Macam-Macam Penyakit Kulit

 Penyakit Kulit (Skin Disease) adalah penyakit yang banyak jenisnya dan tingkat keganasannya juga  bermacam-macam mulai dari yang ringan seperti panu, sampai pada penyakit kulit yang hingga saat ini belum ada penyembuhan totalnya .

Penyakit kulit bisa mengganggu berbagai aktifitas yang kita jalankan. Jangankan beraktifitas, saat penyakit kulit menyerang untuk bergerak saja terkadang sulit. Kulit bisa menjadi merah, bernanah dengan kombinasi rasa gatal dan panas yang sangat mengganggu.

Ini bisa disebabkan oleh berbagai penyebab. Salah satu penyebab yang cukup populer adalah jamur dan bakteri. Saat penyakit kulit menyerang, sering membuat penderitanya minder dan rendah diri. Penampilan yang tampak aneh dan kemungkinan menularnya berbagai penyakit kulit membuat penderitanya sering dihindari oleh orang-orang di sekitarnya.

Penyakit Kulit

Macam-Macam Penyakit Kulit

Jenis-jenis penyakit kulit yang menyeran :

1. Penyakit Kulit - Panu
   Penyebab penyakit ini adalah jamur. Pada bagian yang terkena panu, biasanya berwarna agak keputihan. Di tempat-tempat inilah jamur tumbuh pada kulit. Kulit di tempat yang terkena panu ini akan terasa gatal. Untuk mengobatinya, Anda bisa mengoleskan krim obat yang banyak dijual di apotik-apotik.
   Masih banyak jenis-jenis penyakit kulit yang bisa menjangkiti manusia. Hidup bersih merupakan salah satu usaha untuk menghindari berbagai jenis penyakit kulit ini. Saat terjadi masalah pada kulit, segeralah berkonsultasi dengan dokter spesialis supaya penyakit kulit tidak menyebar ke seluruh tubuh.
   
2.  Penyakit Kulit - Bisul (Furunkel)
   Bisul merupakan salah satu penyakit kulit yang mengganggu. Rasa nyeri yang luar biasa pada bagian yang diserang bisul mengakibatkan terganggunya beberapa aktivitas.Macam-Macam Penyakit Kulit
   
   Penyakit kulit yang bernama bisul ini disebabkan oleh adanya infeksi dari bakteri Stafilokus aureus pada kulit. Penginfeksian oleh bakteri Stafilokus aureus tersebut biasanya masuk melalui kelenjar minyak, rambut folikel, dan kelenjar keringat yang kemudian mengakibatkan infeksi lokal.
   
   Seperti yang terjadi pada penyakit kulit lainnya bahwa bisul juga disebabkan oleh kurang bersihnya seseorang dalam menjaga kebersihannya. Tidak hanya masalah kebersihan saja tetapi juga dikarenakan oleh pemakaian kosmetik yang terlalu lama dan proses pembersihannya yang kurang rapi sehingga kosmetik menyumbat pori-pori kulit.
   
   Penyebab lainnya yang juga mampu mendatangkan penyakit bisul pada kulit adalah luka luar yang terbuka dan akhirnya terkena infeksi bakteri Stafilokokus aureus. Selain itu juga disebabkan oleh terjadinya pelemahan karena diabetesMacam-Macam Penyakit Kulit
   
   Penyakit bisul memang sangat mengganggu sekali. Apalagi penyakit kulit yang satu ini sering datang pada daerah-daerah yang sering digunakan untuk aktivitas sehingga ketika digunakan untuk beraktivitas maka rasa nyeri akan datang menyerang.
   
   Bisul memang biasa tumbuh pada daerah yang sekitar kulit yang memiliki kelembapan yang tinggi dibandingkan dengan daerah yang lainnya. Daerah kulit yang biasanya dijadikan sarang tumbuhnya bisul adalah pada lipatan paha, ketiak, leher, kepala, dan paling banyak adalah di sekitar bokong.
   
   Penyakit bisul bisa dilihat dengan mata terbuka, biasanya berupa benjolan yang terus membesar dan berwarna kemerahan. Mirip seperti jerawat namun bisul berpuluh-puluh lipat besarnya jika dibandingkan dengan jerawat.
   
   Benjolan yang diakibatkan oleh bisul tersebut berisikan cairan nanah yang terasa panas dan berdenyut. Untuk mengobatinya cukup dioleskan salep yang bisa dibeli di apotik terdekat. Pemakaian salep digunakan agar bisul cepat membesar dan akhirnya mengeluarkan nanah. Biasanya orang akan memencet bisul tersebut dengan tangah hingga bisul benar-benar keluar semua nanahnya tinggal darah kotor saja.acam-Macam Penyakit Kulit
   
   Untuk pencegahan agar tidak terkena penyakit bisul amatlah mudah caranya. Menjaga kebersihan diri dengan mandi yang bersih dan menggunakan sabun serta menjaga juga kebersihan lingkungan maka penyakit bisul yang menyiksa kulit akan mampu dihindari. Jangan lupa juga untuk selalu menjaga asupan gizi yang cukup diperlukan oleh tubuh. Bukankah badan yang sehat akan mampu menghindarkan diri dari penyakit serta meningkatkan imunitas tubuh.
   
   
3. Penyakit Kulit - Kurap
   Kurap merupakan penyakit kulit yang disebabkan oleh jamur. Gejala yang mampu diberikan oleh panyakit kulit kurap adalah adanya penebalan pada kulit yang disertai dengan timbul lingkaran-lingkaran.
   
   Kulit akan menjadi bersisik, berair, dan akan terasa sangat gatal pada bagian yang terkena jamur tersebut. Pada akhirnya gejala tersebut akan menimbulkan bercak keputihan pada kulit yang disebabkan adanya pertumbuhan jamur pada kulit.
   
   Penyakit kulit kurap timbul karena kurangnya penderita penyakit kurap dalam menjaga kebersihan tubuhnya. Biasanya daerah yang banyak terserang oleh jamur yang menyebabkan kurap adalah bagian tengkuk, leher, dan kulit kepala.
   
   Upaya pencegahan yang bisa dilakukan agar tidak terkena penyakit kurap adalah dengan selalu menjaga kebersihan badan terutama pada daerah yang paling sering diserap oleh jamur yang menyebabkan terjadinya penyakit kurap yakni pada daerah tengkuk, leher, dan kulit kepala.
   
   Penyakit kulit kurap merupakan penyakit yang menular. Penularan yang diakibatkan oleh jamur tersebut bisa terjadi melalui kontak langsung dengan penderita atau secara tidak langsung. Kontak yang tidak langsung biasanya paling banyak ditularkan lewat pakaian dan handuk.
   
   Handuk atau pakaian yang pernah digunakan oleh orang yang menderita kurap memiliki potensi untuk menyebarkan jamur yang mulanya ada pada badan penderita berpindah ke handuk. Oleh karena itu biasakan menggunakan barang yang bisafat pribadai secara individu serta jaga selalu kebersihan badan agar tidak terserang penyakit kurap.
   
   Untuk pengobatan penyakit kurap yang bisa dilakukan adalah dengan mengoleskan obat pada bagian yang terserang jamur tersebut. Obat yang digunakan adalah obat anti jamur semisal obat yang mengandung mikonazol dan kloritomazol.
   
   Penggunaan obat dengan pemakaian yang tepat akan menghilangkan penyakit kurap yang ada pada kulit.
    
4. Penyakit Kulit - Cacar air
   
   Penyebab dari terjadinya penyakit kulit ini adalah virus. Saat penyakit ini menyerang, tubuh akan mengalami demam diawal. Setelah itu, di permukaan tubuh akan muncul bintik-bintik merah yang akan cepat menyebar.
   
   Bintik-bintik ini berisi cairan dan harap diperhatikan bahwa jangan pernah menggaruk bintik-bintik ini karena nantinya akan meninggalkan bekas setelah sembuh. Setelah beberapa hari, bintik-bintik yang berair ini akan mengering dan perlahan-lahan hilang satu per satu. Untuk mempercepat proses penyembuhan, banyak istirahat dan konsumsi makanan bervitamin terutama buah-buahan.
   
   Untuk mengurangi gatal yang disebabkan oleh penyakit cacar maka bisa menggunakan bedak yang mengandung menthol. Kandungan menthol yang ada pada bedak akan memberikan rasa atau sensasi dingin pada kulit sehingga rasa gatal sedikit berkurang. Namun jika kulit penderita sangat sensitif maka dianjurkan untuk menggunakan bedak yang tidak mengandung menthol.
    
5. Penyakit Kulit -Eksim
   
   Ada beragam jenis-jenis penyakit kulit eksim ini, yaitu Dermatitis kontak, Dermatitis Atopik, Eksim stasis dan Eksim Numular. Penyakit ini menyerang kulit pada bagian-bagian tubuh tertentu. Saat penyakit menyerang, kulit akan menjadi merah, kering dan terkadang bersisik.
   
   Penyakit ini bisa membuat kulit menjadi kering dan pecah-pecah. Untuk mengatasinya, kulit harus diolesi salep pelembab agar tidak terlalu kering. Penyakit ini juga sangat sensitif dengan kondisi cuaca. Makanan juga bisa menjadi penyebab terjadinya eksim.
   
   
6. Penyakit Kulit - Campak
   Tak berbeda jauh dengan saudaranya cacar, penyakit ini juga disebabkan oleh virus. Saat seseorang menderita campak, dia harus berhati-hati karena penyakit ini dapat menular dengan mudahnya. Gejala penyakit ini diawali dengan demam dan batuk. Setelah itu, akan muncul bercak-bercak merah di kulit. Untuk proses penyembuhannya, pasien harus beristirahat dan meningkatkan konsumsi makanan dengan gizi tinggi.
   
   
7. Penyakit Kulit -Melanoma
   
   Penyakit melanoma adalah penyakit kanker kulit yang mampu menyebabkan kematian pada penderitanya. Penyakit melanoma sangat berbaha jika hanyadibiarkan saja tanpa adanya upaya pengobatan dari penderitanya. Kemungkinan seseorang untuk membiarkan penyakit ini dikarenakan oleh dua hal.
   jenis-jenis penyakit kulit
   Yang pertama adalah karena kurangnya pendanaan atau biaya yang dimiliki oleh penderita, sehingga tidak mampu mengadakan operasi untuk menghilangkan melanoma. Yang kedua adalah tidak adanya kesungguhan menghilangkannya karena hanya dianggap sebagai tahi lalat biasa saja.
   
