter spesialis. Nah karena banyaknya bidang spesialisasi ini kadang membuat orang awam kebingungan. Untuk itu kami menghadirkan daftar 15 jenis dokter di bidang medis beserta kemampuannya seperti yang dilansir dari Health Me Up berikut ini.

Kardiolog
Kardiolog adalah dokter spesialis untuk menangani masalah jantung dan pembuluh darah. Kardiolog pun dibedakan menjadi dokter ahli yang fokus mendiagnosis dan mengobati penyakit jantung serta dokter yang menangani masalah detak jantung tidak normal karena faktor internal.

Audiolog
Audiolog adalah ahli otologi atau segala hal yang berkaitan dengan masalah pendengaran. Dokter ini juga bertanggung jawab menangani anak yang mengalami kesulitan untuk belajar berkomunikasi karena tuna rungu.

Dokter gigi
Hampir tak ada yang tak kenal dengan dokter gigi. Dokter spesialis ini fokus dengan masalah dan kesehatan isi mulut.

Dokter THT
THT merupakan kepanjangan dari telinga, hidung, dan tenggorokan. Dokter THT pun bertanggung jawab atas ketiga hal tersebut.

Ginekolog
Segala macam masalah reproduksi wanita bisa dikonsultasikan pada ginekolog. Sebab ahli ginekologi menangani masalah seputar fungsi alat tubuh dan penyakit khusus pada wanita.

Dokter ortopedi
Bagi orang-orang yang memiliki masalah dengan tulangnya, mereka perlu berkonsultasi dengan dokter ortopedi. Masalah seperti tulang retak, lemah, dan osteoporosis akan ditangani dengan tepat oleh dokter tersebut.

Dokter anak
Punya anak yang sering sakit-sakitan? Coba bawa ke dokter anak demi mendapat perawatan terbaik untuk anak.

Psikiater
Psikiater termasuk dokter spesialis untuk masalah mental. Berbagai diagnosis, terapi, dan konseling bisa dilakukan oleh psikiater.

Dokter hewan
Binatang peliharaan terkadang juga sakit seperti manusia. Selain itu, mereka pun butuh vaksin. Jadi datang ke dokter hewan adalah pilihan tepat untuk menjaga kesehatan binatang peliharaan kesayangan.

Radiolog
Dokter yang fokus pada masalah sinar X dan teknologi sinar radioaktif untuk mengetahui penyakit adalah radiolog.

Dokter paru-paru
Dokter paru-paru disebut juga dengan pulmonologist. Sesuai namanya, dokter spesialis ini menangani masalah kanker paru-paru, pneumonia, dan penyakit lain yang menyerang organ tersebut.

Ahli endokrinologi
Endokrinologi adalah ilmu yang mempelajari kelenjar endokrin pada manusia dan vertebrata lainnya, khususnya mengenai hormon yang dihasilkan dan pengaruhnya.

Ahli onkologi
Dokter ahli onkologi adalah dokter spesialis yang menangani diagnosis dan pengobatan kanker. Ahli onkologi biasanya dibedakan menjadi tiga, yaitu di bidang medis, radiasi, dan operasi.

Ahli saraf
Dokter ahli saraf fokus pada sistem saraf manusia, termasuk di dalamnya otak dan saraf tulang belakang.

Dokter bedah jantung
Berbeda dengan kardiologi, dokter bedah jantung lebih fokus pada pengobatan penyakit jantung, dada, atau keduanya, Dokter bedah jantung bisa mengoperasi jantung, area dada, dan dalam beberapa kasus, paru-paru.

Demikian daftar dokter spesialis yang ada sekarang, semoga dapat memudahkan anda mengidentifikasi sesuai penyakit yang anda derita.

via.merdeka.com

Read More

Gambar Ruang Makan Rumah Minimalis Terbaru

Gambar Ruang Makan Rumah Minimalis Terbaru - Ruang makan adalah tempat berkumpul keluarga dan tamu yang pokok setelah ruang keluarga , oleh karena itu mendesai rung tamu penting sekali agar santapan menu yang enak makin nikamt dan sederhana jadi nyaman , begitu pula tamu akan merasa diberikan sebuah suguhan yang sepesial di ruang yang yang keren dan modren
Gambar Ruang Makan Rumah Minimalis Terbaru

Dalam hal mendesain raungan makan yang terpenting adalah kebersihan , kerapian , kenyamanan , elemen lantai , cahaya yang terang dan kursi yang kokoh . dalam desai minimalis yang diprioritaskan adlah keindahan dan kerapian meski ruang ukuran kecil dan sederhana tapi ditempati nyaman dan dan menyejukkan .

Gambar Ruang Makan Rumah Minimalis Terbaru

Berikut ini kami akan tampilakan contoh ruang makan rumah minimalis yang dapat anda tiru dan terapkan diruang makan anda , dengan melihat desain ini kami yakin anda sebagai penghuni rumah akan tertarik dengan ruag makan seperti ini .

Gambar Ruang Makan Rumah Minimalis

meja makan minimalis

meja makan minimalis

meja makan minimalis

Itulah ruangan makan minimalis unuk anda , bagamai mana tertarik bukan ? semoga anda bisa mendesain ruang makan anda lebih keren dari gambar diatas .amin

Read More