   Melanoma berbeda dengan tahi lalat, walaupun bentuknya hampir sama dengan tahi lalat. Melanoma akan terus berkembang dengan cepat dan membesar yang nantinya akan masuk ke dalam sistem jaringan. Jika sudah masuk ke dalam sistem jaringan maka tidak bisa dilakukan upaya operasi, melainkan dilakukan terapi terlebih dahulu.penyakit Kulit
   
   Perbedaan yang lainnya dari melanoma dengan tahi lalat adalah adanya pigmen yang dimiliki oleh melanoma. Selain itu juga akan menimbulkan peradangan atau kemerah-merahan pada bagian sekitar kulit yang terkena melanoma. Jika anda melihat saudara atau anggota keluarga mengalami seperti ini maka hendaknya segera dilakukan pemeriksaan untuk pengobatan .

Read More

Cara Menghindari Hacker di Facebook

Sebuah peringatan yang menandakan semakin banyaknya hacker yang mencoba menyuri account para member facebook.Entah apa tujuannya kita kagak taw.Ya namanya seorang hacker emang itu pekerjaannya.Berikut tips sederhana menghindari hacker di facebook.

1.  Usahakan jangan memakai pasword yang mudah di tebak seperti tanggal lahir , nama kota anda kalau pun ingin membuat pasword dengan nama anda atau kota Kombinasikanlah pasword tersebut dengan huruf dan angka yang sulit ditebak
2. Usahakan pasword email dengan pasword facebook tidak sama ...
3. Selalu berhati-hati dengan pake login atau halaman palsu di facebook.Selalu teliti addres bar saat akan login.
4. Hati-hati terhadap email yang masuk.Jangan asal klik.Kalo sobat tidak pernah merasa mereset ato verifikasi pasword facebook abaikan saja.
5. Jika sobat sering online di warnet sebaiknya extra hati-hati!!! Tidak menutup kemungkinan mereka memasang keyloger.

Segitu ya sobat ,,,,

Read More

Penyakit Ginjal Dan Gejalanya

Ginjal Dan Gejala Penyakit -Ginjal-Ginjal memiliki peran yang sangat besar dalam tubuh manusia .ginjal bekerja keras setiap harinya apalagi sejumlah peran vital dalam fungsi sehari-hari tubuh kita, hal itu dikarenakan ginjal mempunyai fungsi  yang penting bagi tubuh kita. berikut tentang fungsi ginjal

Ginjal bertindak sebagai filter bagi tubuh Anda untuk membersihkan darah limbah, namun tetap unsur penting yang dibutuhkan oleh tubuh

Sebagai Kontrol tekanan darah

Ginjal membantu menjaga keseimbangan asam basa , Membuat sel-sel darah merah dan membantu mempertahankan komposisi darah dan tingkat pH , Mempertahankan tulang yang kuat dan sehat

Kita bisa hidup cukup baik dengan hanya satu ginjal, beberapa orang hidup sehat meskipun lahir dengan satu ginjal. ginjal kita yang luar biasa, memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan umum dan kesejahteraan tetapi biasanya tidak dianggap sebagai penting untuk hidup sehat. Penyakit ginjal merupakan salah satu hal yang akan banyak dijumpai jika kita meremehkan fungsi organ kecil yang satu ini.

Kita dapat menganalogikan ginjal sebagai alat yang canggih ramah lingkungan, sistem pembuangan limbah, teknologi daur ulang yang bekerja 24 jam sehari, 7 hari seminggu, sementara akan terus menerus membersihkan darah. Setiap jam suplai darah beredar melalui ginjal sekitar 12 kali. Setiap hari ginjal membersihkan sekitar 200 liter darah, dengan sekitar 1 sampai 2 liter limbah meninggalkan tubuh sebagai urin. Sebagian limbah ini dihasilkan oleh tubuh karena nutrisi makanan yang tidak diperlukan. Sekarang coba bandingkan dengan alat cuci darah buatan manusia yang hanya bekerja 1x pemakaian dan hanya membersihkan beberapa liter darah saja.

Selain membuang sampah-sampah yang sudah tidak terpakai lagi, fungsi ginjal adalah menjadi ‘pabrik’ penghasil tiga hormon penting, yaitueritropoietin, renin, dan bentuk aktif vitamin D (kalsitriol).

Gejala penyakit ginjal

1. Nyeri punggung. Beberapa orang dengan masalah penyakit ginjal mungkin akan merasa sakit di bagian belakang atau samping terkait dengan ginjal yang terkena. penyakit ginjal polikistik, yang menyebabkan besar, kista berisi cairan pada ginjal dan kadang-kadang hati, dapat menyebabkan rasa sakit.
   
    
2. Kelelahan. Ginjal sehat membuat erythropoietin hormon yang memberitahu tubuh untuk membuat pembawa oksigen sel darah merah. Jika gagal ginjal, eritropoietin lebih sedikit. Dengan lebih sedikit sel darah merah untuk membawa oksigen, otot dan otak menjadi lelah dengan sangat cepat. Kondisi ini disebut anemia.
3. Kencing Berubah . Gejala penyakit ginjal ini berkaitan dengan fungsi ginjal sebagai organ ekskresi urin, jadi ketika gagal ginjal, urin bisa berubah. Orang yang penyakit ginjal mungkin harus bangun di malam hari untuk buang air kecil. Urine bisa berbusa atau bergelembung, dimana frekuensi abnormal (bisa lebih banyak atau lebih sedikit), biasanya urin pucat atau mungkin mengandung darah (hematuri). Pada penyakit batu ginjal, terjadi tekanan atau mengalami kesulitan buang air kecil.
    
4. Pembengkakan Pada tubuh . Gagal ginjal tidak mengeluarkan cairan tambahan, yang menumpuk dalam tubuh menyebabkan pembengkakan di kaki, pergelangan kaki, kaki, wajah, dan / atau tangan . maka tidak jarang kita menyangka gemuk karna sehat padahal itu adalah sakit .
    
5. Mual dan Muntah. Penumpukan limbah dalam darah (uremia) juga dapat menyebabkan mual dan muntah. Kehilangan nafsu makan dapat menyebabkan penurunan berat badan.
    

Gejala gejala penyakit ginjal secara umum dan biasanya  ialah : Ruam kulit/gatal, rasa metalik mulut/napas amonia, sesak napas, merasa dingin, pusing.

Read More

Obat Batuk Pada Anak

Orang tua seharusnya harus jeli dalam memberikan obat batuk, khususnya pada balita. Apabila batuk dirasakan tidak terlalu menganggu dan berbahaya, anak sebaiknya cukup diberikan air putih atau ASI saja (usia di bawah 6 bulan).

Batuk sering kali dialami anak-anak. Pengobatan alami menjadi pilihan orangtua agar si buah hati lekas sembuh.

Batuk yang tidak segera diobati memang sangat mengganggu kesehatan. Namun, pengobatan yang dipilih sebaiknya yang aman buat tubuh. Apalagi

Cara mengobati batuk anak secara teradisional

Dibawah ini kami sajikan cara mengobati batuk yang diajarkan nenek moyang yang turun temurun dari mulut kemulut dan obat batuk teradisi ini diakui ampuh tanpa epek samping yang membahayakan  :

 
Obat batuk anak dengan Uap

Uap bisa digunakan untuk menyembuhkan penyumbatan pada lubang hidung. Metode termudah dengan mengubah kamar mandi Anda menjadi kamar mandi uap. Lakukan mandi air panas untuk menghasilkan uap. Tutup pintu dan duduk dengan anak Anda di dalam selama 15 menit, dua kali sehari.

Obat batuk anak dengan madu dan kencur

Ambil 5 gram kencur kemudian haluskan dan campur dengan air putih. Setelahnya air tersebut disaring, campurkan 1 sendok makan madu lalu minum. Secara teratur, minumlah obat batuk tradisional ini 2 sampai 3 kali sehari untuk hasil maksimal.

Obat batuk anak dengan bubuk Kunyit

Jika Sahabat sedang menyusui , oleskan sejumput bubuk kunyit pada payudara sebelum menyusui. bila memakai botol masukkan saja sejumput bubuk kunyit dalam susu lalu aduk . dan lakukan dua kali sehari pada bayi.

Obat batuk anak dengan daun sirih

Ambil 10 lembar daun sirih direbus dengan 400 cc air hingga tersisa 200 cc, kemudian airnya diminum selagi hangat. Konsumsi 2 kali sehari

Sekian semoga manfaat jika obat batuk anak diatas belum ada perubahan silahkan kunjungi dokter anak sobat .

Read More

Jenis-Jenis Sakit Mata dan Terapi Penyembuhannya

Sakit Mata - Sakit mata dapat berakibat fatal jika tidak segera ditangani. Peran mata begitu besar bagi kita. Mata merupakan alat indra yang sangat penting. Tanpa mata, kita tidak bisa melihat keindahan alam, keajaiban-keajaiban dunia, tidak mampu mengenali berbagai warna, bahkan tidak bisa mendefinisikan wajah ayah, ibu, kakek, nenek, dan adik.

sakit mata

Secara medis, sakit mata disebabkan oleh beberapa sebab, salah satunya karena adanya gangguan mata bawaan. Sakit mata bawaan ini terjadi pada mereka yang mempunyai riwayat orang tua mempunyai gangguan mata sehingga gangguan mata tersebut menurun pada anaknya.

Mata

Sakit Mata

Penyebab sakit mata bawaan biasa disebut dengan glaukoma. Glaukoma ini dapat terindikasi dengan adanya beberapa gejala yang tampak, seperti mata terlalu sensitif dengan cahaya, mata sering berair, mata nampak terlihat merah. Biasanya, glaukoma banyak diderita oleh anak-anak, seperti terjadinya pembesaran kornea mata yang mengakibatkan pandangan kabur.

mata sakit

Pandangan menjadi kabur karena cahaya tidak dapat masuk sehingga retina tidak dapat menangkap gambar. Gangguan pada sistem syaraf yang mengantarkan gelombang cahaya menuju retina ini menyebabkan otak tidak mampu menangkap gelombang yang ditangkap.

Sakit Mata

Glaukoma jika tidak segera diobati dapat mengakibatkan kebutaan. Terjadinya glaukoma disebabkan oleh jaringan saraf optik yang mengalami kerusakan. Hal ini terjadi karena ada tekanan di dalam bola mata (peningkatan tekanan intraokular).

Sakit Mata

Peningkatan tekanan intraokular ini disebabkan oleh adanya penumpukan cairan sehingga terjadi gangguan pada sirkulasi aqueous humor. Eqoueous humor adalah sistem sirkulasi cairan, berfungsi sebagai pemberi nutrisi pada kornea dan lensa.

Jenis Sakit Mata

obat / terapi Sakit Mata

Sakit mata bisa disebabkan oleh faktor lain, yaitu faktor usia dan faktor gangguan pada struktur syaraf mata. Akibatnya, mengganggu cahaya yang masuk, mengganggu pemusatan objek yang dilihat, dan dampaknya memperburuk objek yang harus diantarkan secara kontinu ke otak.

Jenis-Jenis Sakit Mata

Rabun Dekat

Rabun dekat biasa disebut sebagai Presbyopia. Presbyopia biasa terjadi pada usia lanjut. Rabun dekat merupakan gangguan pandangan pada jarak dekat yang disebabkan oleh hilangnya akomodasi pada rentang usia 40-50 tahun. Pada usia ini, sering timbul kesulitan membaca atau melihat benda dengan jarak 25 cm. Benda maupun tulisan terlihat tidak jelas. Presbyopia biasanya dapat dibantu dengan kacamata positif.

Rabun Senja

Rabun senja atau nyctalopia adalah terjadinya kerusakan pada retina. Penyebab lainnya bisa karena retinitis pigmentosa, mata minus, dan pengaruh obat-obatan. Penyakit ini bisa juga disebabkan oleh bawaan dari lahir. Penderita rabun senja tidak bisa melihat saat sinar yang ada di sekitarnya remang-remang atau pada malam hari.

Rabun Jauh

Rabun jauh menyerang siapa saja baik muda maupun tua. Penyakit ini disebabkan adanya kelainan refraksi (proses pembiasan) sehingga fokus bayangan yang ditangkap jatuh di depan retina.

Katarak

Ini adalah penyakit mata yang biasa terjadi pada orang lanjut usia dan anak yang baru dilahirkan. Biasanya, pada bayi yang baru dilahirkan disebut katarak kongenital. Katarak pada usia lanjut disebabkan oleh beberapa faktor, salah satunya cedera mata, penyakit metabolik, dan faktor lingkungan.

Hordeolum

Hordeolum adalah infeksi mata yang menyerang kelenjar mata. Penyakit mata ini biasanya disebabkan oleh bakteri stafilokokus. Bakteri stafilokokus adalah semacam tonjolan kecil yang tumbuh di kulit. Tonjolan kulit tersebut mengandung nanah. Biasanya, dalam bahasa jawa penyakit ini disebut sebagai Trimbilen (Semacam benjolan kecil yang tumbuh di dekat mata).

Karena banyaknya jenis sakit mata, orang-orang berbondong-bondong mencari jalan keluar. Salah satu bentuk pengobatan mata adalah berupa operasi mata, pemakaian lensa, dan jalan keluar paling murah adalah dengan menggunakan kacamata.

Operasi dilakukan bagi mereka yang menderita sakit mata katarak. Tingkat yang lebih gawat lagi, operasi mata ini hanya dilakukan bagi penderita glaukoma yang dapat mengakibatkan kebutaan. Untuk kelainan mata seperti rabun dekat, jauh, atau silinder biasanya hanya disarankan untuk menggunakan lensa dan kacamata.

Gangguan mata rabun jauh masih dapat dibantu dengan mengonsumsi makanan yang bervitamin A, seperti wortel. Hal ini membantu memperlambat tingkat kerabunan. Tetapi, bagi beberapa orang yang sudah menderita sakit mata level tinggi, dapat dilakukan terapi mata.

Sakit Mata-Penyembuhan Bagi Penderita Sakit Mata

Bagi Anda yang mengalami sakit mata rabun dekat, rabun jauh, dan silinder, terapi ini banyak membantu. Terapinya cukup sederhana, dapat dilakukan sendiri di rumah. Hal yang perlu diperhatikan adalah lakukan latihan terapi ini secara rutin setiap hari selama empat hari, dua hari kemudian, istirahatkan mata Anda.

Jika Anda rajin melakukannya, Anda bisa melihat seperti sediakala tanpa menggunakan kacamata maupun lensa. Untuk langkah pertama, perhatikan langkah-langkah berikut.

obat penyakit mata

• Tugas Anda adalah merilekskan pikiran. Jika anda menggunakan kacamata atau lensa, tanggalkan. Tugas awal Anda adalah melihat lurus ke atas melewati alis Anda. Tahan posisi selama 3 detik. Kemudian, lihat ke bawah melampaui tubuh Anda selama 3 detik juga. Lakukan dari atas ke bawah selama 7 kali.
•  Langkah kedua, lempar pandangan sejauh mungkin bola mata Anda ke kanan selama 3 detik. Lempar pandangan sejauh mungkin bola mata Anda ke kiri selama 3 detik. Lakukan selama 7 kali. Jika mata anda merasa lelah, kedipkan mata pelan-pelan.
•  Kedipkan mata untuk mengistirahatkannya. Kemudian, putar pola mata Anda ke kanan dan kekiri selama 7 kali. Satu putaran sekira 4 detik. Ingat, jangan terlalu cepat Anda lakukan, sedang saja. Saat memutar bola mata seperti ini, jangan sekali-kali anda memutar kepala Anda.
•  Kedipkan mata untuk mengistirahatkan. Putar bola mata Anda sambil melihat lurus ke atap.Kedipkan mata lagi kemudian putar bola mata Anda ke kanan dan ke kiri, tapi dengan mata tertutup.
• Jangan lupa kedipkan mata. Lihat ke arah sudut kanan atas mata Anda. Gerakkan perlahan dan usahakan mata Anda selalu fokus, selama mungkin. Lakukan pada setiap arah selama 7 kali. Ingat, melakukan hal ini harus saat ada sinar yang baik.
• Kemudian, lakukan dengan cara garis vertikal selama 7kali.Langkah selanjutnya adalah melihat hidung Anda selama 3 detik kemudian melihat lurus ke depan selama 3 detik. Lalu, pusatkan perhatian pada sisi-sisi Anda sementara melihat ke depan. Pada tahap ini usahakan untuk melihat objek yang ada di sebelah kanan-kiri anda. Sementara, mata anda fokus melihat ke depan. Kemudian, lihatlah tulang hidung Anda selama 3 detik. Kemudian, pandang lurus ke depan. Selanjutnya, lihat di antara kedua alis Anda selama 3 detik. Kemudian, lihat lurus ke depan seperti sebelumnya. Ingat, kedipkan mata untuk mengistirahatkan mata.
• •Rilekskan mata. Duduk tegap sambil menutup mata. Tarik napas panjang dan keluarkan menggunakan mulut. Keluarkan napas perlahan-lahan dari paru-paru Anda sambil membuka mata perlahan. Kemudian, mulailah menutup mata dan menghirup udara panjang. Saat mata Anda terpejam, bayangkan hal-hal yang paling Anda sukai, bisa bayangan di taman atau di sawah.

penyakit mata

Efek Terapi untuk Sakit Mata

Efek dari terapi untuk sakit mata akan menunjukkan perubahan yang baik. Untuk beberapa hari, penglihatan akan berubah. Jika dulu setiap melihat objek tidak fokus, akan menjadi lebih fokus. Jika dulu saat melihat terasa kabur, akan menjadi lebih jelas. Ini menunjukkan terapi yang Anda lakukan berhasil. Dengan sendirinya, kacamata yang biasa dipakai akan Anda tanggalkan.

Read More

Tips diet Khusus untuk Golongan Darah AB

Budi bergolongan darah O, Agus golongan darahnya AB, saat ingin menjalani program diet mereka berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan info mengenai diet yang akan mereka jalankan, dan ternyata, kata dokter karena golongan darahnya berbeda, cara dietnya pun tak sama.

Seseorang yang akan melakukan program diet seharusnya disesuaikan dengan golongan darah yang dimilikinya. Begitu juga bagi pemilik golongan darah AB, hal ini seperti yang diungkapkan dalam sebuah buku berjudul 'Eat Right for Your Type Diet'.

Karena menurutnya masing-masing golongan darah (0, A, B, AB) memiliki keistimewaan sendiri. Mulai dari makanan apa yang mudah diserap oleh tubuh, olahraga apa yang tepat, penyakit apa yang mudah hinggap, serta bagaimana tubuh memberi respon terhadap stres akan ditentukan oleh golongan darah yang Anda miliki.

Tubuh menyerap dan bereaksi terhadap makanan dengan cara berbeda sesuai karakteristik golongan darah tersebut.

Untuk pemilik golongan darah AB, sambung Dr Adamo jenis makanan yang disarankan adalah perpaduan antara makanan yang diperbolehkan dikonsumsi oleh para pemilikgolongan darah A dan B. Jenis makanan golongan darah A dan B sangat bertolak belakang.

Menurutnya, orangbergolongan darah B disarankan mengonsumsi berbagai jenis makanan, sedangkanpemilik golongan darah A disarankan hanya mengonsumsi tumbuh-tumbuhan, alias berpola makan vegetarian.

Untuk itu Dr Adamo menganjurkan agar pemilik golongan darah AB lebih banyak melakukan diet vegetarian tapi tetap mengkonsumsi produk susu pada saat tertentu. Terutama saatberolahraga.

Nah, seperti apa sih karakteristik pemilik golongan darah AB dan jenis dietnya?
Antigen yang banyak, membuat golongan darah AB kadang-kadang menyerupai golongan darah A dengan asam lambung yang lemah, dan kadang-kadang menyerupai golongan darah B yang didesain secara genetik untuk mengkonsumsi daging.

Tipe AB akan mencapai kondisi terbaik saat jaringan-jaringan otot bersifat alkali. Tipe AB tidak bisa mencerna daging dengan efisien karena rendahnya kadar asam lambung.
Selain itu, perhatikan juga porsi dan frekuensi konsumsi daging Anda. Ayam juga mengandung lectin yang bisa mengiritasi darah dan saluran pencernaan.

Tahu merupakan sumber protein terbaik bagi golongan darah ini. Selain itu, bisa juga makan kacang-kacangan dan biji-bijian dalam jumlah kecil.
Golongan darah AB bisa mentoleransi produk-produk susu dengan cukup baik. Tapi, perhatikan kelebihan produksi mucus.

Secara umum, tipe AB juga bisa mentoleransi padi-padian, bahkan gandum, tapi bagian inti gandum bisa menyebabkan tingginya kadar asam di otot-otot golongan darah AB. Jenis ini akan lebih diuntungkan dengan diet kaya nasi dibandingkan pasta.

Golongan darah AB mempunyai sistem kekebalan tubuh lemah. Jadi, ada baiknya jika mengkonsumsi sayur-sayuran yang kaya phytochemical dan buah-buahan bersifat alkali.
Makanan ini bisa menyeimbangkan padi-padian yang membentuk asam di otot-otot. Tomat juga tidak menimbulkan masalah pada jenis golongan darah ini.

Golongan darah AB sebaiknya memulai hari dengan minum segelas air hangat yang dipadukan dengan air perasan setengah jeruk lemon segar. Ini bisa membersihkan mucus yang terakumulasi selama tidur.

Read More

Arti atau Makna Noah Band

Tahukah anda Noah band ? 

Ini adalah nama diperkenalkan pertama kali dalam acara jumpa pers, Kamis (2/8) di kantor Musica Studio, Pancoran - Jakarta. Menurut Ariel dari berita yang saya baca nama Noah sebenarnya sudah ada di dalam benaknya sejak 2,5 tahun lalu sebagai calon pengganti nama Peterpan. Ariel menjelaskan, ada tiga nama dan hanya bertambah satu nama baru. Mereka tinggal memilih satu dari empat nama tersebut. Namun hanya nama “NOAH” yang selalu ada di antara semua pilihan tersebut.

Nama Noah identik dengan kisah salah satu Nabi. Ketika disinggung apakah nama tersebut diambil dari nama Nabi Nuh?

Arti atau Makna Noah Band

Namun, Ariel, Uki dan Lukman berusaha menepis, bila nama baru band mereka disebut membawa unsur agama. Ketiga personel Noah Band ini mengartikan nama Noah badn menurut versi mereka masing-masing.

Arti atau Makna Noah Band

"Kita enggak terlalu mikir kalau ini adalah nama nabi. Pertama, kalau saya pribadi dengar nama itu lebih simple. Kedua, kalau dengerin musik yang kita mainin, itu sama dengan nama Noah. Dengerin musik kita sambil bandingkan dengan nama Noah Band. Itu akan satu warna," ungkap sang vokalis, Ariel.

noah separuh aku

Berbeda dengan Ariel, personel Noah Band lainnya, Uki mengartikan nama Noah band berdasarkan kamus.

"Kalau saya sendiri pertama yang saya tanyain adalah arti namanya. Pas kita cari namanya di kamus, artinya comforter, artinya orang yang bikin nyaman, terus ada juga artinya peacefull yang arti memberi kedamaian, terakhir artinya long life, artinya umur panjang. Jadi, ketiga arti ini membuat kita setuju," jelas Uki.

noah

Sang gitaris, Lukman pun menambahkan, "Sebelumnya kita masing-masing punya pilihan nama sendiri, tapi pas nama Noah Band dirundingkan, yang punya arti bagus cuma nama ini."

Terpilihnya nama Noah diakui Ariel cs melalui proses yang tidak mudah. Kelompok ini sampai membuat lima kali pertemuan besar untuk memilih nama band.

noah lagu separuh aku

Apapun alasan dan pengertian mereka namun kesopanan terhadap Nama Nabi sudah tidak ada , sebab disaat diucapkan noah maka identik hati kita tertuju kepada nama seorang Nabi . dan nama dari seorang abi tidak pantas disandingkan dengan Band bukan panatik tapi memang berbicara ketidak layakan .

Read More

Ramuan Tradisional Untuk Mengobati Batuk Berdahak

Batuk Berdahak-Masalah kesehatan yang satu ini memang sangat mengganggu. Ketika Anda tengah batuk, dan batuk itu tergolong batuk berdahak, Soba akan tersiksa dua kali sekaligus. Pertama dan yang sudah pasti adalah tenggorokan akan terasa sangat gatal. Ini disebabkan oleh jumlah dahak yang cukup banyak berada di saluran pernafasan Anda. Obat batuk berdahak akan membantu Anda mengurangi jumlah dahak pengganggu tersebut.

Hal kedua yang membuat Anda tersiksa karena mengalami batuk berdahak ini adalah suara batuk yang mengganggu. Jika yang Anda alami adalah batuk kering, suara batuknya bisa sedikit ditanggulangi, tapi jika batuk yang Anda alami adalah batuk berdahak, maka suara batuk akan sulit disembunyikan. Bahkan bisa membuat Anda menjadi pusat perhatian. Jalan yang bisa Anda pilih untuk menyelamatkan suasana adalah, segera minum obat batuk berdahak Anda.

 Jenis Batuk

Lalu, obat batuk berdahak apa yang ampuh untuk mengusir dahak dari saluran pernafasan? Sebelum mengulas lebih jauh tentang itu, mari tambah pengetahuan Anda tentang jenis-jenis batuk! Selain batuk berdahak yang membutuhkan obat batuk berdahak sebagai pengobatannya, ada batuk lain yang juga menggangu. Ya. Apalagi jika bukan batuk kering. 

Kedua batuk ini sungguh sama-sama mengganggu aktivitas. Jika batuk berdahak cenderung basah , maka batuk kering benar-benar kering. Dan itu akan sangat menyakitkan. Ketika yang Anda alami adalah batuk kering, maka tenggorokan akan terasa sangat perih. Tenggorokan terasa kering dengan rasa gatal yang sungguh menyiksa. Obat yang digunakan untuk penyembuhan tentu saja bukan obat batuk berdahak, tapi obat batuk kering.

Pada dasarnya, kedua jenis batuk itu bukan penyakit. Itu adalah reaksi tubuh ketika menghadapi sebuah keadaan yang berubah. Batuk adalah gerakan reflex dari organ pernafasan ketika sesuatu mengganggu. Seperti misalnya tersedak. Maka dari itu, ada baiknya jika Anda jangan terlalu buru-buru memutuskan untuk minum obat batuk, baik obat batuk berdahak maupun kering.

Biarkan beberapa waktu, karena sesungguhnya, batuk dan pilek adalah penyakit yang masih bisa ditanggulangi oleh sistem imun tubuh kita. Perbanyak istirahat maka Anda akan sembuh. Tetapi, jika batuk semakin parah, tentu Anda juga tidak disarankan untuk sekadar mengandalkan sistem imun. Segeralah berobat!

Obat yang dipilih tentu saja bergantung jenis batuk yang Anda alami. Jangan sampai Anda salah memilih. Karena tentu saja batuk Anda sulit untuk sembuh. Jika Anda merasakan ada dahak setiap kali batuk, maka obat batuk berdahak bisa Anda pilih untuk pengobatan. Begitupun sebaliknya. Jika tenggorokan terasa kering, maka obat yang digunakan tentu saja adalah obat batuk kering.

Obat batuk berdahak yang biasanya dijual di pasaran mengandung bahan aktif berupa ekspektoran. Cara kerja bahan aktif ini adalah dengan memperbanyak jumlah dahak dengan tingkat kekentalan tergolong encer. Sehingga, dahak yang kental bisa ikut menjadi encer, dan pada akhirnya dahak mudah untuk dikeluarkan.

Berbeda dengan obat batuk berdahak, obat batuk kering yang banyak dijual di pasaran mengandung bahan aktif antitusif. Jika ekspektoran bekerja dengan memproduksi jumlah dahak encer, maka antitusif langsung menuju ke pusat batuk yang terletak di sumsum lanjutan atau medulla dan menekannya. 

Memilih Obat Batuk Berdahak  yang Tradisional

Selain disesuaikan dengan jenis batuk yang dirasakan, pemilihan obat batuk juga bergantung keinginan Anda. Apakah ingin menggunakan pengobatan kimia? Atau mencoba pengobatan tradisional yang lebih tanpa efek samping. Karena, baik obat batuk berdahak maupun obat batuk kering sangat bisa diobati dengan ramuan yang sifatnya tradisional.

Tapi, akan lebih baik jika Anda mengetahui lebih dulu apa dan bagaimana batuk berdahak itu. Batuk bisa juga digolongkan sebagai salah satu bentuk alergi. Sama seperti bersin-bersin ketika hidung Anda terkena debu atau hawa dingin. Rata-rata, penyebab batuk berdahak adalah menurunnya sistem kekebalan tubuh yang dihadapkan pada perubahan cuaca ekstrem. Atau bahkan oleh debu.

Sesungguhnya saluran pernafasan manusia memang berlendir. Ketika ada debu yang masuk, lender di saluran pernafasan tersebut sambut oleh lender yang ada di dinding saluran pernafasan. Oleh epitel dinding saluran pernafasan kemudian diubah menjadi dahak. Dan itulah yang dimaksud dengan batuk berdahak. Dan jelas menjadi penyebab mengapa obat batuk berdahak cukup diperlukan.

Pertanyaannya , apa-apa saja bahan yang bisa digunakan sebagai obat batuk berdahak  tradisional? 

1.  Obat Batuk Berdahak Tradisional dengan Garam, Kencur, dan Kunyit
   
   Bahan-bahan yang disebutkan di atas bisa jadi membuat Anda bingung? Mau ngobatin batuk berdahak atau masak? Tapi, sungguh, ketiga bahan tersebut dipercaya ampuh untuk menjadi obat batuk berdahak. Tapi sebaiknya pilih, Anda ingin kencur atau kunyit? Jika sudah memilih, buatlah air dari rempah tersebut. Kemudian campurkan dengan garam.
   
   Garam yang dilarutkan dengan air dari kunyit atau kencur bisa menjadi pilihan obat batuk berdahak tradisional bagi Anda. Ramuan tradisional tersebut terbukti dengan cepat meluruhkan dahak yang ada di dalam saluran pernafasan. Jika Anda repot dan tidak ada waktu untuk membuat ramuan tersebut, Anda bisa mengunyah kencur yang sudah dicuci bersih sebagai obat batuk berdahak.
   
   Kencur memiliki sifat menghangatkan, sama seperti jahe. Ketika Anda mengunyah kencur. Secara alami, air liur Anda akan membantu menghaluskan kencur, dan air dari kencur akan ikut masuk ke dalam tenggorokan. Rasanya mungkin agak aneh. Getir. Tapi kencur ampuh untuk mengobati batuk berdahak Anda. Lakukan dengan rutin, dan Anda akan lihat hasilnya dalam beberapa hari ke depan.
   
   
2. Obat Batuk Berdahak Tradisional dengan Jeruk Nipis
   
   Khasiat buah asam yang satu ini memang sudah dipercaya sebagai obat batuk, baik sebagai obat batuk berdahak maupun kering. Rasanya yang asam tentu menyulitkan Anda untuk mengonsumsinya. Jangan khawatir, karena Anda bisa menambahkan madu atau kecap. Peras potongan jeruk nipis ke dalam sendok, lalu campurkan dengan kecap atau madu. Dahak Anda perlahan pasti akan turun.
   
   Rasa asam dari jeruk nipis, selain bisa dijadikan sebagai obat batuk berdahak, juga bisa dijadikan sebagai penurun berat badan. Terutama bagi para wanita. Tapi, khusus untuk Anda yang memiliki gangguan maag, sebaiknya jangan terlalu banyak mengonsumsi obat batuk tradisional resep yang ini. Cari ramuan tradisional lainnya.
    
3. Obat Batuk Berdahak Tradisional dengan Asam Jawa
   
   Ada satu lagi ramuan yang berasa asam untuk pilihan obat batuk berdahak tradisional, yaitu asam jawa.Ramuan tradisional ini berfungsi untuk mengurangi gatal pada tenggorokan. Untuk mengonsumsinya, ada baiknya jika dicampurkan dengan ramuan obat batuk berdahak tradisional yang pertama. Campuran antara kencur, garam dan asam jawa pasti memberikan sensasi lain

Selaman mencoba Obat batuk tradisonal di atas semoga batuk anda berkurang dan sembuh total .

Read More

Cara Menelepon Gratis Tanpa Batas lewat HP Gokil

Cara Menelepon Gratisb tanpa batas-Setelah saya putar otak tujuh keliling tuk menuntaskan cara nelpon geratis kesemua operator , Sebab saya sangat butuh karena kebetulan pulsa lagi minim .akhirnya nemukan juga tips telpon geratis tanpa bayar dan aman dari Hukum .

Jujur saya juga berat hati membagikan postingan cara nelpon geratis ini , namun karena saya menyadari ngeblog adalah berbagi bukan mencari materi saya tulis juga .

Perlu saya tekankan disini bukan hanya kesesma operator tapi geratis kesemua operator , bisa anda pakai dari telkomsesl ke indosatat dan sebaliknya , dari axis ke tri dan sebaliknya dan laini-lain .

Upsss tapi jangan lapor ke pihak yang berwewenang ya apalagi KPK .. ntar saya malah di adili .

Oke setelah menyetujui permintaan di atas maka saya jelsin langka-langkah yang harus sobat lakukan untuk geratis telpon dibawah ini . 

1. Pertama Perlu diingan , Pulsa minimal di HP anda harus Rp. 450 perak atau lebih pun jadi .
   
   
2. Pastikan nomer sasaran atau tujuan sedang dalam kondisi aktif alias bukan diluar jangkauan .
   
   
3. Dan juga pastikan sobat mengetahui nomer HP lawan bicara .
   
   
4. Ini perlu diingat Catat 6 digit nomor pertama dan 6 digit terakhir nomer telpon lawan bicara sobat
   
   
5. Buka SMS kosong di Hape sobat .
   
   
6. Ketik 6 dijit awal dan akhir lawan bicara .
   
   
7. lalu , langkah terakhir . Ketik SMS sambil berdoa semoga berhasil menjalankan trik geratis ini  . SMS nya Sepert ini ...... """"""  Sobat , telpon dunk , Penting ...! """
   

Serius amat sih bacanya  ..heheheheh...... Met beraktivitas semua .

Read More

Penyakit Mata dan Cara Pencegahannya

Pencegahan Penyakit Mata (eye disease ) - dalah cahaya hidup tanpa mata hidup akan tersa gelap , panca indra ini sangat penting bagi kehidupan kita untuk meraih ilmu dan bertahan hidup  . Meski perannya penting dalam kehidupan, kadang kita lupa untuk menjaga kesehatan indera yang satu ini. ada 3 hal yang bisa mengganggu kesehatan mata; Health (kesahatan ), Habit (kebiasaan , dan Hormones ( hormon ).

"Gangguan mata bisa terjadi akibat adanya masalah health (kesehatan), seperti kekurangan nutrisi, alopesia, trauma, infeksi, atau penyakit berat. Bisa pula terjadi karena masalah habit (kebiasaan), misal, mengucek mata, higienitas yang kurang, atau malas membersihkan mata. Bisa pula terjadi akibat perubahan hormonal,"

ini mrnurut yang ahli dibidang mata

pencegahan penyakit mata

Sering kali mata kita tampak memerah di salah satu sisinya atau bahkan perih yang tak kunjung hilang. Bisa saja itu adalah gejala awal dari sakit mata. Hal refleks yang dilakukan saat kejadian seperti itu biasanya mengucek mata. Sebaiknya, Anda jangan melakukan hal tersebut karena tidak akan menghilangkan rasa sakit yang dialami. Melainkan, penyebaran bakteri atau virus yang ada di mata semakin meluas. 

Siapapun dapat terkena sakit mata. Penularan sakit mata biasanya sangat mudah. Melalui tangan yang habis menyentuh permukaan mata dapat dengan cepat menyebarkan bakteri.

Misalnya, kita sedang mengusap mata lalu berjabat tangan dengan orang yang tidak terkena penyakit itu. Maka kemungkinan besar orang itu juga akan terserang penyakit yang sama. Bahkan, jika kita sering melakukan kontak mata dengan penderita, kita juga akan tertular lewat virus atau bakteri yang terbawa oleh angin.

Penularan juga bisa lewat media, seperti benda-benda yang digunakan oleh penderita sakit mata. Oleh sebab itu, hendaknya kita tidak mencampur peralatan yang kita pakai dengan peralatan sehari-hari si penderita.

Macam-macam Penyakit Mata dan gejalanya

Penyakit pada mata banyak jenisnya . Mulai dari yang dapat menular hingga tidak menular. Berikut ini adalah nama-nama penyakit gangguan pada mata .

1. Penyakit Mata - Katarak
   
   Katarak merupakan penyakit kerusakan pada mata yang membuat lensa mata menjadi rabun dan berselaput. Permukaan lensa mata menjadi keruh dan cahaya tidak dapat masuk ke dalam.
   
   Sehingga, kita mengalami kurang jelas dalam penglihatan. Bahkan jika tidak cepat ditangani akan menimbulkan kebutaan total. Penyebab penyakit ini dikarenakan oleh kontak mata dengan sinar ultra violet ataupun radiasi dalam waktu yang lama. Katarak umumnya banyak menyerang para lansia.
   
   Gejala yang ditimbulkan katarak yaitu penglihatan menjadi buram dan tingkat ketajaman mata berkurang. Para penderita katarak hendaknya cepat mengonsulatasikan ke dokter mata agar segera diatasi. Untuk mencegah penyakit ini biasanya dengan konsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin A.
2. Penyakit Mata - Belekan ( konjungtivitis )
   
   Gangguan mata belekan adalah penyakit yang paling sering dialami oleh semua orang. Penyebab penyakit ini, yaitu infeksi bakteri atau virus. Biasanya orang yang terkena penyakit ini matanya akan berubah menjadi merah, rasa nyeri pada otot mata, pembengkakan, dan banyaknya kotoran mata yang keluar dari pelupuk mata.
   
   Gejala dari belekan dapat kita rasakan ketika bangun tidur. Apabila bulu mata saling menempel, susah dibuka karena cairan yang lengket dan mata menjadi sangat pedih ketika melihat sesuatu dalam waktu yang lama kemungkinan Anda terserang penyakit tersebut.
   
   Penyakit belekan sering terjadi pada anak-anak dan cepat menular kepada orang dewasa. Cara mengobatinya biasanya menggunakan salep ataupun obat tetes khusus infeksi mata yang dapat dibeli di apotek.
   
   Namun, ada juga yang menggunakan obat tradisional, seperti daun sirih. Daun sirih direndam dengan air hangat, kemudian basuh mata anda dengan air daun sirih. Diamkan beberapa saat agar air daun sirih dapat meresap ke dalam permukaan mata kita. Lakukan dengan teratur hingga mata sembuh.
   
   Usahakan agar mata tidak sering dikucek karena banyak kuman yang menempel di permukaan tangan. Jika kuman tersebut masuk ke dalam mata, maka belekan pun akan menjadi lebih lama sembuh. Virus penyebab mata belekan biasanya terdapat di daerah yang kumuh dan genangan air yang kotor atau air banjir. Untuk mencegahnya, sebaiknya Anda jangan melakukan kontak mata langsung dengan penderita belekan.
    
3. Penyakit Mata - Bintitan (hordeolum)
   
   Bintitan yaitu penyakit pada mata yang ditimbulkan oleh bakteri yang menyebabkan infeksi peradangan kelopak mata bagian atas atau bawah. Gejala yang ditimbulkan dari penyakit ini adalah terdapat benjolan kecil berwarna merah di permukaan atas atau bawah kelopak mata yang disertai pembengkakan.
   
   Siapapun dapat terserang sakit mata bintitan. Penyakit tersebut sebenarnya dapat sembuh sendiri sekitar beberapa minggu. Namun, bila sangat mengganggu, Anda dapat mengolesi salep ataupun obat tetes mata antibiotik.
   
   Anda juga dapat memakai obat tradisional dengan cara gosokkan perlahan bawang putih yang telah dipotong ujungnya ke permukaan kelopak yang sakit. Untuk mencegah penyakit bintitan, Anda harus selalu menjaga kebersihan wajah terutama di daerah sekitar kelopak mata. Cuci tangan Anda sebelum menyentuh bagian wajah. Perhatikan kebersihan alat-alat make up Anda agar selalu bebas dari kuman dan bakteri. Sebaiknya, Anda memakai kacamata saat sedang berada di daerah yang penuh debu dan polusi.
4. Penyakit Mata - Glaukoma
   
   Penyakit glaukoma terjadi karena peningkatan tekanan di dalam bola mata yang menimbulkan kerusakan pada saraf penglihatan serta berkurangnya fungsi mata. Ciri orang yang terjangkit penyakit ini, yaitu pandangan mata mulai tampak tidak jelas atau buram. Penderita glaukoma disarankan harus melakukan konsultasi ke dokter mata. Karena penyakit glaukoma terkadang dapat menimbulkan kebutaan.

Cara Mencegah Sakit Mata

Mata yang tiap waktu kecuali tidur kita gunakan tentu kadang akan mengalami gangguan. Oleh sebab itu, kita harus senatiasa merawat dan menjaga mata dengan baik supaya tetap sehat. Beberapa perawatan mata yang dapat kita lakukan adalah sebagai berikut :

• Jika Anda sedang menonton televisi, biasakan menggunakan penerangan dan jarak yang benar. Adapun beberapa hal yang harus diperhatikan saat menonton televisi.
  
  
  1. Yang pertama yang harus anda lakukan adalah mengatur posisi televisi agar sejajar dengan mata untuk mengurangi pengaruh cahaya yang keluar dari televisi.
  2. Jarak menonton televisi dengan mata yang aman adalah 5 kali lebar diagonal pada TV, contohnya pada TV yang berukuran 14 inci jarak amannya adalah 1,75 meter dari TV.
  3. Lampu yang digunakan harus cukup terang dan letaknya di langit-langit atap. Jangan diletakkan di belakang televisi.

•  Bacalah buku di tempat yang terang dan jaraknya tidak terlalu dekat. Jangan terbiasa untuk membaca di tempat tidur dengan posisi sambil tiduran. Adapun beberapa ketentuan yang harus kita lakukan saat membaca buku, yaitu :
  
  
  1. Membaca di tempat yang terang atau menggunakan penerangan yang cukup.
      
  2. Usahakan jarak baca antara buku dengan mata sekitar 30 cm.
  3. Perhatikan posisi Anda jika sedang membaca buku. Lebih baik membaca dengan posisi duduk.

• Bekerja di depan komputer memang membuat mata terasa lelah dan efeknya kadang berair serta menjadi merah di salah satu sisinya. Berikut ini adalah cara untuk membuat mata Anda agar tetap sehat setiap hari walaupun harus berlama-lama di depan komputer.
  
  
  1. Agar mata Anda tidak cepat lelah, lebih baik gunakan monitor LCD layar datar dan atur tingkat intensitas warna serta cahaya LCD tersebut.
  2. Atur jarak mata Anda dengan monitor lebih dari 50 cm.
      
  3. Sebaiknya bekerja dengan posisi meja dan kursi yang benar agar tetap nyaman.
      
  4. Penerangan di ruang kerja/kamar yang digunakan harus cukup terang.
      
  5. Lakukan kedip-kedip mata sesering mungkin agar mata anda tidak terlalu tegang.
      
  6. Usahakan sirkulasi udara di dalam ruangan tetap terjaga dengan baik.
      
  7. Perhatikan pola tidur Anda. Tidurlah dengan waktu enam sampai delapan jam tiap hari.
      
  8. Konsumsi makanan dan minuman yang bergizi serta minumlah vitamin untuk mata.
      
  9. Lakukan olahraga secara rutin untuk menjaga stamina dan kesehatan tubuh kita.
      
  10. Kompres mata dengan air es atau es batu agar mata tampak segar dan rileks serta dapat mengurangi rasa lelah pada otot mata.
       
  11. Membiasakan diri untuk mengonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin A, seperti wortel, tomat, papaya, dan hati.

• Pakailah pelindung mata atau helm dengan penutup pada saat berkendara. Sehingga kuman, bakteri, dan virus yang terbawa oleh debu tidak akan mudah masuk ke mata kita.

• Gunakan kaca mata khusus bila anda sedang berenang supaya mata tidak mudah pedih dan merah.

Karena betapa pentingnya panca indra manusia yang salah satunya adalah mata. Sebaiknya, kita harus selalu menjaga mata agar tetap sehat dengan upaya pencegahan sejak dini. Supaya kita dapat terhindar dari sakit mata. Rawat dan sayangilah mata Anda dengan baik sebab sayang terhadap mata merupakan hak mata dan rasa sukur terhadap ilahi sang pencipta mata .

Read More

Hikmah Puasa Enam Hari pada Bulan Sawal

Puasa adalah ibadah yang memiliki banyak hikmah dan faidah oleh karena itu kita setelah melakukan ibadah puasa Ramdha sepatutnya kita Puasa enam hari setelah sawal guna penyempurna yang sebulan .

Terjemahan Hadis dari Abu Ayyub al-Anshari ra, Rasulullah saw bersabda :

“Barangsiapa yang berpuasa (di bulan) Ramadhan, kemudian dia mengikutkannya dengan (puasa sunnah) enam hari di bulan Syawwal, maka (dia akan mendapatkan pahala) seperti puasa setahun penuh”.

Hadits yang agung ini menunjukkan keutamaan puasa sunnah enam hari di bulan Syawal, yang ini termasuk karunia agung dari Allah swt kepada hamba-hamba-NYA, dengan kemudahan mendapatkan pahala puasa setahun penuh tanpa adanya kesulitan yang berarti

Hikmah Puasa Bulan Sawal-Hikmah yang dapat kita petik dari hadits ini :

1. Pahala perbuatan baik akan dilipatgandakan menjadi sepuluh kali, karena puasa Ramadhan ditambah puasa enam hari di bulan Syawal menjadi tiga puluh enam hari, pahalanya dilipatgandakan sepuluh kali menjadi tiga ratus enam puluh hari, yaitu sama dengan satu tahun penuh (tahun Hijriyah).
2. Keutamaan ini adalah bagi orang yang telah menyempurnakan puasa Ramadhan sebulan penuh dan telah mengqadha/membayar (utang puasa Ramadhan) jika ada, berdasarkan sabda Nabi saw
3. Ibadah-ibadah sunnah merupakan penyempurna kekurangan ibadah-ibadah yang wajib, sebagaimana ditunjukkan dalam hadits-hadits yang shahih.
4. Tanda diterimanya suatu amal ibadah oleh Allah swt, adalah dengan giat melakukan amal ibadah lain setelahnya.

Dari Abu Hurairah radhiallahu ‘anhu, Nabi shallallahu ‘alaihi wasallam bersabda:

“Barangsiapa berpuasa Ramadhan lantas disambung dengan enam hari di bulan Syawal, maka ia bagaikan telah berpuasa selama setahun. ” (HR. Al-Bazzar) (Al Mundziri berkata: “Salah satu sanad yang beliau miliki adalah shahih.”)

Pahala puasa Ramadhan yang dilanjutkan dengan puasa enam hari di bulan Syawal menyamai pahala puasa satu tahun penuh, karena setiap hasanah (kebaikan) diganjar sepuluh kali lipatnya, sebagaimana telah disinggung dalam hadits Tsauban di muka.

Membiasakan puasa setelah Ramadhan memiliki banyak manfaat, di antaranya :

1. Puasa enam hari di bulan Syawal setelah Ramadhan, merupakan pelengkap dan penyempurna pahala dari puasa setahun penuh.


2. Puasa Syawal dan Sya’ban bagaikan shalat sunnah rawatib, berfungsi sebagai penyempurna dari kekurangan, karena pada hari Kiamat nanti perbuatan-perbuatan fardhu akan disempurnakan (dilengkapi) dengan perbuatan-perbuatan sunnah. Sebagaimana keterangan yang datang dari Nabi shallallahu ‘alaihi wasallam di berbagai riwayat. Mayoritas puasa fardhu yang dilakukan kaum muslimin memiliki kekurangan dan ketidak sempurnaan, maka hal itu membutuhkan sesuatu yang menutupi dan menyempurnakannya.


3. Membiasakan puasa setelah Ramadhan menandakan diterimanya puasa Ramadhan, karena apabila Allah Ta’ala menerima amal seorang hamba, pasti Dia menolongnya dalam meningkatkan perbuatan baik setelahnya. Sebagian orang bijak mengatakan: “Pahala amal kebaikan adalah kebaikan yang ada sesudahnya.” Oleh karena itu barangsiapa mengerjakan kebaikan kemudian melanjutkannya dengan kebaikan lain, maka hal itu merupakan tanda atas terkabulnya amal pertama.Demikian pula sebaliknya, jika seseorang melakukan suatu kebaikan lalu diikuti dengan yang buruk maka hal itu merupakan tanda tertolaknya amal yang pertama.


4. Puasa Ramadhan -sebagaimana disebutkan di muka- dapat mendatangkan maghfirah atas dosa-dosa masa lain. Orang yang berpuasa Ramadhan akan mendapatkan pahalanya pada hari Raya ‘ldul Fitri yang merupakan hari pembagian hadiah, maka membiasakan puasa setelah ‘Idul Fitri merupakan bentuk rasa syukur atas nikmat ini. Dan sungguh tak ada nikmat yang lebih agung dari pengampunan dosa-dosa.
   
   
   Oleh karena itu termasuk sebagian ungkapan rasa syukur seorang hamba atas pertolongan dan ampunan yang telah dianugerahkan kepadanya adalah dengan berpuasa setelah Ramadhan. Tetapi jika ia malah menggantinya dengan perbuatan maksiat maka ia termasuk kelompok orang yang membalas kenikmatan dengan kekufuran. Apabila ia berniat pada saat melakukan puasa untuk kembali melakukan maksiat lagi, maka puasanya tidak akan terkabul, ia bagaikan orang yang membangun sebuah bangunan megah lantas menghancurkannya kembali. Allah Ta’ala berfirman:“Dan janganlah kamu seperti seorang perempuan yang menguraikan benangnya yang sudah dipintal dengan kuat menjadi cerai berai kembali “(An-Nahl: 92)


5. Dan di antara manfaat puasa enam hari bulan Syawal adalah amal-amal yang dikerjakan seorang hamba untuk mendekatkan diri kepada Tuhannya pada bulan Ramadhan tidak terputus dengan berlalunya bulan mulia ini, selama ia masih hidup.

Read More

Hikmah Puasa - Bisa Menyembuhkan Penyakit Kanker

Puasa Sebagai penyembuh kaanker - " Puasalah agar sehat " Kata ini mashur dikalangan umat muslim terutama paa ustaz kata-kata ini bukan hanya sekedar targib dalam ibadah namun ini benar-benar terbukti , Puasa Ternyata bisa membantu memerangi penyakit berbahaya , seperti kanker. Sebuah penelitian yang dilakukan di Uneversity of Southern California, menemukan, bahwa jika puasa bisa membantu memerangi kanker dan meningkatkan efektifitas sebuah pengobatan.

Pada percobaan dengan beberapa tikus, para peneliti menemukan sel tumor merespons berbeda terhadap stress yang ditimbulkan saat berpuasa dibandingkan dengan sel normal. Sel sel yang diketahui sebagai penyakit itu terus tumbuh dan membagi , sehingga menghancurkan diri mereka sendiri.

Ungkapan Prof. Valter Longo pimpinan penelitian tersebut ” Sel sel ini pada kenyataannya melakukan bunuh diri.Apa yang kami lihat adalah sel kanker ini berusaha mengkompensasi kekurangan dari semua hal yang hilang dari dalam darah setelah puasa” ,  Puasa juga ,dapat memberikan pengobatan pada penderita tanpa kemoterapi.

Hal itu ditunjukkan dengan memperlambat pertumbuhan kanker payudara, kanker kulit melanoma, kanker glioma otak dan neuroblastoma atau kanker yang terbentuk di jaringan syaraf.

Para peneliti menyarankan dalam tiap kasus, menggabungkan puasa dengan kemoterapi membuat pengobatan kanker lebih efektif. Nah, hasil penelitian diatas dimbil dari sebuah artikel di dikutip.com. bisa memberikan pengharapan yang sangat baik bagi para penderita kanker seperti yang disebutkan diatas.

Meskipun penelitian terkait puasa menghasilkan kesehatan namun islam 14 abat tahaun yang lalu sudah menemukan ini , sehingga ada istilah " puasalah agar sehat " . sebagai muslim dab muslimah kita harus bangga ajaran agama bisa memberi ibadah dan memneri efek sehat .sekian Hikmah Puasa  ,wallohu'alam

Read More

Sekilas informasi Paket simpati ramadhan 2012

Ternyata di bulan puasa, bulan Ramadhan ini simpati mengeluarkan paket simpati ramadhan yang sangat cocok bagi anda yang ingin menghabiskan waktu malam sambil menunggu sahur. Karena di dalam Paket Simpati Ramadhan terdapat berbagai pilihan paket dan salah satunya adalah Paket Internetan Sahur sepuasnya.

Meskipun rada telat namun masih belum terlamba saya tetap mengisi postingan paket simpati ramadhan 2012 yang berlaku baik untuk kartu lama atau aktivasi baru.paket simpati ramadhan 2012 ini berlaku mulai bulan ramadhan 1433 H atau tahun 2012. Ayo kita lihat apa saja paket simpati ramadhan 2012 ini.

Paket simpati - Paket internet 225 mb

paket ini harganya rp 20.000,dengan masa berlaku selama 30 hari. Jika kita membeli paket ini kita akan mendapat paket internet 225 mb dan bonus nelpon 30 menit dan juga 30 sms.hanya berlaku ke sesama telkomsel bonus nelpon dan sms nya.cara daftarnya *999# atau ketika ULTIMA 20 kirim ke 3636

Paket simpati -  paket internet sahur

dari nama nya saja kita sudah paham bahwa paket ini untuk waktu sahur atau tepatnya dari pk.00.00-06.00.jika kita daftar paket ini akan mendapat kuota 1 gb cuma dengan rp 5.000. yang berlaku selama seminggu. Jika pengin yang lebih hemat bisa juga paket sahur sehari seharga rp.1500 dan dapat kuota 150 mb yang berlaku pada jam yang sama yaitu dari jam 00.00-06.00.caranya juga sama ketik *999# dari kartu simpatimu lalu pilih sendiri paketnya.

Paket simpati - paket opera mini dan whatsapp + Line

simpati juga melakukan promo buat paket opera mini dan whatsapp nya.jika biasa nya jika kita berlangganan opera mini dan whatsapp dalam 30 hari akan dikenakan biaya rp 30.000 maka pada bulan ramadhan ini kita hanya akan dikenakan biaya rp 20.000 untuk langganan opera mini selama 30 hari. Lumayan irit 10rb rupiahkan dan tetap unlimited paket opera mini nya. Cuma jika kita sudah mencapai kuota 150 mb kecepatan opera mini kita akan diturunkan dari sebelumnya 384kbps menjadi 64kbps atau rata-rata kita browsing dan download di kecepatan 8 kb/detik.

Demikian tentang paket simpati  dan saya dapat masukan laninya bahwa  paket simpati ramadhan 2012 ini bukan cuma di bulan ramadhan saja tapi sampai bulan oktober 2012 bisa dikatakan promo Ramdhan sekaligus lebaran . Dan karena nama nya paket simpati ramadhan 2012,maka tentu saja ini hanya untuk kartu simpati. Untuk kartu as dan kartu fb aku kurang tahu. Untuk lebih jelasnya anda bisa langsung hubungi saja call center telkomsel di 155.ingat 155 ya bukan 116 karena sejak 1 februari 2012 call center telkomsel sudah dipindahkan ke 155.

Oke happy blogging

Read More

SMS Cinta Terindah | Kata-kata cinta Terindah

SMS Cinta-Cinta kepada Allah

Selezat-lezatnya cinta adalah Cinta terhadap Allah

Ya Allah , aku memohon cinta-Mu, cinta orang yang mencintai-Mu, dan cinta akan perbuatan bisa mendekatkan diriku kepada cinta-Mu ya rabb. 

Siapa mencintai pertemuan dengan Allah, niscaya Allah pun mencintai pertemuan dengannya. Dan, barang siapa tidak mencintai pertemuan dengan Allah, niscaya Allah pun tidak mencintai pertemuan dengannya. (HR Bukhari)

SMS Cinta-Cinta Nabi

Aku tidak menemukan kecintaan yang sangat melainkan cinta sahabat Muhammad kepada kepada Nabi Muhammad ( abu jahal )

Cinta  Kepada Nabi harus melebihi Cinta kepada Anak dan orang tua

SMS Cinta-Cinta Puasa dan Solat

Aku menangis bukan karena takut mati atau karena kecintaanku kepada dunia ini . Akan tetapi, yang membuatku menangis adalah kesedihanku karena aku tidak bisa berpuasa dan shalat malam.”

SMS Cinta-Cinta kekasih

Cintailah kekasihmu dengan sekedar , siapa tahu nanti akan menjadi musuhmu. Dan bencilah musuhmu dengan sekedar , siapa tahu suatu saat akan menjadi kekasihmu.

Read More

Sekilas Tentang Malam Lailatul Qadar | Malam Seribu Bulan

Malam Seribu Bulan Malam Lailatul Qadar , adalah malam yang mulia lagi istimewa diantara keisimemaannya menurut seorang ulama kontemporer , Dr. Wahbah al Zuhaily mengatakan " bahwa jika pada malam itu seseorang melakukan amal baik, maka nilai perbuatan itu lebih besar dibandingkan dengan seribu bulan perbuatan serupa di malam-malam lainnya ". Seiring dengan keterangan yang diriwayatkan oleh imam Bukhori dan Muslim Rasulullah saw. bersabda :

" Barang siapa bangun di malam Lailatul qodar dengan bekal iman seraya melakukan muhasabah; introspeksi diri maka pahalanya adalah ampunan atas segala dosa-dosanya yang telah lewat "

Didalam Al-Quran telah dinyatakan keutamaan lailatul qadar lebih besar dari seribu bulan, maksudnya adalah bagi seseorang yang mendapatkan malam tersebut dan diisi dengan beribadah kepada Allah, maka sama saja ia telah beribadah selama seribu bulan lamanya.

Sesunguhnya malam lailatul qadar tersebut merupakan suatu karunia dan rahmat yang besar bagi seluruh umat di dunia ini. Manusia yang mendapatkannya adalah manusia pilihan yang hanya Allah saja yang mengetahuinya.

Keistimewaan Lailatul Qadar

Banyak hadist yang membahas keistimewaan dan keutamaan lailatul qadar. Salah satunya hadist yang diriwayatkan oleh Anas ra bahwa Rasulullah barsabda " Lailatul qadar telah dikaruniakan kepada umat ini yang tidak diberikan kepada umat- umat sebelumnya "

Bahkan Allah menjelasakan dalam Al Quran yaitu surat Al Qadr. Diwahyukan oleh Allah bahwa Al Quran diturunkannya pada malam qadr, yaitu malam yang penuh kemuliaan, malam dimana turunnya para malaikat termasuk Jibril dengan izin Allah SWT untuk mengatur semua urusan (QS. Al Qadr : 1-5).

Pada malam itulah Al Quran pertama kali diturunkan dari lauh mahfuz kepada Nabi Muhamad SAW. Malam yang penuh kesejahteraan sampai terbitnya fajar.

Lailatul qadar disebut malam yang mulia karena memperoleh kemuliaan dari Al-Quran. Cahaya illahi ini diturunkan untuk menyinari jagad raya, memberikan petunjuk untuk kebahagiaan umat manusia dimana sebelumnya kehidupan manusia dalam kegelapan masa jahilliyah.

 Waktu terjadinya Lailatul Qadar

Kapan terjadi atau turunya Laitau Qadar ? ini munkin jadi tanda tanya yang besar karena inginnya mendapatkan malam seribu bulan ini .

 Dalam hal ini Ulama berbeda pendapat tentang penentuan malam lailatul qadar  alim Namun dari Aisyah ra, Rasulullah bersabda, " Carilah malam lailatul qadar pada malam malam ganjil dari sepuluh malam terakhir pada bulan Ramadhan ".

Menurut sebagian ulama sepuluh hari terakhir dimulai dari malam ke 21 bulan Ramadhan, dan ulama juga sepakat lailatul qadar turun pada malam ganjil walaupun ada kemungkinan turun pada malam lainnya.

Rasulullah menganjurkan para sahabatnya agar mencari malam seribu bulan ini sambil beri’tikaf dan tetap terjaga sampai waktu fajar.

Ada juga yang berpendapat bahwa lailatul Qadar hanya turun 1 x yaitu hanya pada saat turunnya Al-Quran. Tentu pendapat ini tidak bisa dibenarkan, karena jika benar demikian Rasulullah tentunya tidak menganjurkan umatnya untuk mencari lailatul qadar.

Pendapat lain menyatakan bahwa kemuliaan dan nilai seribu bulan itu bisa diperoleh seseorang dari hasil ibadahnya selama bulan Ramadhan. Ibadah-ibadah yang dilakukan secara tulus dan ikhlas akan membawa perubahan pada seseorang yang bisa merubah perilaku hidupnya menjadi lebih baik, damai dan tenang.

Timbullah kesadaran akan dosa-dosanya hingga mendorong seseorang untuk selalu bertaubat dan tidak mau mengulangi kesalahan yang telah diperbuatnya, dan selalu ingin mendekatkan diri kepada Allah.

Inilah salah satu bukti telah mendapat malam yang penuh kemuliaan.

Gambaran turunya Lailatul qadar

• Udara dan suasana pagi yang tenang. Ibnu Abbas radliyallahu’anhu berkata: Rasulullah SAW bersabda : “Lailatul qadar adalah malam tentram dan tenang, tidak terlalu panas dan tidak pula terlalu dingin, esok paginya sang surya terbit dengan sinar lemah berwarna merah.”

•  Esok harinya cahaya matahari agak meredup, bersinar cerah tapi tidak kuat. Ubay bin Ka’ab radliyallahu’anhu berkata bahwa Rasulullah SAW pernah bersabda : “Keesokan hari malam lailatul qadar matahari terbit hingga tinggi tanpa sinar seperti nampan.”

• Bulan nampak separuh bulatan. Abu Hurairoh ra pernah berkata bahwa mereka pernah berdiskusi tentang lailatul qadar disamping Rasulullah SAW lalu beliau bersabda; “Siapakah dari kalian yang masih ingat tatkala bulan muncul, yang berukuran separuh nampan.”

• Sewaktu malam tampak terang, tidak dingin, tidak berawan, tidak hujan, tidak panas, tidak ada angin kencang, dan tidak ada aktivitas meteor yang jatuh digalaksi. Rasulullah SAW bersabda: “Lailatul qadar adalah malam yang terang, tidak panas, tidak dingin, tidak ada awan, tidak hujan, tidak ada angin kencang dan tidak ada yang dilempar pada malam itu dengan bintang (lemparan meteor bagi setan)” (HR. at-Thobroni dalam al-Mu’jam al-Kabir 22/59 dengan sanad hasan), sebagaimana hadits dari Watsilah bin al-Asqo’.

• Terbawa kedalam mimpi. Beberapa sahabat Rasulullah SAW mengalami mimpi berjumpa dengan malam lailatul qadar.
• Orang yang beribadah pada malam tersebut merasakan lezatnya ibadah, ketenangan hati dan kenikmatan bermunajat kepada Allah, tidak seperti malam-malam lainnya

Sekian tentang malam lailatiul qadar bagi yang ingin mendapatkannya hendaklah mempersiapkan ibadahnya dari awal Ramadhan, bahkan sebelum datangnya Ramadhan. semoga artikel ini manfaat bagi yang membacanya . ini juga bisa dijadikan naskah pidato

Read More

Waspada bahaya dibalik segarnya minuman softdrink!

Saat panas terik, sofdrink biasanya menjadi minuman favorit sebagian orang, termasuk anda sendir bukan? nah, mulai sekarang nampalnya musti hati-hati nih, kenapa?

Hal ini dikarnakan selain menyegarkan, ternyata dampak minum softdrink menimbulkan resiko kanker pankreas, nah loh? tai mau kan karena kenikmatan sesaat ujung-ujungnya menderita.

Apa itu kanker pankreas?
Kanker pankreas sendiri merupakan salah satu penyakit kanker paling mematikan, dengan 230 ribu kasus secara global. Di Amerika Serikat, 37.680 orang didiagnosa menderita kanker pankreas dalam satu tahun dan 34.290 orang meninggal karenanya.

Peneliti menemukan adanya korelasi antara minuman manis dengan penyakit kanker. Mereka meyakini bahwa kandungan gula yang tinggi pada soft drink dapat meningkatkan kadar insulin dalam tubuh.

"Itulah sebabnya mengapa mereka begitu lebih rentan dengan penyakit mematikan ini," ungkap Dr Mark Pereira salah seorang peneliti dari University of Minnesota.

Dr Pereira menjelaskan, orang –orang yang mengkonsumsi soft drinks secara teratur, cenderung memiliki pola makan yang lebih buruk secara keseluruhan.

"Tingginya tingkat gula dalam soft drinks dapat meningkatkan kadar insulin dalam tubuh, yang kita anggap memberikan kontribusi pada pertumbuhan sel kanker pankreas," jelas Dr Pereira.

Terkesan jarang memang, namun kanker pankreas merupakan salah satu penyakit yang paling mematikan dan hanya lima persen orang-orang yang didiagnosis, dapat bertahan hidup hingga lima tahun ke depan.

Dilansir Dailymail, dalam penelitian yang dilakukan selama 14 tahun, Dr Pereira beserta koleganya melibatkan sekitar 60.524 laki-laki dan perempuan di Singapore Chinese Health Study.

Selama periode waktu tersebut, ditemukan sebanyak 140 kasus kanker pankreas pada para partisipan.

Partisipan yang mengkonsumsi dua atau lebih soft drink per minggu (rata-rata lima per minggu), 87% mengalami peningkatan risiko dibandingkan dengan individu-individu yang tidak mengkonsumsi soft drink.

Namun peneliti tidak menemukan adanya asosiasi antara mengkonsumsi jus buah dengan kanker pankreas.

Dr Pereira yakin kalau hasil temuan yang telah dipublikasikan dalam jurnal Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention ini juga dapat berlaku untuk semua negara-negara barat.

"Singapura adalah negara yang makmur dengan perawatan kesehatan yang sangat baik. Dan juga tempat favourit untuk makan dan belanja, sehingga temuan dapat diterapkan pada negara-negara barat lainnya," ungkapnya.

Sementara Professor Susan Mayne dari Yale School of Public Health menambahkan asil studi ini menarik namun memiliki beberapa keterbatasan utama yang harus dipertimbangkan dalam setiap penafsiran.

"Meskipun studi ini menemukan risiko, temuan itu didasarkan pada jumlah kasus yang relatif kecil dan masih belum jelas apakah itu sebuah asosiasi kausal atau tidak,” ungkap Professor Susan Mayne.

"Soft drink yang dikonsumsi di Singapura dikaitkan dengan beberapa perilaku yang merugikan kesehatan lainnya seperti merokok dan asupan daging merah, yang tidak dapat kita kontrol secara akurat," tambahnya.

Sumber: Inilah.com

Read More

5 Makanan yang Baik untuk Kesehatan Otak

Otak merupakan organ penting dalam tubuh manusia. Dengan otak manusia dapat berpikir. Namun, seiring berjalannya usia, otak dapat mengalami penurunan daya ingat. Agar otak dapat berpikir lebih jernih dan daya ingat kuat, dapat dilakukan dengan cara mengonsumsi makanan tertentu.

Berikut makanan yang baik untuk otak, baik untuk memperkuat daya ingat maupun agar otak dapat berpikir dengan jernih.

1. Kacang-kacangan dan biji-bijian
Berbagai jenis kacang-kacangan dan biji-bijian baik dikonsumsi untuk kesehatan otak. Kacang mete, kacang tanah hazelnut, walnut, almond, biji bunga matahari dan biji labu sangat baik untuk otak. Biji-bijian dan kacang-kacangan mengandung asam lemak omega 6 dan omega 3. Kandungan lain yang terdapat pada kacang-kacangan dan biji-bijian adalah vitamin B6, vitamin E, dan folat. Nutrisi tersebut dapat membuat otak jernih dalam berpikir. Hal ini karena asam lemak omega 6 dan omega 3 bekerja sebagai antidepresan. Beberapa kacang-kacangan dan biji-bijian mengandung magnesium, tiamin dan mangan yang baik untuk fungsi kognitif dan daya ingat otak.

2. Buah berry
Buah berry seperti blueberry, blackberry dan raspberry memiliki kandungan antioksidan yang baik untuk kesehatan otak. Blueberry memiliki manfaat untuk meningkatkan kemampuan belajar dan keterampilan motorik. Buah berry dapat meningkatkan daya ingat yang memungkinkan seseorang untuk dapat mengingat peristiwa pada masa lalu.

3. Coklat
Coklat selain rasanya enak, juga memiliki kandungan gizi yang baik untuk otak. Kandungan antioksidan yang terdapat pada dua atau tiga sendok makan coklat bubuk daripada kandungan antioksidan yang terdapat pada makanan atau minuman lain, seperti anggur merah dan teh hijau. Kandungan antioksidan yang disebut flavonol yang terdapat pada kakao bermanfaat untuk meningkatkan aliran darah ke otak.

4. Ikan
Ikan bermanfaat bagi kesehatan tubuh, tak terkecuali otak. Ikan memiliki kandungan omega 3. Omega 3 merupakan asam lemak yang bermanfaat bagi tubuh. Mengonsumsi ikan satu porsi dalam seminggu dapat mengurangi risiko terkena penyakit Alzheimer. Asam lemak omega 3 membantu fungsi otak dengan cara melapisi neuron. Asam lemak ini juga menyediakan oksigen ke otak lebih banyak dan memungkinkan seseorang untuk dapat mengingan informasi yang baru, sementara informasi yang lama masih tetap diingat. Jenis ikan seperti ikan tuna dan ikan salmon sangat baik untuk otak.

5. Sayuran hijau
Sayuran hijau sangat baik untuk otak, baik otak anak-anak maupun otak orang dewasa. Sayuran hijau dapat membantu seseorang mengingat informasi lama. Hal ini disebabkan oleh kandungan vitamin B12, vitamin B6 dan folat yang terdapat dalam sayuran hijau. Ketiga zat gizi tersebut merupakan zat yang diperlukan oleh otak untuk meningkatkan homosistein agar terhindar dari penyakit Alzheimer.

Itulah makanan yang baik untuk kesehatan otak.

Read More

Cara Nelpon Gratis melalui HP dan PC Lewat Nimbuzz

Cara nelpon gratis melalui hp via internet .  yang akan dibahas adalah nelpon gratis khusus lewat  Lewat Nimbuzz

Nimbuzz adalah merupakan jejaringan sosial yang memberiakan layanan geratis telpon kesesama pengguna tapi syarat kalau memalaui hape harus sudah  3 G .

Oke untuk mempersingkat ulasan dan mudah dipaham saya jelaskan langkah-langkah nelpon geratis dengan nimbuzz :

1. Donwload dulu aplikasinya

cara nelpon geratis lewat hp

• Untuk via hape klik disini 

• Untuk via PC    klik disini
  
   

    2.  Buat akun di nimbuz  sekarang daftar harus pake email .

    

    3. Baru cari teman yang hendak kamu  telfon tentunya harus yang
        sudah punaya akun nimbuzz dulu .

Gampangkankan ? hanya dangan 3 langkah itu sobat bisa nelpon geratis kemana saja dengan biaya hanya biaya internet .  sekian cara nelpon gratis melalui hp moga manfaat

Read More